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    贝克汉姆自曝患严重强迫症 每天半夜打扫卫生数小时

    富豪的生活常常令人羡慕。他们在享受大房子的同时,可以请保姆打扫卫生、刷盘子洗碗,自己就不用再参与这些累人的工作了。

    然而,住在价值2500万英镑豪宅的大卫·贝克汉姆,却在纪录片中自曝每晚在家人睡着后,他都要熬夜打扫巨大的房子,让他精疲力竭。

    这并不是因为他和妻子维多利亚请不起保姆,而是因为小贝有严重的强迫症。

    贝克汉姆在伦敦的家,是一座拥有八个卫生间、七间卧室、一个健身房和一个水疗中心和大花园的三层别墅。

    如果你经常刷贝克汉姆家人的ins,就会发现无论是他们家的餐厅、还是厨房,或是健身房,地面和桌面总是很空旷,基本上很少见到杂物堆积。

    厨房餐柜上,所有盘子和碗分类放得整整齐齐,孩子的午餐盒则被放在壁橱里。

    一切都井然有序,乍一看还以为是样板间,总之就不太像有人经常住在里面的样子。

    以前很多人都以为小贝家只是为了拍照片才把家收拾得这么干净,但其实,房子干净整洁得过分,很大程度上是因为贝克汉姆有强迫症,无法忍受凌乱的房间。

    47岁的小贝表示,他会将家里的所有物品放在“对”的地方,比如桌面上不能有碗筷,所有东西都要摆成一条直线,家具必须保持对称,连冰箱里的食物都要对称摆放。

    然而,全家人在房子里生活一整天,不可能做到让每个房间都像没人来过一样。

    小贝就会因此焦虑得睡不着觉,在家人都休息后起来打扫卫生,经常每次打扫就要花费好几个小时,一直折腾到深夜。

    他在纪录片中表示,他的强迫症让他希望所有东西都是整齐的,而且所有物品的数量必须是偶数。

    他会在夜里四处走动检查房间的整齐程度,将所有灯的朝向和位置摆正,确定每块地板和桌子没有污渍。

    他说自己无法忍受第二天早上醒来时有杯子、盘子和碗放在桌面上的样子,所以每天晚上都会把这些东西洗好了收回壁橱。

    他每天晚上连香薰蜡烛都要仔细清理。烧黑了的蜡烛芯要一根根剪掉,蜡烛玻璃底座每天都要擦,小贝表示自己尤其受不了玻璃上被烟熏黑的痕迹。

    等到所有都打扫干净他才能安心入睡,他承认这样真的很累,但他已经深受强迫症的困扰二十多年了,很多习惯难以改变。

    小贝形成强迫症的原因可能和高压的运动员生涯有关。

    他很早就承认自己有一些心理健康问题,尤其是在1998年世界杯失利后,他会经常陷入抑郁和焦虑。

    有可能是为了对抗焦虑的情绪,他开始有了强迫症行为,但越来越严重的强迫症又让他更加焦虑。

    2006年,贝克汉姆说,自己不断在身上添加新文身,直到上半身都快被文满了,是因为他对文身针造成的刺痛感上瘾。

    他喜欢所有物品都成双成对地摆放,衣柜里的衣服必须是偶数,无论是家里还是外面酒店的冰箱,他都要严格检查里面物品的数量。

    他在美国踢球期间,球队的同事们也见证过小贝的强迫症行为。他住进一家酒店,会先把房间里所有的宣传单和书本都找出来,排列整齐,然后统一放在一个抽屉里,这样他才能安心休息。

    无论是酒店还是家里的冰箱,饮料的标签必须统一朝外放。如果有饮料的数量出现单数,要么喝掉,要么扔掉,要么给这些落单的饮料再找另外一个收纳空间存放。

    维多利亚也证实小贝有强迫症。她曾经夜里醒来发现小贝不见了,找了半天发现他在用吸尘器打扫房间,而且他吸地时只会画直线。

    一次采访中小贝告诉记者,他们西班牙的家里有一块大地毯,他最享受的就是用吸尘器在地毯上一缕一缕地清洁它,就像给球场草坪画线一样。

    维多利亚说,他们家里有三个冰箱,一个放食材、一个放做好的食物、一个放饮料。冰箱内部完全对称,所有东西都成双成对。

    小贝还开玩笑表示,虽然自己每天把房子收拾得很干净,但妻子可能并不会觉得这是什么值得开心的事,毕竟跟有强迫症的人一起生活压力也挺大的。

    他曾经向维多利亚抱怨她总是在做完饭后,把调料瓶留在灶台上——他家的调料瓶要都收在柜子里才行。

    对此,维多利亚在纪录片中用调侃的语气告诉小贝:“亲爱的你可太完美了,我很感激你做的这些事呢”。小贝则告诉摄像师:“别信她说的,这是在讽刺我呢。”

