对于一般民众来说，耳鸣和眩晕可能只是日常生活中偶尔短暂发生的小烦恼，但对于长期经历耳鸣和眩晕的人来说，这些症状使人困扰且影响生活品质，每当夜深人静，听到耳边响起轻微的嗡嗡声或叽叽叫如夏天蝉鸣的声音，或是站立起来突然感到世界在旋转或身体摇晃感，这两者背后可能隐藏着更深层的健康问题，研究发现，血管性失智症与耳鸣和眩晕可能有关连，不得轻忽。
台湾耳鼻喉科权威李宏信医师表示，耳鸣是指外部没有发生声音的刺激情况下，耳朵内部却发出声响的现象，其原因可能是综合多种因素的结果，包括内耳的耳蜗内神经损伤或老化所引起，一般常见的是内耳血管不畅通，使供血异常而不足，进而导致神经萎缩而失调；眩晕则是让人感觉周遭环境在天旋地转，可能引起眩晕的原因则包括：控制平衡与运动的内耳前庭及三半规管受损或老化、脑部退化性病变影响到平衡中枢，或者是较常见的脑干及内耳的血管阻塞、不畅通，进而导致神经萎缩。
也就是说，血管因狭窄或阻塞而导致不畅通，都会让供给神经营养和血液的不足，进而引起耳鸣和眩晕，而这也是最常见的病因之一。血液循环的重要性不仅关乎到耳鸣和眩晕与否，其他如高血压、脑中风或失智症等，皆与此息息相关。
李宏信进一步解释，耳鸣和眩晕与失智症之间存在一定的关联，耳鸣和眩晕的发生可能是脑部血液通畅不良的结果，患者在服用打通血管的药物后，不仅能减缓耳鸣和眩晕，对失智症也有改善，在给药过程中，神经的营养补充也是治疗重点，这也意味着对全身的帮助。有新的报告指出，服用眩晕及耳鸣的药物，对脑部退化及失智症是会有改善的成效。
李宏信说明，耳鸣和眩晕在药物治疗方面，会以（1）打通血路、（2）促进血液循环及渗透作用（3）供给神经营养3步骤循序渐进给药治疗，血管畅通、循环变好了，营养就能顺利供给到内耳组织及神经，让神经增生及复活而再度恢复正常运作，进而改善耳鸣及眩晕症状。
避免过劳、焦虑和紧张进而影响自律神经失调，故保持充足的睡眠、避免生气、想一些比较愉快、快乐及轻松的事情……等，也是预防耳鸣和眩晕的重要措施，李宏信医师提醒，平时要注意饮食均衡，避免抽烟和喝酒，并远离有毒物质，以减少病变的发生。除此之外，运动也是1种对健康有益的方法，运动要做到什么程度因人而异，但对于血管和神经的保健都具有积极作用，同时也有助于避免老化。
最重要的是要巩固血管健康，以免引起耳鸣和眩晕，甚至是其他心血管疾病或失智症，在忙碌的生活中找到健康的平衡，做任何事皆追求中庸之道，以健康的身体迎接美好的明天。
NOW健康