各种生活压力对健康影响深远，台湾近期陆续传出大学生坠楼事件，引发各界关注。咨商心理师公会全联会18日公布「112年大专学生压力调查研究报告」，发现新冠疫情后，大专学生有忧郁倾向达25.5%，相较疫情前16.3%，增加约9个百分点，疫情前大专学生幸福感高，但疫情后忧郁倾向大幅提高，值得重视。
台北教育大学心理及咨商学系教授陈柏霖说，这次针对全国北、中、南、东大专学生进行压力调查，总共1635人，发现造成大一至博士班学生忧郁的压力来源，包括未来规画、家庭、经济、课业及人际关系等，压力前三大族群分别为大三、大四及大一学生。大学生当前生活压力事件前三名，第一是同一时段要完成很多事情，时间不够用，第二，课业压力重，第三、担心毕业后找不到工作。
过往调查发现，大专学生疫情前的心理健康状态，属于中幸福中忧郁的大众型最高，达24.5%；其次是高幸福低忧郁的巅峰型占21.4%；第三是中幸福低忧郁的满足型占13.2%，大专学生普遍仍充满幸福感。
但新冠疫情后，今年调查发现，属于中幸福中忧郁的大众型仍是最高，但降至20.3%；其次是低幸福高忧郁的错乱型占18.6%；第三是低幸福中忧郁的愁善型占15.8%。调查发现大专学生忧郁倾向增加。
陈柏霖指出，大三学生从入学开始，即受到疫情影响，课程采在线教学，与老师、同学关系疏离，在生活上出现很大的变动。今年恢复实体上课后，不论在上课方式及同学间的人际关系都要重新适应，且面临毕业后要直接升学或就业等抉择，造成心理压力增加。呼吁教育部、卫福部应持续关心、监测大专学生的心理压力，适时提供协助。
咨商心理师公会全联系常务理事胡延薇说，疫情期间在大学任教多采用在线课程，「学生最熟悉的是老师的声音」，还有学生上课视频画面是穿着睡衣，躺在床上，不得不请她关掉镜头。因此，在线教学不仅是老师对于学生学习的状况，不易掌握，许多自制力不好、自我管理较差的学生，学习效果也不佳，这都会造成学生课业压力。
卫福部心健司科长王芃宣说，心健今年8月推出年轻族群心理健康支持方案，鼓励年轻人善用心理健康资源，并外出求助，加强高风险个案转介。截至11月底统计，该方案已服务1.4万人，总共3万多人次，其中约3成是自我伤害的高风险族群，目前都已转介。
忧郁症防治协会理事长吴佳仪说，忧郁可能增加自杀倾向，据统计，去年约有5000大学生有自杀行为，相比高中生约3000多人明显上升，且这已是5年的趋势。其实，从国小就应该开始针对学生进行心理健康、自杀防治教育，并多增加心理师人力，以降低大专学生的自杀倾向。
