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合唱团成员在做发声练习。马宇平/摄 作者马宇平 编辑张国 全场安静下来，国家体育场5万多人等着这个时刻：2022年北京冬奥会开幕式上，希腊语的《奥林匹克颂歌》响起。没有伴奏，这一次，演唱它的是44个中国孩子。 从任何一个角度衡量，全世界正在注视的都算不上是一流的合唱团：4个月前，他们中的多数人刚认识简谱。 孩子们来自太行山深处的河北省保定市阜平县，那里一直属于中国的欠发达地区，两年前刚刚消除了绝对贫困。音乐老师从5所乡村小学里挑了两遍，勉强凑成一支两声部的合唱团。 挑选这些孩子时，让孩子们唱一首会唱的歌，唱得最多的是《上学歌》《卖报歌》和《没有共产党就没有新中国》。 经过几个月的排练，这支合唱团登场了。开幕式总导演张艺谋对记者评价，他很喜欢这些孩子的表演。“我觉得这是天籁之音，它真的是传递了我们今天新时代的新面貌——人民的下一代的新面貌。” 筹备开幕式时，张艺谋突发奇想，邀请大山里的孩子，站在这样的舞台上，用希腊语演唱会歌。他的想法得到了北京冬奥组委的支持。 张艺谋说，第一次听到这些孩子的歌声时，包括他在内，大家都非常感动，“孩子们特别的真诚，特别的淳朴”。工作人员为他们的胸前装饰了喜气洋洋的虎头，通过这些虎头虎脑的孩子提醒大家，这届冬奥会适逢中国农历虎年。 学了两三个月后，12岁的合唱团成员李隆恩还对不上每句歌词的中文意思。她是团里最大的孩子之一，最小的只有5岁。她听老师说，这首歌“歌颂强健的身躯和不朽的奥林匹克精神”。至于歌词中的“溪谷和山岳”，她再熟悉不过，她在那样的地方长大，也从那样的地方出发。 李隆恩出生在一个叫“钱沟”的地方，四年级的顾站豪对“顾家沟”周围的地形和野生动物了如指掌，他以前上学要沿着土路翻过一座山。这次到北京前，“宋家沟”的李天雨最远去过同一个乡镇的马兰村。 1 梁佑麟是合唱团里为数不多的去过首都北京的孩子。他被电视上海洋馆的广告吸引，母亲带他坐了3个小时的大巴去了一趟。 对那座大约300公里外、举办了两届奥运会的城市，他的印象是，“没什么山，树也很少，交通很堵”。 梁佑麟就读于大岸底小学，学校在贯穿中国南北的207国道边，用巨大的挡板隔离噪音。路的另一侧是山。 音乐老师来选人的前一天，梁佑麟刚结束国庆节假期——骑着自行车在村道上炫技，家里的两只狗跟在后面“护卫”。父亲梁刚如今在县城里开公交车，有空时会带儿子用自制的鱼竿去河边钓鱼、捉王八，去附近的航空教育基地看飞机和大炮。 梁佑麟喜欢日本特摄电视剧《奥特曼》，长大了想去当兵，“守护和平和正义”。 他对奥运会的了解大部分来自于体育课。2008年，北京举办夏季奥运会时，他还没有出生。他从课堂上知道，北京奥运会的奖牌叫“金镶玉”；在北京，美国游泳运动员菲尔普斯获得八枚金牌，是迄今为止在单届奥运会上拿到最多金牌的人，而黑皮肤的牙买加人博尔特刷新了男子百米赛跑的世界纪录。 另一名女同学印象深刻的是2020年东京奥运会，她最喜欢铅球运动员巩立姣。“她是我们河北人，我觉得她很可爱，”这名四年级女生说，巩立姣比短视频平台上那些“网红”好看。 这些孩子从形形色色的视频里获得一些对外界的直接认知。阜平县全境都是山，学校和村庄嵌在山谷里。