家长在上课中传短信给子女，不但影响学习，还引发焦虑；教师因此鼓励家长切断「电子脐带」。
美联社报导，在这个智能型手机和社群媒体当道的世代，父母或许已经感受到这两者对子女造成的干扰和心理健康问题；但教师们指出，家长们可能还没意识到对子女在学校造成的影响更严重。老师和专家建议，家长可以做出以下的改变，帮助减少手机在学校时带来的干扰，最容易做到的就是：上学期间不传短信给子女。
学校是专注于学习和培养独立的方法；老师们建议，家长若有需求或家中有紧急情况，可通过学校办公室来联系孩子。
另外，许多家长在新冠疫情期间，养成了随时得知子女情况的习惯；维吉尼亚州高中老师克莱门特(Joe Clement)说，「我们称之为电子脐带。父母无法放手，但他们需要放手」；他建议家长在上午8点到下午3点切断和子女的连络。
维州学校辅导员雷蒂格(Rettig)告诉家长，每天频繁用短信追踪孩子的行踪和检查成绩，不但会加剧孩子的焦虑，还会影响孩子学习独立；发展和行为儿科医生丽比‧米尔科维奇(Libby Milkovich)指出，这同时还会影响孩子自我冷静和解决问题的能力。
旧金山湾区(Bay Area)高中英语老师布莱克 (Beth Black)指出，学校虽然要求学生在进入教室前将手机放置在专属收纳区中，但有学生会交出旧手机，偷偷留下新手机使用。
非营利组织Common Sense Media在2023年的一项研究指出，青少年每天会收到多达237条通知，其中有25%是出现在上学期间，多数是来自社群媒体上的朋友。
前西雅图教师出身的手机使用时间管理顾问艾美丽‧切尔金(Emily Cherkin)指出：「每次我们注意力被打断时，都需要消耗大量的脑力和精力，才能重新投入到原本的任务中。」
报导指出，教师们认为，若想有效避免学生分心，最好的校园手机政策，是直接将手机移除。
