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    白天吃炸物容易穷?想保持「专注力」 避开这些NG饮食习惯

    工作时吃炸物可能会影响效率。(取材自unsplash.com@Léo Roza)

    赚大钱发大财是许多人的梦想,然而要达成这个愿望,除了运气以外,也需要靠自己掌握财富密码。而有些可能会让自己无形间变穷的行为,当然也必须尽量避免。

    根据日本媒体「All About」报导,无论是投资之神巴菲特,还是微软创办人比尔盖兹,都不约而同提到想要成功,「专注力」是不可或缺的要素之一。有了专注力,才能在相关领域上认真投入。棒球选手大谷翔平,也拥有着过人的专注力,如今才能成为无人不知的优秀球员。

    相对而言,会妨碍专注力的事情,就应该尽量避免。以吃的方面来说,平常在吃炸物时,不只会对身体造成负担,更会因此让工作效率下降。而速食类的垃圾食物,也有相同的坏处。另外,在工作中吃巧克力之类的甜食,虽然能够一时恢复血糖,但随着时间经过,也容易引发嗜睡。

    至于酗酒更不用说,是绝对需要避免的状况。报导指出,为了能够在工作上保持专注,炸物至少不要选在白天吃,影响白天上班状况。如果想要喝酒,则是确认隔天没有重要的公务再喝。

    总之,在吃的方面多下功夫,才不会影响到自己的专注力,进而让自己无形间走上鲁蛇贫穷的道路。

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