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    高温警报 日常散步、户外活动防晒剂不是一罐用到底

    卫福部食药署提醒,除搭配防晒产品外,也避免上午10时至下午3时间暴露在阳光下。(记者赖昀岫/摄影)

    台湾气象署发布高温资讯,天气炎热,中午前后台北市地区为黄色灯号,在这种天气状况下,防晒就相当重要,卫福部食药署提醒,除搭配防晒产品外,也避免上午10时至下午3时间暴露在阳光下,并搭撑伞、戴帽子等物理性防晒。

    食药署在脸书粉专「TFDA化妆品安全使用」指出,太阳光根据波长有短而长,可概分为紫外线、可见光及红外线等,紫外线(UV)的波长覆盖范围为100至400nm,UVA为315至400nm,不防晒的话,深入真皮层、造成肌肤老化、变黑;UVB为280至315nm,会使肌肤晒伤、变红、暗沉;UVC则为100至280nm,多数被隔绝在大气层中,对肌肤影响较低。

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    食药署提醒,想要预防紫外线,除了减少曝晒,要搭配物理性防护用品,避免上午10时至下午3时间,曝露在阳光下;出门可适时撑阳伞、戴帽子、戴太阳眼镜,穿长袖衣服防晒;涂抹适当防晒剂,以防止肌肤晒伤及晒黑,日常散步、购物选择SPF15至30就足够;阳光下轻松的户外、休闲活动等,选择系数较高及具有UVA防护功能的产品;烈日下与水上活动,选择系数较高、 具有UVA防护及抗水功能的产品。

    食药署指出,市售的防晒剂,主要作用原理分为通过吸收紫外线,将紫外线转换成其他能量释放出来的「 化学性防晒 」,以及通过折射、反射紫外线达到防晒功能的「物理性防晒」。

    针对防晒剂上的各种防晒性能标示,食药署说明,「UVA」常见的标示方式「PA+」、「★」、「UVA」、「broad spect」;「UVB」常见的标示方式为「SPF」,PA为人体测试 (in vivo) 结果,通过比较有涂抹防晒化粧品与未涂抹者,曝晒紫外线后,在皮肤产生黑化下测得,以「+」号表示性能,最多可标示四个「+」。

    抗水性标示部分,常见的标示方式「water resistant」、「very water resistant」,依实验结果分别为抗水(water resistant)40分钟、非常抗水(very water resistant)80分钟等,UVA防护性能常见标示方式,包含PA+、UVA circle、broad spectrum等。

    日常散步、购物选择SPF15至30防晒剂就足够;烈日下与水上活动,选择系数较高、 具有UVA防护及抗水功能的产品。(取材自TFDA化妆品安全使用粉专)

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