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    食物放凉再冷藏? 医:60度就要放冰箱 避免细菌毒素增

    民众最常有的错误观念是「食物要放到常温才能放到冰箱」,或称是过时观念。最好食物在50至60度以上的时候就放进冰箱,避免细菌增生跟产生更多的毒素。示意图。(本报数据照片)

    台湾宝林茶室食物中毒事件造成2死,引起国人再度关注食安问题。儿科医师林哲民在「Dr. Jimmy 林哲民医师」脸书粉专表示,民众最常有的错误观念是「食物要放到常温才能放到冰箱」,或称是过时观念。最好食物在50至60度以上的时候就放进冰箱,避免细菌增生跟产生更多的毒素。

    餐厅爆发严重食物中毒,我们需要注意什么?林哲民表示,他在住院医师时期,曾经照顾到一群在夜市吃青木瓜沙拉名店,集体食物中毒的病人。查房的时候,主治医师问,「你们知道除了生食,有的油炸物也可能会食物中毒吗?知道是哪一种细菌造成吗?」答案是金黄葡萄球菌的毒素。

    他说,虽然在加热的过程中,可以杀死多数细菌,但细菌产生的毒素可就没这么好对付。「许多毒素是可以耐热的」,以金黄葡萄球菌的肠毒素为例,要加热至100度持续2小时,才会被破坏。

    林哲民表示,在食物制作或保存不当之下,细菌繁殖或是其生产出的毒素过多,食入人体便会造成食物中毒。这次素食餐厅中毒,专家猜测是细菌产生的毒素所引起,「那就不是高温烹调就可以消灭的」。

    除了餐厅需要做好品管,政府需要多抽样筛检,林哲民表示,一般民众在存放食物上也必须留意,因为细菌在温度介于7至60度之间都能快速生长繁殖。一般而言,食品加热温度需超过70度细菌才容易被消灭,这也是儿科医师建议要用至少70度热水泡奶粉的原因。

    食药署建议食物调制后勿于室温下放置超过2小时,夏天时(室温超过32度)勿放置超过1小时。林哲民表示,民众最常有的错误观念是「食物要放到常温才能放到冰箱,不然容易坏(冰箱跟食物都会坏)」。

    林哲民打趣,「以前把热的东西放冰箱,都会被阿母巴蕊」,也不能说这是错误,只是过时观念。以前的冰箱降温的能力较差,热的食物放进去会使冰箱内温度提高,反而让其他食物加速细菌繁殖。现在冰箱的瞬间降温能力都不错,最好食物在50至60度以上的时候就放进冰箱,避免细菌增生跟产生更多的毒素。

    林哲民说,赶快把这个观念也跟长辈们说,解释一下原因,「不然他们不会听,别让食安危机在自家发生」。

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