香港天后林忆莲经金曲奖制作人荒井十一之邀，相隔6年回归歌坛，新歌「是你治愈了我的孤单」充满温暖力量，让她在大陆音乐节演出时感受到粉丝满满的爱，忍不住笑说：「自从歌曲上线后，很多歌迷在网络上叫我『妈咪』，突然我好像多了很多孩子。」
该首歌曲收录于荒井十一发起的全新概念合辑「不完全自救手册」，以「自救」为主题，围绕现代人所面对的各种生活通病，制作阵容包含陈建骐、陈珊妮、五月天玛莎等等，不只幕后团队坚强，演唱者更是星光熠熠，像是金曲歌王HUSH、金曲新人洪佩瑜、金曲乐团落日飞车主唱国国（曾国宏），还有第35届金曲奖准歌王许钧、裘德以及准歌后苏运莹参与其中。
许钧提到2年前容易心慌、容易疲累且不抱任何期待，检查发现得到焦虑症，携手荒井十一、录音师林克昶组成乐团「三只狗」，在创作歌曲「FU」过程中疗愈自我纾压，体会到真正的「自救」。苏运莹尝试与饶舌歌手Ice Paper对唱「开关」，唱出面对抉择障碍的困境；裘德则跟康士坦的变化球合唱「冰」，歌词由陈绮贞负责，裘德表示：「第一次挑战音域这么高的歌曲，我也是尽全力呐喊出来，让自己享受痛快的过程。」
HUSH跟落日飞车主唱国国借由歌曲「另外一个梦想」传递缘分，HUSH说：「好几年前在咖啡店打工，捡到一本笔记本，前阵子发现是国国的笔记本，原来我们无意间进行了交换日记。」就此冒出歌曲雏形。至于跟大陆的王OK合唱「这条小鱼在乎」，从一条小鱼的视角，寻找生命缝隙所需要的阳光，洪佩瑜表示：「学跳舞长大的我，常对自己身体处于苛刻的感受，加上老师和同侪的关系，到后来会变得很没自信。」所有歌曲皆以数字上架，实体黑胶预计12日开放预购。
