台湾专业药师「药博士 正药说」在脸书贴文介绍人工合成的安眠药历史，原来古代的酒精就是最早的安眠药物，随着药物精进，苯二氮平类（benzodiazepines，BZD）药物为目前最常使用的安眠镇静药物，但须在医师评估下服用，才能减少「耐受性」、「依赖性」等困扰。
药博士表示，19世纪最早的合成安眠药为「溴化钾」（potassium bromide）与「水合氯醛」（chloral hydrate），到了20世纪初，巴比妥类（barbiturates）药物打开安眠药的全新纪元。苯二氮平类（benzodiazepines，BZD）药物问世后，因拥有更好的安全性与广用性，迅速地取代了高危险的巴比妥类药物。
药博士表示，苯二氮平类（Bezodiazepine，BZD）药物是安眠镇静药物中的1个大家族，这类药物通常在药物学名中以-zolam或-zepam结尾，依据药效持续的时间可分为短效、中效与长效。由于苯二氮平类药物具有潜在的「耐受性」、「依赖性」、「滥用性」以及「社会危害性」，因此这类药物的使用受到管制药品管理条例的限制，被列为第3级或第4级管制药品。
所谓「耐受性」是指在使用相同剂量药物下，身体对于药物带来的助眠效果逐渐降低的现象，而「依赖性」则是因为在生理或心理上依赖药品帮助睡眠，导致不吃药，就很难入睡。
此外，长期使用苯二氮平类药物，若突然停药，可能发生反弹性失眠，甚至出现「戒断症状」，包括焦虑、厌食、头痛、恶心等。若需停药，建议依照医师指示，采取渐进式减量，再逐渐停药。
此外，失眠原因多元，除了寻找原因、改变生活习惯，建议通过医师诊治后开立安眠药。然而，若未在医师与药师指示下用药，或者突然停药，长期恐引发副作用，出现耐药性及依赖性等问题。若用药后，发现身体不适，如头晕、头痛、嗜睡、恍惚、焦虑、厌食、抽搐、梦游等，应立即停止服用，并尽速回诊。
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