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早餐被称为一天中最重要的一餐，对于小朋友来说是很重要的，尤其是需要早起上课的孩子，如果不吃早饭那么一上午都没有精神，饿着肚子上课也很难集中精力听老师讲课。 孩子没上学之前是爸爸妈妈追在孩子身后喂早饭，等孩子慢慢长大上学后，家长也没有那么多时间去给孩子做早饭了，经常是有的吃就吃，没得吃就饿到中午。 “妈妈我想不吃”，宝妈的“糊弄早餐”被孩子嫌弃 洋洋今年上小学五年级，平日里爸爸妈妈虽然工作不算太忙，但也不愿意早起给她做早饭，经常是敷衍了事。 其实，洋洋刚上学时妈妈每天还特地早起给她做饭，但那个时候洋洋因为年纪小，天天赖床的时间还不够，当然就不愿意吃早饭。 就这样过了一段时间后，洋洋妈妈彻底放弃了，每天给女儿热一杯牛奶就算是早餐了。可是，随着洋洋年龄的增长，身体需要的能量也越来越多，上午仅靠一杯牛奶根本挺不住，洋洋很多次都跟妈妈表示自己不想吃了。 这天，洋洋早起发现妈妈又开始“糊弄自己”了，两个人还因此大吵了一架。 分析 早餐被誉为三餐中最重要的一餐，如果孩子经常不吃很容易影响孩子的消化系统的。 有些家长因为平时工作忙需要很早要出门，或者是因为惰性不愿意早起给孩子做早餐，这些做法都是不正确的。 小朋友经过一晚上的消化肚子里早就没有食物了，不吃早餐或者“糊弄式早餐”不仅会伤害孩子的胃部，影响孩子上课的效率，也许还会影响到孩子的身体发育。 作为家长不要揣着明白装糊涂，尽量还是要给在早上给孩子提供充足的食物，不要用一些“糊弄式早餐”来敷衍孩子。 家长们的这3种“糊弄早餐”，还是趁早放弃吧！ 早餐奶＋谷物麦片 早餐奶和谷物麦片的组合是现在很多家长的首选，觉得这样的早餐不仅吃起来快，而且营养也比较丰富，但家长这种想法是不正确的。 有些早餐奶并不是真正的奶，家长要注意查看配料表，如果配料表中第一位是“水”而不是“生牛乳”，那么就属于调制乳，其中的营养成分少得可怜，并不能给孩子提供应有的营养。 有些谷物麦片为了增添风味会添加很多的果干或者是糖分，这样冲泡起来香香甜甜的才好喝，但是这样会导致孩子一早上摄糖过多。 隔夜饭菜早上热一热接着吃 有些家长早上图方便，就会将昨天晚上放在冰箱里的隔夜饭菜拿出来，热一热给孩子吃，但这种方式是不可取的。 菜品如果储存不当会滋生很多细菌，孩子吃后容易拉肚子，而且放了一晚上的菜也会变得更咸，小朋友长期吃盐分过高的菜不仅容易变得重口，而且还会影响身体健康，引发疾病。 各种小蛋糕 还有些爸爸妈妈平日里工作比较忙，根本来不及给孩子做早餐，就会在家里买各种各样的小蛋糕，什么蛋黄派、巧克力派、南瓜蛋糕等等，但是这些食物中都含有很多的糖分和添加剂，小小的一块很快就消化完了，不顶饿不说还不健康。 【贴心寄语】 早餐对孩子来说很重要，家长们再忙也不要偷懒哦！

大家都说“孩子是上天送给父母的礼物”，可在有些父母看来，宝宝却在无时无刻挑战着自己的底线，撒娇、耍赖、哭闹都是孩子们的常用技能，在家里“作妖”的时候，就没有他们不敢去的地方。 其实，孩子们的成长总是在不经意间，他们的闪光点往往会随着年龄的增长逐渐显现，也许突然有一刻就会让宝妈们觉得眼前一亮，特别的暖心。 母女俩一起逛超市，孩子却突然嚷着说自己的脚痛 晓帆的女儿悦悦刚上小学一年级，平日里是个懂事又机灵的孩子。这天，母女俩准备一起去逛个超市，可能是周末的原因，超市里的人比以往多了不少，排了很久的队还没有结完账。 “妈妈，我的脚好疼啊！你快看看我呀！”由于大家都在无聊排队，当晓帆的女儿在超市里突然大声嚷着说自己脚疼时，很多人的视线都不自觉地看向了她们，而宝妈低头一看选择报了警。 原来，晓帆低头想看女儿的脚时，恰巧看到一只手已经摸到了自己的包！宝妈眼疾手快一把拽住了这双手，而排队等着结账的热心路人们也围了过来不让他逃跑。 分析 回家的路上，晓帆好奇的问女儿为什么会通过这种方式来提醒自己，悦悦却是一脸得意的说：“刘老师说，在外面遇到坏人时，要想办法引起大人们的注意，不能随便暴露自己！”晓帆听后特别认真的表扬了悦悦，两个人高高兴兴的回家了。 生活中总是存在着各种各样的意外，通过案例中的事情我们不难发现，帮孩子树立良好的安全意识是非常有必要的，毕竟父母不能一辈子陪在孩子身边，遇到类似的事情时，要告诉孩子应该如何去应对。 面对这样的情况，家长们应该怎么做呢？ 孩子不可能永远藏在父母的羽毛下，他们终究有一天需要自己独立起来，而这时家长无法保证在孩子身边出现的都是好人。 教会孩子在人多的地方大声求救 当孩子发现有人一直跟着自己，或者是有不怀好意的人想要将自己带走时，尽量走到商场、学校等有保安并且人流量比较大的地方，并且大声呼救。 而且家长要告诫孩子，即使你当时不知道怎么办，也要跑到人比较多的地方，千万不要往偏僻的地方走。 可以向身边穿制服的人求助 很多不怀好意的人身边都有同伙，家长们要告诉孩子，如果需要向其他人求助的话，尽量要选择穿制服的叔叔阿姨，不要随便找一个路人去寻求帮助。 无论是穿警察制服的人、穿保安制服的人、超市的售货人员等等都可以，这样可以在一定程度上可以减少遇到坏人的几率。 牢记父母的电话以及求助电话 现如今通讯设备比较发达，宝爸宝妈们最好让孩子牢记自己的电话号码以及其他紧急求助电话，这样孩子在遇到问题的时候也可以通过手机寻求帮助，让大人更快的联系到孩子。 【贴心寄语】 作为父母要对孩子的安全问题负起责任，避免他们受到伤害，帮助孩子树立安全意识要从小开始，毕竟人生只有一次，没有从头再来的机会！

俄罗斯2月15日宣布，西部和南部的首批军队在演习结束后已回到其基地。不过美国总统拜登（Joe Biden）17日则对此保留质疑态度，称俄罗斯可能在未来数天出兵乌克兰，指莫斯科正进行嫁祸行动，作为出兵乌克兰的理据。 美联社报道，拜登离开白宫前往俄亥俄州（Ohio）宣传其基建方案时，被问到乌克兰局势，他表示华府没见到俄军撤出的迹象，指有理由相信俄罗斯正为入侵乌克兰进行嫁祸行动，称各种迹象都显示俄罗斯准备出兵乌克兰。 克里姆林宫发言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）其后回应，指拜登的言论导致局势进一步紧张。 拜登日前与6名欧洲国家领袖、北约（NATO）及欧盟（EU）领袖举行电话会谈时称，俄罗斯将会在16日对乌克兰发动战争。乌克兰总统泽连斯基（Volodymyr Zelenskyy）对此表示质疑，要求美国拿出证据。 美国国务卿布林肯（Antony Blinken）随后解释，美国情报预判的俄罗斯入侵时间并非2月16日，而是春季之内。他17日到纽约出席联合国安理会会议，就乌克兰局势及俄罗斯威胁发言，邀请俄罗斯外长拉夫罗夫（Sergei Lavrov）在未来数周于欧洲会面，商讨乌克兰局势。 