梁佑麟的家在眼药沟村，半山腰上，靠着公路，到学校有三四公里路。 李隆恩家在另一座山的更深处。路不好走，人们沿着河谷底，踩着河里的石头出山。夏季暴雨来临前，家里要提前储备好粮食、药品和水，雨一旦下起来，谷底的积水漫到大腿，人要在山上的家里困几天。 种着玉米的小块耕地分散在山上，人们从山上的水洼引水浇地，经济作物大多选红枣，枣树抗旱，通常只需定期杀虫。但有一年，连枣树都旱死了。 钱沟村这个地方有沟，但是没有“钱”。2012年，钱沟村人均可支配收入为人民币900元，不及全国农村平均水平的1/8。 父母们都在尽力把孩子送出大山。李隆恩读一年级前，母亲张红霞带着两个孩子到镇上租了两间民房，每年租金2000元。她和姐姐可以就近读镇上的小学，不用走1小时山路了。 过去几年里，中国在减贫中实施了一项“易地扶贫搬迁”的举措，将这类住在深山里的居民迁出。一项为此实施的5年计划完成了960多万人的迁徙。李隆恩也在其中。她搬到了镇上，不需要租房了。 对于在北京冬奥会的表演，父母们所知甚少。他们几个月里只知道“有老师要来学校，然后选一下，让孩子们唱歌”。 老师选人时，梁佑麟兴奋又紧张，他先是不知道要准备什么歌曲，选定了又怕唱不好。他喜欢参加这种活动。他是这支合唱团里极少数接触过乐器的孩子。 “能选上更好，选不上，咱就当锻炼，下次还有机会。”母亲赵星宽慰他。赵星在隔壁村当信息员，月收入1500元左右。她曾经拉着儿子去离家40里路的县城报名绘画兴趣班，想让他静下心来。 但梁佑麟最终被一组架子鼓吸引。赵星尊重了儿子的意见。价格是3000元，花了她两个月工资。每周六，她带儿子去上课，每学期学费800元。 姥爷“赞助”了一台手拎音响，本来是放在农用三轮车上听歌用的,后来摆在架子鼓旁，供梁佑麟练习时放伴奏用。有一次，学校举行儿童节演出，梁佑麟想去表演架子鼓，他去敲了校长办公室的门，争取到了表演机会，架子鼓坐着农用三轮车去了学校。 这一次，梁佑麟和来自阜平县城南庄镇石猴小学、井沟小学、马兰小学和八一学校的70余名学生，进入了合唱团初选名单。他所在的大岸底小学有7名学生入选，占了全校学生的近十分之一。

迪妮格尔·衣拉木江（左）和赵嘉文。 当迪妮格尔·衣拉木江和赵嘉文一起点燃北京冬奥会主火炬，这两名年轻的运动员也走进了大家的视野。 迪妮格尔·衣拉木江，维吾尔族，2001年5月3日出生于阿勒泰市，越野滑雪国家队队员。 据《中国体育报》报道，她的父亲衣拉木江在上世纪80年代成为一名越野滑雪运动员，曾在1993年的一项全国性越野滑雪比赛中获得季军。 女儿迪妮格尔12岁时，在父亲指导下开始接受滑雪训练，是现实版“滑雪吧，爸爸”。 2017年，迪妮格尔通过选拔进入越野滑雪国家集训队。2018年1月，越野滑雪国家集训队新疆组赴挪威，开始为期三年的外训。 与世界高水平运动员同场训练，接受外籍教练高水平指导，让迪妮格尔开阔了眼界，水平不断提升。 远在北欧，训练难免遇到困境或想家的时候，这时与在国内的父亲连线就成为不断给予迪妮格尔动力的方法。 “父亲经常给我鼓励，提醒我技术上还有哪些问题，告诉我要弥补短板。”迪妮格尔也告诉自己，既然是自己选择的道路就一定要坚持下去。 高水平训练的成果很快就体现在了比赛中，2019年国际雪联中国北京越野滑雪积分大奖赛在“鸟巢”举行，外训一年的迪妮格尔获得女子个人短距离银牌。 