    多年来,很多人以为维多利亚才是这对夫妻中更有洁癖的那个人。维多利亚告诉记者,她对于清洁的要求的确很高,每天都要给各种东西消毒,但她并不是个“整洁”的人。

    维多利亚前几年的ins视频中显示,她和许多人一样,起床懒得叠被子,矿泉水瓶扔在桌上,而不是垃圾桶里。她在酒店里浴巾丢得这一块那一块,衣服就扔在桌子上。

    洗手池旁边也是一大堆的东西,护肤品和化妆品散乱地放着,用过的棉签就丢在桌上。

    维多利亚说自己经常乱糟糟的,把卧室搞成一个“垃圾场”,这搞得小贝非常崩溃。“你们明白为啥我能把大卫逼疯了,他特别爱整洁,这样的场景会让他恐慌症发作。”

    但看样子小贝也改变不了全家人的习惯,所以只能每天晚上全部按照自己的想法重新收拾。

    他说自己非常想要摆脱强迫症,但这些对打扫和整理的冲动是他自己无法控制的,这令他痛苦不堪。

    许多人常会开玩笑说自己有强迫症,但事实上,真正的强迫症是个极其折磨人的心理疾病,甚至会严重影响到患者的正常生活。一些患者可能像小贝一样,对清洁、整理有执念,也包括囤积癖、拔毛症、洁癖等等。

    强迫症有三个主要元素。

    第一个就是难以控制的执念。患者的大脑常会难以控制地被某种想法、某个场景或某种担忧入侵,他们难以忽略这些想法,导致极度焦虑,难以正常生活。

    第二是情绪化。意思是这些执念会让患者非常痛苦、焦虑和紧张。小贝想到家里凌乱的场景,就会焦虑得睡不着,就是一个很典型的例子。

    第三,被迫重复某种行为。患上强迫症会耗费患者的大量时间和精力,因为他们会难以自持地重复某一种特定行为。并不是因为他们喜欢做这些事,而是只有这么做,脑海里令他们不安的想法才会消失,他们才能继续正常的生活。

    比如,小贝每晚如果不整理房间,可能就睡不着觉,这逼迫他必须每天按部就班地收拾屋子。

    同理,有些患者出门前必须检查很多次电器和门是否关好;一些人会不停洗手,洗到手都褪皮了也无法停止。还有许多强迫症和数字有关,比如必须在几点几分完成某事,或者像小贝一样见不得单数的东西。

    有人误认为强迫症患者重复做一件事,是因为这会让他们产生快感,但实际上,这些重复的行为只能减轻痛苦,因此没有强迫症患者喜欢自己非正常的生活状态。

    对此,很多网友都表示理解:

    “最严重的强迫症是一种毁灭性的疾病。

    不幸的是,我的侄子,一个非常棒的年轻人,在与之斗争多年后还是自杀了。”

    “我从9岁左右开始患上强迫症,当时我根本不知道这是怎么回事,我独自承受着巨大的痛苦和恐惧。

    我清楚地记得,我会在大半夜起床检查我的东西。如果我脑海中突然冒出一个可怕的想法,我会通过一直重复这个行为,让自己尽量不去想那些不好的事。

    幸运的是,最近我已经克服了它。”

    当有网友嘲讽小贝太“矫情”时,有人严肃地指出了强迫症并非玩笑。

    “我并不是为了帮小贝才说下面这些话。也许他在利用自己的平台/地位向人们科普强迫症的严重性,引起人们对这种病的重视。

    你们不能因为他是名人就觉得他的痛苦都是装的。

    在过去几年中, 我一直在和洁癖作斗争,有一个声音不断告诉我要去找脏东西,如果我找不到就会特别难受。

    强迫症真的不好笑,它是一场持久战,它可以完全占据你的正常生活,破坏你的家庭,并对生活造成严重的影响。”

    “不幸的是,很多人都不愿意相信小贝说的任何话,他们总觉得这是名人在找存在感。

    然而强迫症真的很痛苦,和强迫症共同生活也是很艰难的事。”

    小贝几年前就表示,自己为了减轻强迫症和强迫症带来的焦虑症,进行过很多尝试。他常会通过陪孩子玩,转移自己的注意力。

    他发现和孩子们一起拼乐高,会缓解他的症状。小贝和孩子们拼完了一个4000多块的巨大的伦敦塔桥积木,他发现拼积木时自己会平静一点。

    医生解释,这是因为拼积木的过程,就是在混乱中创造秩序,看到积木从零散到被拼好,会让小贝觉得自己杂乱的思维也被整理清楚了。

    此外,烹饪或者教孩子们做饭也是小贝缓解强迫症的方法。

    他还会偶尔泡冰水澡。医生解释道,当身体被冰水包围时,会刺激人体内释放内啡肽,让人注意力集中在当下,不去胡思乱想,从而让焦虑的人变得更平静。

    但由于强迫症的种类繁多,每个人的治疗方法都不尽相同。专家建议,如果病情影响到了生活,还是要及时咨询医生,制定专业的治疗方案,以免病症变得越来越严重。

    也希望大家对强迫症患者多一些理解吧…

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