另据塔斯社（Tass）16日报道，俄罗斯驻爱尔兰大使菲拉托夫（Yuriy Filatov）在接受爱尔兰广播电视公司（RTE）访问时表示，俄罗斯西部的部队可能会在3至4周内返回驻扎地，称俄军与白罗斯军队进行计划中的演习后，20日会撤回，同时邀请外界届时核实。 俄新社17日引述乌克兰东顿巴斯地区武装组织说法，称乌克兰在同日凌晨向实际独立的卢甘斯克人民共和国（Lugansk）5个地区发射迫击砲和手榴弹，违反明斯克停战协议。乌克兰否认主动展开攻击，反指是武装组织先行开火。 延伸阅读：俄罗斯在乌克兰附近正在增兵而不是撤军 美国之音 俄罗斯国防部新闻局公布的视频截图显示俄军坦克在完成在俄罗斯境内的演习后被装上军用列车，返回驻地。(2022年2月16日) 虽然莫斯科声称正在撤走一些部队，但是美国政府和北约负责人星期三(2月16日)都说，俄罗斯正在增兵，并且基本上是在包围着乌克兰。 美国国务院发言人普赖斯对记者们说：“目前在(乌克兰)边界的俄军更多而不是更少了，他们正在令人关切地进入作战位置。” 在布鲁塞尔，北约秘书长斯托尔滕贝格在北约30个成员国的国防部长会议上说：“我们听到莫斯科传来的有关准备好继续外交努力的信号。但是到目前为止，我们还没有在实地看到有任何的减缓。与此相反的是，俄罗斯似乎在继续增兵。” 爱沙尼亚情报主管马兰说，俄罗斯将对乌克兰发动有限进攻，包括导弹轰炸和占领关键地带。 “目前，我们的评估是，他们将避免人口众多的城市，因为这需要很多兵力去占领这些地区，”他对记者们说。“但是，对俄军可能会利用什么途径还没有明确的了解。” 俄罗斯在曾经是前苏联共和国的乌克兰的北部、东部和南部边界部署了大约15万军队。美国和乌克兰官员说，他们没有看到任何俄罗斯撤走部分军队的证据。 位于波兰、通过卫星图像追踪军事动向的独立防务咨询公司罗尚咨询(Rochan Consulting)在一份报告中说，自从莫斯科宣布把一些部队调回原驻地后，有更多的俄罗斯军用列车抵达了乌克兰附近。 这份报告说：“没有减少兵力的迹象。事实正相反。” 美国国务卿布林肯对美国广播公司(ABC)“早安美国”(Good Morning America)节目说：“不幸的是，俄罗斯言行不一致，我们没有看到有意义的撤军。” 他补充说：“相反，我们继续看到部队继续处在边界、集结在边界，特别是针对乌克兰发动任何新的侵略所需要的先头部队。” 白宫发言人莎琪对记者们说：“我们处在一个我们相信进攻随时有可能发生的窗口，在那之前会有一个编造的借口，俄罗斯方面会用此作为发动入侵的口实。” 美国总统拜登星期二在白宫发表的简短讲话中警告说，“入侵的可能性仍然明显”。他还说，莫斯科如果发动入侵将导致“难以置信的人类痛苦”。 北约星期三下令指挥官草拟在北约联盟东南侧组建新战斗群的计划。 北约秘书长斯托尔滕贝格在北约布鲁塞尔总部敲槌宣布北大西洋理事会圆桌会议开始。(2022年2月16日) “我们的军事指挥官们将在几星期内制定细节并向我们报告，”斯托尔滕贝格说。“我们不知道在乌克兰将会发生什么，但是局势已经表明，我们面临一场欧洲安全危机。” 他说，考虑将新的北约作战部队部署在欧洲中部和东南部是对俄罗斯试图恐吓别国的回应。 他补充说：“我遗憾地说，这是欧洲的新常态。” 美国官员上周末放出口风说，他们认为俄罗斯有可能在星期三入侵。但是入侵并没有发生，乌克兰人将这天定为“团结日”，他们挥舞着乌克兰的蓝黄两色国旗，庆祝国家的团结。 但是星期三在美国国务院，美国官员说，美国对俄罗斯有可能入侵的关切没有消减。 