许多人追求令人称羡、赏心悦目、吸睛的纤细好身材，而大多数的人会通过饮食控制、运动等方式，可有时候往往减不到理想部位，像是难瘦的大腿、小腹等，如果是经常做大量爆发力、增加基础代谢率的健身运动者，会让肌群更难瘦下来，这时抽脂手术是更好雕塑身形的方法，同时多余的自体脂肪也能用来填补凹陷或不足的地方，并无排斥性的问题，非常自然，达到一次双效，持久又高安全。
但抽脂不等于减肥，而是帮助雕塑体态的好方法，这篇让大家理解抽脂迷思及术后关键，多管齐下的方式才能拥有理想身材。
抽脂留下来比抽掉的更重要
抽脂方式有很多，知名美学诊所的赖雅薇院长分享，抽脂分为以下三种，而医美市场没有绝对好坏的抽脂方式，针对医师习惯的操作模式作讨论，不仅让自己放心，也让医生手术过程更游刃有余，甚至让留下的脂肪再运用达成理想身形。
最基础：震动抽脂，这是快速又省力移除脂肪的方式。
最温和：水刀抽脂，all in one最佳方式，此种模式通过不断给水、浸湿肿胀液、利用水冲将脂肪移除。此方式的脂肪活性、干细胞保存度都是国际认证相对好的，因此可以将收集的脂肪再运用，使用自体脂肪做丰胸、补脸、丰翘臀等手术整形。
最普遍：超音波抽脂，这是通过热能模式乳糜化脂肪跟浸泡过肿胀液的组织再做引流，此种方式有些微热能产生，可帮助术后皮肤些微收缩紧致。
抽脂完的体重依旧没下降？原因在这
不少人抽脂完跑回诊所问医师，都抽完那么多脂肪，为何体重依旧没达标? 抽脂后怎么看起来更肿?
赖雅薇医生分享，抽脂前会注入与抽取量比例1:1的膨胀液(即生理食盐水、麻药等膨胀液、血管收缩剂等混合液)，除了有局部麻醉的作用外，也能将脂肪附近的组织撑开、使空间变大，有利于抽脂手术操作并让出血程度降至最低，术后部分残留的溶液会渐渐随之排出体外，所以术后身体会产生大面积的浮肿是正常的情况，不用过于担心。
加上脂肪细胞的重量是非常轻的，假设手术抽取量为3000cc，换算下来脂肪重量约为900克，等于体重至多也就降低0.5-1公斤左右。虽然抽脂后体重变化不大，但身形会有明显的改善。
术后皮肤松弛又不适 掌握关键缩短恢复期
现在手术不如以往恢复期长，解开迷思，掌握好术后保养要点，也能无后顾「脂」忧。
机能塑身衣事半功倍
术后有些特殊部位的皮肤因不能回弹而造成松弛，像是蝴蝶袖、产后撑大的皮肤、大腿内侧，这时可搭配缩皮、拉皮手术利用加热、加强将胶原蛋白增生60%，让整体皮肤紧实30%，达到紧实效果。或是穿着塑身衣，由于抽脂后会水肿、且皮肤与肌肉组织间于术后产生皮下空腔，这时穿着塑身衣加压，帮助表皮与组织密合，改善肿胀、瘀血情形，以及预防术后皮肤松弛问题。
塑身衣依照抽脂部位和个人舒适状况而定，建议塑身衣第一个月穿24小时，第二、三个月穿8-12小时即可。
穿着的款式选择医疗级收脂布，420D双层细纤的凉感纱，这能加强平整脂肪及透气效果，易出汗肌肤可降体感温度并保持凉爽透气，缓和肌肤敏感度。有些塑身衣作H腰的设计，较符合人体工学，不会造成内脏挤压；要注意的是如果全身抽脂，穿全身型的塑身衣，前胸选择有大U设计的款式，较不压迫胸部好呼吸。
如果是大腿环抽手术，也有半身型的塑身裤，大腿及小腿前端有做单层减压设计的款式，且大腿内外侧加压让皮下空腔和组织更密合之外，穿着起来更舒适不压迫，大腿曲线更修长；臀部处要有吸湿排汗的布料能在坐姿时候不易发痒。别忘了底部选择开一字洞设计，上厕所更方便。
内用外敷消水肿
术后前3天肿胀与疼痛的情形最明显，因此这三天每日冰敷4-6次以上，每次10分钟、接着后四天伤口开始愈合，疼痛感明显改善，这时改用温热敷于伤口肿胀处，促进血液循环，加速消肿。
这段期间也能多喝排水食物如蜈蚣草、红豆水、黑豆水、薏仁水等，内用外敷加速消除水肿！
耐心按摩
术后按摩帮助肌肤恢复紧实平滑和预防组织纤维化．因此术后7-14天由心脏远到近、由上到下、单向轻轻的按摩，一天三到四次，每次10分钟；接着术后14天开始为期三个月，加压推揉、搭配使用仪器辅助按摩，帮助改善水肿、预防组织纤维化。
一般抽脂后恢复期约3个月就能看见明显成效，只要细心跟耐心和医生一起理解过程以及术后好好的加强保养，就能拥有完美称羡的视觉体态！
数据源：健康医疗网
https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61190
更多健康资讯：健康医疗网
https://www.healthnews.com.tw