这是中国选手首次在越野滑雪国际大赛中获得奖牌，迪妮格尔在创造个人最好成绩的同时，为中国越野滑雪实现了突破。 迪妮格尔在比赛中。 2021-2022赛季，国际雪联越野滑雪FIS积分系列赛坝上站，迪妮格尔获得女子10公里传统式第一名，10公里自由式第一名，短距离自由式第一名，15公里自由式间隔出发第一名，传统式短距离第三名。 在队伍成立仪式上，全体队员递交“请战书”并宣誓。迪妮格尔清清楚楚记得当时的感受，“宣誓的时候自己心潮澎湃，感觉肩上的责任更重了。” “我的目标是冲击（北京冬奥会）领奖台，为国争光！” 随后，迪妮格尔·衣拉木江还在越野滑雪巡回赛上海站的比赛上，连续两天接连拿下两个冠军。 迪妮格尔·衣拉木江姐妹都是滑雪运动员。 赵嘉文，2001年1月16日出生于山西太原，中国北欧两项运动员。 由跳台滑雪和越野滑雪组成的北欧两项，被公认为最难的冬季项目之一。因为跳台滑雪需要运动员身材轻盈，而越野滑雪又要求选手具备爆发力和耐力。 赵嘉文是越野滑雪运动员出身，2018年通过跨界跨项选拔进入中国北欧两项集训队。为了弥补差距，赵嘉文的方式是“跟自己死磕”。 赵嘉文。 教练这样形容他——“不仅拼命练，而且还要加练。”日常训练结束后，赵嘉文还要再加练体能；不断回看自己的技术动作，找到可以改进提高的地方。 为了训练，赵嘉文曾六年没有踏入家门，给妈妈打电话透露出思念，下一秒就又变成了“加练”。 正是每日的点滴积累，让赵嘉文实现了参加冬奥会的愿望——2021年11月，中国北欧两项队率先参加了洲际杯俄罗斯下塔吉尔站的比赛，赵嘉文以第22名的成绩获得9个洲际杯积分，获得一个宝贵的北京冬奥会东道主参赛席位，这是也中国首次获得冬奥会北欧两项参赛资格。 在赵嘉文看来，拿到冬奥参赛资格只是中国在该项目上的一个开始，之后一定会有更大的进步。 “我们在北欧两项上水平确实还有差距，但我感觉再花3年左右时间，很有希望进入世界前20行列。”

周五，2000名美军抵达欧洲，应对乌俄危机。据悉，美国情报指出，俄罗斯可能制造借口，来入侵乌克兰。美国欧洲司令部表示，周五，首批前往波兰和罗马尼亚的2000名美军，抵达位于法兰克福附近威斯巴登的美国空军基地。 此前，拜登总统下令，向波兰和罗马尼亚增派近3000名士兵，应对俄罗斯军队在乌克兰附近集结可能带来的冲突。 欧盟委员会表示，这些行动旨在应对当前的局势，加强北约东翼的防卫。 周五， 美国第82空降师1700名伞兵、以及一些军事装备抵达波兰热舒夫。 一名波兰官员周四表示，波兰外交部长兹比格涅夫·拉乌将访问华盛顿，希望以轮换的方式永久保留美国增兵。 在乌克兰西部利沃夫地区靠近波兰边界的亚沃里夫，乌克兰军队正在用美国提供的反坦克导弹、发射器等武器进行训练。 美国支持乌克兰应对俄罗斯可能的军事进攻，提供了两亿美元国防援助。 乌克兰外交部长德米特罗·库莱巴周五表示，乌克兰已获悉美国的情报，俄罗斯可能上演一部宣传片，作为发动军事进攻的借口。基辅正在等待更多细节。 乌克兰外交部长德米特罗·库莱巴：“非常简短，我们得到美国的通知，这些信息（宣传视频）将被公开。” 库莱巴说，目前的危机类似2014年俄罗斯吞并克里米亚，支持乌克兰分裂分子。 美国国务院发言人普莱斯周四说，俄罗斯可能会利用捏造的视频，显示爆炸后的画面，突出属于乌克兰或盟国的设备，为入侵找借口。

