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    快看世界／橄榄油健康 但大多数人不知道如何挑选

    综合新闻
    选择适当的橄榄油并注意其新鲜度对于获得最大的健康益处至关重要。（Pexels）

    CNN报导，橄榄油被誉为地中海饮食的主要组成部分，具有众多健康益处，包括降低失智症、心脏疾病、认知衰退和早逝的风险。

    然而，橄榄油的益处取决于多个因素，包括收获、加工、保存和使用方式，如何挑选、品尝甚至保存可是一门学问。

    (影音制作：尤昱程 订阅世网YouTube看更多新闻影音)

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