今年将满50岁的女星舒淇，在Instagram晒出一张运动后近距离自拍照，黑眼圈、黑斑纹全都露，真实体态也被镜子反射出卖。照片一出，网友纷纷大赞：「状态也太好了吧」、「真的超自律啊」、「能发素颜照出来的，都是不在乎这些东西的了！自己开心怎么来」。
舒淇贴文写下「放假日，开心吃，快乐动」，可感觉到她心情愉悦。照片中，舒淇的一头长卷发绑成麻花辫，她的头靠近镜头，占据了四分之一画面，在0美颜滤镜的镜头下，可以清楚看到她脸上黑眼圈、暗沉黑斑以及眼周细纹等都「真实」显露。
而身后的镜子还出卖她的真实体态，超紧身的运动裤，展现出她的蛮腰、翘臀、纤细长腿等完美弧线。
舒淇过去就曾分享自己维持体态的秘诀，主要靠饮食和运动。舒淇过去被问到维持身材的方法，她稍早写下：「维持身型其实很简单，能站的时候不坐，能坐的时候不躺，还有保持一颗快乐愉悦的心情，我啥都吃，甜品也吃，适量就好，然后晚餐简单一碗五谷杂粮粥就好，如果需要熬夜，就正常吃7分饱」。
她还强调，健康瘦身很简单，找到适合自己饮食习惯、运动的方式，「吃进去多少，消耗掉就好」，但千万不要盲目饿肚子，谢绝所有油炸的、油腻的，酒不喝最好。