一项调查显示，市面上60种鱼油补充品大型零售品牌中，超过1/10的鱼油产品不新鲜、变质、发出腐臭味，而业界的普遍作法是添加调味剂以掩盖腥味。 鱼油因为富含omega-3，对预防心脏疾病、改善大脑功能、加强新陈代谢有益，而成为受欢迎的营养补充品。不过英国《卫报》（The Guardian）报导，根据美国独立保健品检测机构Labdoor调查，美国市场上60个大型鱼油零售品牌中，超过1/10的鱼油产品不新鲜、变质、发出腐臭味，其中有些品牌甚至超过机构建议最大值的11倍，将近半数刚好落在及格边缘。 报导指出，产品氧化就容易变质、飘出腐臭味，鱼油产品氧化后会飘出强烈的鱼腥味及腐烂味道。 Labdoor研究主任马克（Dan Mark）指出，鱼油氧化相当常见。 不过保健品市场很大程度上未受到管控，因此拥有170个会员的“全球EPA暨DHA组织”（Global Organization for EPA and DHA Omega-3，GOED）自行订定鱼油氧化限制标准，将限制订在26，数值愈高代表变质程度愈高。 Labdoor依据全球EPA暨DHA组织设定的标准，于2014至2018年间检测美国市场上数十种鱼油品牌，发现半数产品的品质刚好落在标准值之内，平均为24.4分，有产品超过推荐值11倍，达281.1分。 针对鱼油变质、飘出异味，纽西兰奥克兰大学（University of Auckland）研究人员阿尔伯特（Ben Albert）表示，业界的普遍作法是添加调味剂以掩盖鱼腥味，让氧化的鱼油更容易被消费者接受。他强调，不能端靠味道来辨别鱼油是否氧化，因为某些种类的鱼油味道就是比较强烈；另外，也不能因为鱼油没有怪味就认为没有氧化。 报导指出，事实上对于所有含有不饱和脂肪酸的油品来说，氧化本来就是正常过程，鱼油尤其容易氧化，遇热、接触到空气或光，氧化的速度会更快。 另一方面，鱼油的供应链长，而且通常缺乏适当的保存设施，因此更容易氧化。多数鱼油使用祕鲁鳀鱼精炼而成，一旦收成，油通常会运到中国大陆进一步提取、蒸馏，再运到北美洲或欧洲包装，每一个环节都需要在低温下快速进行。 Omega-3专家马丁森（Bo Martinsen）说，从最初捕获鱼开始就要非常专注，因为一旦鱼油氧化，就无法回复到新鲜状态。 目前尚不清楚鱼油变质是否对人体有害，不过先前有研究指出，高度氧化的鱼油对胆固醇有负面影响，另外在动物实验上，服用高剂量的鱼油被证实出现毒性作用。 阿尔伯特说，过去研究告诉我们氧化改变了鱼油的作用方式，效果改变代表消费者会想要避免买到氧化的鱼油。 马丁森则认为，无论是否有害，变质鱼油可能都不如新鲜鱼油有效，他说高度氧化的鱼油化学成分改变，可能因而降低益处，不过这些研究目前都还没有定论。 全球EPA暨DHA组织技术总监班南柏格（Gerard Bannenberg）认为民众不需要担心氧化问题，因为规范中提到的氧化程度其实相当低，就算产品轻微氧化，也不太可能损害健康。

