胡一天12月26日满三十岁，发长文说：「前三个十年，做了十年『小孩』，十年『小朋友』，十年『小伙子』，往后，可能要不动声色地去学做个『小大人』了。」立马涌入大批粉丝祝贺他生日快乐。
胡一天表示：「希望我可以成为让你们觉得骄傲的存在，也希望每一位朋友始终拥有『爱自己，爱他人』的能力。」粉丝说：「完全感受到他真诚」、「难得的小作文。愿你越来越好！」、「啊！他三十！我咋觉得他刚出道啊！」、「从17年的江辰到现在，你依然帅得那么稳定」。
身高188公分的胡一天，拥有浓眉大眼与精致轮廓，是许多人心目中标准的校园王子形象；原是模特儿的他，2016年演出《夏至未至》转战戏剧圈，2017年在《致我们单纯的小美好》饰演傲娇高冷的学霸江辰一角暴红，一夕之间就成为许多人心中的男神，圈粉无数。随后在《亲爱的，热爱的》、《暗恋橘生淮南》、《超时空罗曼史》、《你好，神枪手》等戏剧中表现不俗。
以下是胡一天生日感言全文：
「大家好，我是刚三十岁的胡一天。
好像很迫不及待地想为自己加上一个特殊的前缀，就像小时候迫不及待要长大一样。明明是平平无奇的两个数字，放在一起，好像就囊括了我之前所有的人生。
前三个十年，做了十年『小孩』，十年『小朋友』，十年『小伙子』，往后，可能要不动声色地去学做个『小大人』了。我去过很多地方，也体验过很多人生，甚至连「生死」都不止体验过一次。我有一群很爱我的粉丝朋友，站在聚光灯下，我感受过热情和注目，看到有人表扬我演技进步，也有人指出我表演上的不足。但都没关系，虚心接受和自我肯定不冲突，只要还在往前走，带着爱和努力一直往前走。路很长，但路上的风景一定不差。
很幸运，今天地球又转到太阳第一次照到我的地方，这样的轮回，已经整整三十次了。三十岁来临的这一刻，其实真的没有特别的感觉，没有感觉长高，也没有感觉视力变差，就连成熟的状态也才慢慢地开始准备去找。只是不再像小时候一样，急切地渴望长大，而是慢慢明白了，每个时段都有它存在的意义。踏实过好每一个普通又充实的一天，这才是胡一天的一天又一天吧。
希望我可以成为让你们觉得骄傲的存在，也希望每位朋友始终拥有『爱自己，爱他人』的能力。
最后想说，你好，三十岁的胡一天，很开心认识你！」