国务院发言人普赖斯在星期三的记者会上说：“有可能明天发生，有可能下星期发生。有可能在奥运会结束前发生……我想把话说得很明确。我们的关切丝毫也没有消减。” 普赖斯还说，国务院就乌克兰事务建立了一个特别工作组，在俄罗斯军事威胁乌克兰之际，处理迅速发展的事态。 他说：“这个特别工作组有一个大型运作团队，纳入了这座楼(国务院)里的很多部分。” 然而，克里姆林宫却对西方分析人士认为的战争迫在眉睫的看法表示不屑一顾。克里姆林宫发言人佩斯科夫对记者们说，俄罗斯总统普京“有时拿它开玩笑，问宣布发动战争的具体时间是什么”。 乌克兰民众16日在基辅体育场展示一面2百米长的国旗。乌克兰总统泽连斯基宣布16日为全国团结日，呼吁民众在面对“混合威胁”的情况下以国旗和国歌来展现团结精神。俄罗斯表示更多的军队和武器在转移回基地，显然是为了缓解人们对俄罗斯可能入侵乌克兰的担忧。 https://t.co/vipQdwhaNL pic.twitter.com/4LdFaUE9HX— 美国之音中文网 (@VOAChinese) February 16, 2022 当德国的日报《世界报》(Welt)问起俄罗斯是否会在星期三发动进攻时，俄罗斯驻欧盟大使奇佐夫调侃说：“欧洲很少在星期三爆发战争。” 他说：“下星期也不会有升级，再一个星期后，或者在今后几月里也不会有。” 佩斯科夫说，普京愿意谈判，并且认为拜登继续外交对话的意愿一个积极迹象。 拜登说，美国提出了好几项建议，以解决俄罗斯和北约的安全关切，包括“新的军控措施、新的透明措施、新的战略稳定措施”。 星期二，普京表示他做好了与美国及其北约盟国就导弹部署和在欧洲军演重新谈判的准备。北约和美国已经拒绝了普京的关键要求、也就是排除乌克兰及其他前苏联共和国成为北约成员国的可能性。

这是一个真实的案例。 就在前一段时间，我们村有一位大哥在路边看到我，悄咪咪的和我说，“大兄弟，你说我30多岁，应该正是年富力强的时候，但是吧，就这两年，晚上总感觉力不从心呢？我和你嫂子结婚都10好几年了，之前就从来都没有过。” “这两年有没有外遇？” 大哥停顿了一下，说：“你也知道，我是开大车的，常年在外，朋友们有的时候一起出去吃饭，有过一次……不过，说来也怪，这一回我倒是表现的不错，以至于我一度认为我好了。但是呢，回来还是不行……” 对于这种情况，诊断还是挺明确的：心理性ED 其实平时要是看男科门诊，排队的大多数都是夫妻两个，并且吧，都是妻子带着丈夫来的。 所以，关于ED，要是想恢复还真不是一个人的事情，妻子在期间也起到很大的作用。 心理性ED的成因 我一般呢，会把这个归纳为两种。 1）和妻子有关系，男人嘛，都想成为像赵子龙一样的“常胜将军”。但是，赵子龙毕竟只有一个，想想关二爷也有败走麦城的情况啊。 男孩子偶尔有一次发挥不好，如果换来的是无情的嘲笑，哪怕是无心的，也有可能会使他变成“扶不起的阿斗”。所以，相互的鼓励很重要！ 2）和双方有关，忆往昔，谁不是从那个风花雪月的年纪走过来的？ 为了那份不成熟的爱情，被老师叫过家长，翘过课，也许为了给恋爱中的另一半一个惊喜，勤工俭学。虽然当时生活上可能拮据了点，但是，当时可是激情满满，干柴烈火，个个都是“常胜将军”。 毕业了，工作了，随着今天欠一场电影，明天欠一个拥抱，曾经那把熊熊烈火，现在也就剩下一个快要燃尽的小火苗了吧！ 所以，改善心理性ED，重拾热情很重要！当然，时间很重要。 