入春气温变化大，血管容易收缩，头痛、眩晕、耳鸣也时常伴随而来，然而因温度改变引起的常见耳部不适症状，多与耳朵周边血管阻塞或末梢血液循环不良有关，但若出现不寻常的头痛眩晕、嘴歪斜、单边手脚无力或突然听不清楚声音，可能成因较复杂且严重，应立即就医诊治，以免延误治疗时机。
眩晕常见成因 其中梅尼尔氏症与内耳末梢血循有关
台湾台南长颈鹿耳鼻喉科诊所叶钟慧医师表示，眩晕常见的成因包括：耳石脱落、梅尼尔氏症等末梢性眩晕，或椎基底动脉循环不全（vertebrobasilar insufficiency，VBI）、中风所导致的中枢性眩晕。
通常耳石脱落原因不明，可能与撞击有关；梅尼尔氏症如内耳淋巴水肿，内耳血管阻塞或血液循环不良会导致眩晕耳鸣；另外，年长者罹患高血脂，加上动脉血管粥状硬化、狭窄；或糖尿病患血管品质差、以及抽烟等因素，也会加速动脉硬化，让血液黏稠、血管缺乏弹性。叶钟慧医师指出，有些老人家眩晕发作是多重因素引起，内耳血液循环差、加上慢性病，合并天气变化多端，眩晕的症状与发作几率就会有加乘影响。
叶钟慧医师说明，眩晕症发作时，会感到天旋地转、周遭景物晃动，步伐不稳、视力模糊，可能会恶心呕吐；头晕则会头重脚轻，没有天旋地转的感觉。典型梅尼尔氏症发生眩晕可能同时伴随耳鸣，甚至短暂听力丧失，待症状稍微好转，听力又会恢复；若是一般耳石脱落，会感到天旋地转，较无听力问题，通常进行耳石复位后就会好转。
倘若不是前述原因造成的眩晕，会建议患者前往大医院神经内科或神经外科进一步检查，找出疾病背后的成因。
银杏叶成分可降低同半胱胺酸 可减少相关的血管硬化问题
叶钟慧医师收治一名耳石脱落严重的年长者，伴随偏头痛，医院检查无颅内肿瘤等异常，诊断为「前庭性偏头痛」，由于服用某些抗眩晕药物会有副作用，后来选择长期服用银杏，改善许多，目前稳定追踪中。
有研究指出，不论是梅尼尔氏症、耳石脱落或椎基底动脉循环不全的患者，服用银杏具有良好的临床成效。若长期有高同半胱胺酸血症（Hyperhomocysteinemia）会引起血管硬化，也会损伤血管内壁而形成血块，导致中风、心肌梗塞、肺动脉栓塞和腿部深层静脉的血栓。
由于银杏叶成分可降低同半胱胺酸（Homocysteine），因此能改善血液循环差的椎基底动脉循环不全的症状。另外，耳石脱落复位术加上银杏保健，能改善眩晕症状、降低复发率；梅尼尔氏症患者使用银杏后，有助于缩短眩晕发病时间，改善听力和耳鸣症状。
银杏叶萃取物促进细小血管循环 选择时认明成分与大厂牌
市面上改善血液循环的产品很多，例如鱼油、红曲、纳豆、银杏等，能帮助补充神经营养、促进血管循环效用。高雄一心堂药局曾裕哲药师表示，鱼油、纳豆和红曲主要作用在相对较大的血管上；而银杏叶萃取物成分则能作用在细小血管，对于脑部和耳朵血管微循环，达到促进血流循环的效果，进而让眩晕耳鸣获得明显改善。
曾裕哲药师进一步指出，选择银杏叶萃取产品，首先应认明成分来自银杏叶萃取，而非银杏果，因为银杏果本身没有促进血液循环作用；再者，每颗（单位）的药量应足够，银杏叶萃取物每颗含量至少需40毫克，建议选择大厂牌，因为每家药厂萃取方式不同，效果也会有差异。
曾裕哲药师以循利宁为例，成分是银杏叶萃取物，原料来源和萃取技术经过层层关卡检验，成分纯粹，相对安心有保障。银杏叶经研究证实，能清除自由基、抗氧化，还能帮助促进细小血管循环，能抑制血小板凝聚、有活血功能，让末梢血液循环变好。
银杏叶萃取物具抗凝血特性 这些族群服用前要多加注意
曾裕哲药师曾遇过1位年约60岁的妇女，因眩晕耳鸣曾到耳鼻喉科就诊，服药半年后眩晕有改善，但耳鸣并未消失，且会不定时发作，诊断并非耳石脱落或构造原因，也非中枢性神经病变，询问生活作息、饮食皆正常，于是建议服用循利宁来改善血液循环，妇人服用约3个月，眩晕和耳鸣都有改善，发作频率也变少，现在持续保养服用中，状况稳定。
不过，曾裕哲药师强调，银杏叶萃取物本身具抗凝血的特性，因此若本身中风过、装支架或正在服用抗凝血剂，服用前必须先和医师和药师咨询，确保服用安全。另外，服用抗癫痫药物并用银杏叶产品恐让药效减弱，至于孕妇也不建议服用。
叶钟慧医师提醒，工作压力大、肥胖、抽烟、慢性病三高患者，都是眩晕耳鸣的好发族群，要预防眩晕发生，平时应尽量饮食清淡、睡眠充足、多运动，可服用银杏叶保健品促进血液循环，老人家尤其要注意季节变换时，做好颈部及身体保暖。若出现不同以往的眩晕情况或出现走路不平衡、流口水等症状，务必尽速就医检查。曾裕哲药师则建议，少熬夜、营养均衡，即便是中年人也可能眩晕耳鸣，平时应适当纾压，让身心维持在健康状态。
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