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    「呼呼大睡」好困扰 医师:不治疗恐增三高并发症风险

    「呼声」是台湾不少人睡眠时的困扰之一,牙医师张青萍认为,止鼾雷射是较好的治疗方式,能有效改善鼾声。(记者刘柏均/摄影)

    「呼呼大睡」是不少人困扰。林姓老板(50岁)时常搭机出国洽公,时常在机上呼呼大睡,呼声却时吵到其他乘客,也让自己感到尴尬。台湾昕宇牙医院长张青萍提醒,打呼若不治疗,恐增加三高,导致心血管疾病等并发症风险。

    张青萍说,打呼并非肥胖的专利,实际上是悬壅垂、舌头往后掉,使呼吸道变狭窄,当气流通过时引起震动产生,然而体重越重、年纪越大所发生的几率也就越高。

    张青萍表示,止鼾雷射是通过呼吸道黏膜和软组织中的胶原蛋白收缩,引起柔和的紧缩效果,降低打鼾次数及幅度,不会损害呼吸道黏膜组织。

    接受非侵入性止鼾雷射的林老板,自述他搭飞机时,平躺入睡时,打呼有如地雷,呼呼作响,一趟土耳其将近13小时航程,让他不得不改搭有高度隐私的商务舱,避免扰人也减少自身尴尬。他最近回诊做第二次治疗侃侃说,日前再到土耳其洽公,同行友人也说,他打呼情况明显改善了。

    张青萍指出,不管是侵入性微创、雷射或射频等手术治疗睡眠呼吸中止症,都只是改善,很难一劳永逸;摘除术有组织纤维化疑虑,因此免麻醉、无伤口、手术时间无需20分钟的止鼾雷射,成了时下另一种选择。

    张青萍说明疗程,一个疗程需做3次,如病患配分不烟酒等刺激性食物,加上正常作息,术后通常可以维持一年以上不再复发。除了手术,平时生活也要做调整,例如减重、侧睡、戒烟酒、口腔运动、鼻塞治疗、配戴正压呼吸器、止鼾牙套等等,都会有所改善。

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