在通货膨胀高企和市场动荡的时期，弄清楚如何处理你的资金可能具有挑战性。
“在经济衰退时期，人们可能会急于出售投资并保留现金储备，但这种做法很少是明智的。”白手起家的百万富翁和大学交易教育创始人托马斯·克拉罗(Thomas Kralow)说，“随着通货膨胀每天侵蚀你的储蓄，持有现金会让你损失财富。”
克拉罗表示，明智的做法是保持投资。
“不要试图预测市场，而是坚持与你的风险承受能力、目标和时间表相一致的长期投资计划，并不断探索你的选择。”他说，“如果这种策略适用于全球最成功的投资公司，为什么不适用于你呢？”
关于在经济衰退时期如何投资，克拉罗建议关注以下六种资产。
消费品股票
消费品股票是指直接面向消费者的公司的投资，这些公司出售基本商品，如食品、饮料、家庭用品和个人护理产品。
克拉罗表示，这里的逻辑很简单：它们总是有需求的。即使在经济低迷时期，人们也不会停止购买必需品，因此销售这些产品的公司收入下降的可能性较小。
“此外，公开交易的消费品公司通常是知名的历史悠久的企业，”他继续说道，“它们在市场上占有较大份额，在同类公司之间的竞争有限，价格稳定，这在经济衰退时期很重要，因为消费者对价格变化最敏感。”
克拉罗特别推荐可口可乐、欧莱雅和沃尔玛。“它们都是历史悠久的大品牌，已经成功地应对了迄今为止经济带来的一切困难。”他说。
贵金属
克拉罗表示，黄金和白银通常在市场低迷时期具有抵抗力。
“贵金属通常被认为是明智的投资，因为我们拥有数十年的数据显示，即使在经济不确定时期，它们也能保持或增加价值，”他说。“这主要是因为它们不受特定货币或国家财务稳定的影响，这使得投资者在困难时期可以对冲通货膨胀。此外，贵金属稀有且难以开采。当供应不足时，我们无法像印钞机一样随意制造更多的贵金属。因此，随着越来越多的人购买和持有，稀缺性增加，它们的价值会随着时间的推移而上升。”
投资贵金属有很多方法。购买实物金属（如金条或硬币）当然是一种选择，但你需要考虑到存储、保险和保管它们的成本。你也可以购买交易所交易基金（ETFs），这使得投资者无需实际购买、储存和出售贵金属就可以将其纳入投资组合。
“矿业股票是另一种选择，”克拉罗继续说。“虽然一些ETF直接跟踪基础金属的价格，但矿业股票则允许你直接投资从事贵金属勘探、开发和生产的公司。还有一些共同基金，允许多个投资者将资金汇集在一起，投资各种贵金属证券，包括股票和ETF。这些基金通常由专家领导，并提供通常无法供个人投资者获取的投资机会。”
医疗保健板块股票
就像消费品一样，无论经济状况如何，人们都需要医疗照顾、药物和服务。
由于COVID-19大流行，这个领域的许多股票得到了提振。
“COVID危机使得全球范围内的医疗创新成为更重要的优先事项，因此，医疗保健股票看起来是一种安全的长期投资，”克拉罗说。“著名疫苗公司莫德纳在2019年的股价为每股22美元。如今，它的股价已经达到约140美元。其他例子包括辉瑞、强生和阿斯利康。然而，永远不要忘记Theranos的故事，不要盲目追随炒作。始终进行研究，并仅依赖公司成功的确凿证据。”
政府债券
债券是非常低风险的投资。由政府支持，债券提供稳定的回报，抵消了股票价格的波动。鉴于风险较小，债券在经济衰退时往往比其他投资类型表现更好。它们不仅提供相对安全的投资，而且提供稳定的收入来源，以定期利息支付的形式。此外，它们具有很高的流动性，这意味着它们可以在市场上迅速轻松地买卖。
然而，有几点需要注意。
“尽管政府债券提供稳定的收入来源，但它们通常提供比其他投资类型更低的回报，”克拉罗说。“政府债券支付的利息可能无法跟上通货膨胀，特别是在当前这个时期，它们的价值会随着利率的变化而波动。当利率上升时，现有债券的价值可能会下降。”
加密货币
加密货币是克拉罗建议将其作为投资组合一部分的“高风险、高回报”投资。
“它们与贵金属相似，因为它们不受任何一个政府或中央权威的控制，这使得它们在经济动荡时更不容易受到影响，”他说。“同样，它们的供应有限，我们知道，稀缺性是价值的优秀驱动力。”
然而，由于加密货币的波动性，不要将所有投资都投入这一资产。在选择投资的加密货币时，也要有策略。
“考虑到持续的加密货币寒冬和经济衰退风险，2023年熊市问题仍然存在，”他说。“在如此波动的市场中进行最安全的投资方法是选择蓝筹股，如比特币和以太坊，因为小市值山寨币面临更大的财务崩溃风险。我们已经看到了加密货币可以达到的价值，因此熊市是购买低价币的最佳时机。从长远来看，当新的增长周期开始时，这些投资应该会带来最大的回报。”
自己
投资自己总会得到回报。
“你所拥有的知识和经验将伴随你的一生，帮助你在任何市场环境下茁壮成长，”克拉罗说。“投资课程、导师和人际关系网络将帮助你避免昂贵的错误，并为你开辟新的机会。从长远来看，这种投资将帮助你将损失降至最低，提高收益。”
总之，在经济低迷时期，智慧的投资方法是保持投资并关注以下六大资产：消费品股票、贵金属、医疗保健板块股票、政府债券、加密货币和投资自己。遵循这些建议，你将能够在市场动荡时期维持投资组合的增长，并确保在经济好转时获得最大回报。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)
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