内森·克鲁普敦赤膊上阵。 2022年北京冬奥会开幕式上，来自美属萨摩亚的运动员内森·克鲁普敦足够惹眼。 在各国代表团出场环节中，这位男子钢架雪车运动员无惧严寒，光着上身露出健硕的肌肉，迅速吸引了所有人的眼球。 值得一提的是，内森刚刚参加过几个月的东京奥运会，他身上还有中国血统。 内森·克鲁普敦脚踩人字拖。 东京奥运会，他跑了男子100米 内森出生在肯尼亚，母亲的家族有中国和波利尼西亚的血统，在他的成长过程中，童年大部分时间都在非洲度过，随后辗转澳大利亚、美国，并在美国完成高中学业。 在2020年东京夏季奥运会上，内森参加了男子100米比赛，以11秒27撞线，但只是小组最后一名，无缘下一轮。 但即便如此，11.27秒已经是夏季奥运会中美属萨摩亚运动员第二快的成绩，内森还被选为美属萨摩亚的闭幕式旗手。 内森·克鲁普敦是钢架雪车选手。 在完成东京奥运会后，他马不停蹄投入到2022年北京冬奥会的准备中——早在2014年，内森就参加了自己的第一场钢架雪车比赛，在2016年拿到过世界杯赛事的第五名，2019年的北美杯上又为美属萨摩亚拿到了第一枚冬季运动金牌。 “我无比期待北京冬奥会，最大的问题是我因为短跑比赛减掉了很多体重，我需要找回这些份量，重新用于钢架雪车的比赛。” 内森直言不讳两项运动需要不同的体型，田径运动改变了他的身型，他需要尽快找回在钢架雪车上的感觉——听上去，这有些艰难，但了解了内森的人生，你会知道这个男人从来就是那么喜欢迎接不同的挑战。 钢架雪车，最酷的运动 内森曾是美国大学联盟NCAA的三级跳远名将，还创造了普林斯顿大学历史上第三好的三级跳远成绩，在那之前他从未练过短跑，但内森透露自己一直乐于参与尝试不同的运动项目。 “我小的时候打过曲棍球、橄榄球和壁球，只要能接触到的运动我都愿意尝试，这为我创造了很好的运动基础，可以帮助我成年后面对两种不同的运动。” 内森·克鲁普敦参赛东京奥运。 内森第一次认识到钢架雪车项目是观看了2010年温哥华冬奥会的比赛，当时他就被迷住了，“在电视上看到它，我认为这是我这辈子见过的最酷运动。” 随后内森花费了数年时间来钻研钢架雪车项目，并且取得了不俗的成绩——原本他出现在奥运赛场的时间会在2018年，他已经做好了参加平昌冬奥会的准备，无奈腰间盘突出的伤病让内森错失了机会。 “有一段时间，我无法面对现实，我用了一切办法试图获得资格，最终却无法实现，这真是令人心碎，我不得不自我逃避了一段时间。” 7个月，参加两次奥运会 经历了三年的低谷后，内森终于回到了奥运赛场，只是他的奥运首秀并非是钢架雪车而是百米赛跑。 当时之所以代表美属萨摩亚参加奥运百米，主要源于内森认为这个项目的奥运资格更容易拿到。 而从东京来到北京，他比以往任何时候都要激动，“两项运动都依赖快速收缩的肌肉，需要大量的速度和力量运动，我认为这中间可能有50%的重叠，但直立冲刺和弯腰冲刺之间还是有很多不同的技术工作要面对。” 在美属萨摩亚，没有其他人与内森争夺北京冬奥的名额，但他仍然需要达到奥运参赛标准，比如进入世界前60名。 目前，内森在世界上并列排名第25位，他在钢架雪车比赛中可能也无法站上领奖台，但他对于奥运赛场的渴望令人动容，就像他自己说得那样： “我36岁了，已经处在职业生涯的尾声，过了自己的运动巅峰期，但我仍然能够在大约七个月内参加两届奥运会，这非常艰难，也非常酷。” 除了是一个全能的运动员外，内森还曾为The Daily Princetonian担任体育摄影师。2021年12月，他甚至出版了一本553页的书，名为《阿尔法状态：一部非虚构小说》。