大哥摇摇头，“我已不再是曾经那个少年郎，天天约会，家里的孩子就得饿够呛，还是给我来点药吧～” “对了，兄弟，我之前有服用过“万艾可”，感觉一般般，吃的时候还可以，不吃就不行，总感觉这种东西有依赖性。” 万艾可和希爱力哪家强 对于这两种药，我一定提前给看客老爷们打好预防针，没有ED的正常男人禁止服用！ 一定要与表格进行对照 万艾可这个名字也许有很多朋友听起来很陌生，但是它的另一个名字“伟哥”，男士朋友是否会嘿嘿一笑呢～ 要是说，万艾可还真是上天对男性的恩赐。 早在1985年的时候，当时致力于心血管疾病研究的科学家，发现机体心血管系统调节血压及血流的信号传递分子是一氧化氮。到1991年，他们将研发出的药物投入试服阶段，但该药并没有达到预期效果，可同时却出现了一个完全出乎意料的现象，那就是他们发现在接受这个药物治疗的病人中出现了“勃起”现象。接下来的试验都表明该药对扫除男性性功能障碍有奇效。真是“无心插柳柳成荫”，科研人员如获至宝，立即转移方向，致力于将该药研制成专治阳痿的药物。当“万艾可”研发成功后，参与这个项目的三位科学家获得了1998年度诺贝尔医学奖。 此后短短几年间，万艾可立即风靡全球。 但是，万艾可只是在有刺激的情况下才会发挥作用，只是针对器官本身，但是对于欲望的作用确实微乎其微。像这种心理性ED患者，被整的都没什么想法了，所以吃这个还是欠妥。 希爱力（他达那非）和万艾可属于同一类药物，都是PDE5抑制剂。近十来年对希爱力小剂量疗法的研究，发现小剂量PDE5抑制剂可以作用于海绵体，使血管内皮舒张及收缩的功能发生一些好的变化，达到治疗的目的。同时这个是小剂量服用，其副作用也要小得多！ 对于欲望这一块，希爱力还是可以胜任的！ 所以，像这样的患者，可以每日希爱力5mg，如果出现一次成功的情况，真的，就可以继续重现年轻时候的样子了！ 另外呢，平时坚持锻炼身体，多多采用一些有效的战法辅助，会缩短走向“人生巅峰”的时间！ 好了，关于这个话题就说这么多吧，说多了都快成“黄医生”了，觉得有道理的朋友可以转发给身边的朋友，如有不同观点可在评论区谈谈自己的看法。如果觉得学到了有帮助，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多的人，感谢大家的支持。

RCI发布日期：18:43 加拿大卫生部星期四（1月17日）宣布，新冠疫苗Nuvaxovid可以被用于18岁及以上的加拿大人。这种疫苗由美国制药公司诺瓦瓦克斯研发。 Nuvaxovid与加拿大此前批准的辉瑞、莫德纳和阿斯利康疫苗不同，是一种基于蛋白质的疫苗。它通过模仿新冠病毒表面的刺突蛋白，在皂素的辅助下帮助免疫系统学会识别和抵抗新冠病毒。临床试验数据显示，它的预防新冠重症和死亡的有效率达到90%。 但是诺瓦瓦克斯在进行试验时，奥密克戎变异株还没有开始流行。加拿大卫生部将要求该公司提供关于新变体预防的数据。 这种疫苗可能出现的副作用与其他在加拿大使用的疫苗类似，即注射部位酸痛和发冷、头痛和疲劳等感冒症状。 加拿大政府在疫情早期就向诺瓦瓦克斯公司订购了5200万剂疫苗，稍后又宣布该公司将在蒙特利尔的制药厂生产疫苗。目前尚不清楚加拿大将收到的第一批疫苗的数量。此前有报道说，该公司在交货期限上存在问题。 澳大利亚和韩国本月已开始使用Nuvaxovid。 （CBC News, adaptation en chinois par Wei Wu） 文章来源于RCI:又有一种新冠疫苗将在加拿大投入使用：Nuvaxovid获批