财经杂志Fortune网站报导，越来越多旅行者舍弃起早赶晚、活动满档的行程；取而代之的是他们会挑选旅馆的枕头，然后早早上床。
「睡眠观光」（sleep tourism）时代来临，越来越多旅馆提供各项设施与服务，包括内部睡眠专家，帮助旅客一夜好眠。市场咨询顾问公司HTF Market Intelligence分析，「睡眠观光」市场预估从2023年至2028年间将增长近8%，规模超过4000亿元。
哈佛大学睡眠医学专家、「睡出成功」（暂译，Sleep for Success）一书作者之一罗宾斯（Rebecca Robbins）指出，人们越来越重视旅行时的睡眠，以及在旅途中能好好睡一觉。
在旅途中放松身心、重塑健康习惯的「慢旅行」（slow travel）日益受到欢迎，让「养生旅游」（wellness tourism）市场规模上看8140亿元。最近的一项调查显示，94%以上的受访者表示，希望体验「慢旅行」；同时，世界各地越来越多旅馆开始推广「睡眠观光」，提供睡眠追踪器、放松体验以及睡眠医生的指引。
罗宾斯表示，旅行返家后筋疲力尽的日子已一去不复返。她说，旅行可以让人重新充电，除了增长见闻、体验新事物，在旅途中与返家后，身心都能获得充足的休息，这确实是个令人兴奋的发展。
旅馆长期以来都备有眼罩、遮光帘与舒适的枕头，但许多品牌正扩大提升睡眠品质的设施。希尔顿酒店集团健康部门副总裁阿尔-马斯莉（Amanda Al-Masri）表示，希尔顿旗下的几家旅馆都提供「放松好眠」（power down）设施，包括可调节温度的床垫与昏暗的灯光。
阿尔-马斯莉说，他们了解一夜好眠可以决定旅行的成败，也可以为创造力、情绪与大脑健康带来正面的影响；她指出，希尔顿最新的健康趋势报告发现，旅行的首要目的是休息与充电。