气喘是常见的慢性呼吸道疾病，而全台约每5位气喘病人，就有1位气喘控制不佳，导致发作风险增加。卫福部国健署今提醒，平时应定期回诊监测气喘控制状况，可以提早预测气喘发作的可能性，以预防其急性发作或恶化，但全台21%气喘患者未依医师指示定期回门诊追踪，呼吁患者遵照医嘱以控制好疾病。
全球逾2.6亿人有气喘疾病，每年更造成逾45万人死亡，大部分死亡是可以预防的。每年5月第1个礼拜的星期二为世界气喘日，今年在5月7日，主题是「气喘卫教赋能」，呼吁气喘病人学习管理自身疾病及了解就医的时机，才可以有效降低气喘发病率及死亡率。
国健署2021年国民健康访问调查数据显示，12岁以上气喘病人过去一年内曾发作的有21.6%，大约每5位气喘病人，就有1位气喘控制不佳，其中21%未依医师指示定期回门诊追踪、15.1%曾因气喘发作至急诊就医。
国健署长吴昭军提醒，许多风险因素会影响气喘控制，进而诱发气喘症状，包括：过敏原及非过敏原的刺激物，而定时监测是了解气喘控制的关键，建议气喘病人可以使用「尖峰呼气流速计」，以确认气喘有无发作及肺功能状态。
国健署提供3要诀，帮助病人掌握气喘控制：
1.减少曝露诱发环境：气喘病人吸入灰尘、尘螨、霉菌、动物毛发等过敏原会诱发气喘，应定期清洁居家环境，而烟害、气温变化、刺激性味道等非过敏原也是常见的诱发因子，建议可以配戴口罩，减少吸入冷空气、二手烟、气味强烈的喷雾剂及香水等，以降低气喘发作风险。
2.均衡饮食规律运动：非食物过敏原所诱发的气喘病人要注重营养均衡，每天均衡摄取六大类食物，包括：全谷杂粮类、乳品类、豆鱼蛋肉类、蔬菜类、水果类及油脂与坚果种子类。另外，规律运动可以增强免疫力，选择合适的运动种类及场所，大部分的气喘病人都可以正常运动，建议气喘病人选择健走、羽毛球等间歇性休息运动，并避免在干冷、粉尘飞扬的环境运动为佳。
3.正确用药定时回诊：气喘药物主要分为急性发作治疗及慢性保养药物，气喘病人须依照医师指示，于适当时机使用正确类型及剂量的药物，并定时回诊追踪，确认气喘控制情形，长期气喘控制良好的病人，若经医师评估同意，也可以有减轻用药与调整回诊频率的机会，达到气喘照护最佳目标。
吴昭军表示，气喘病人平时应定期回诊监测气喘控制状况，可以提早预测气喘发作的可能性，以预防其急性发作或恶化，而影响生活品质。另外，除了做好气喘自我管理，配合医嘱用药治疗及定时回诊，更是长期稳定控制气喘的不二法门。
