今年七月，26岁的阿丽娅·马丁（Arliya Martin）终于从校长手中接过了自己的高中毕业证书。（马丁和校长合影）十几岁时她做过一些不理智的决定，最终被高中开除，她再想后悔，为时已晚。年轻的马丁很早就有了孩子，为了养家，她在社会摸爬滚打，找到一个工厂女工的职位，辛辛苦苦干了八年。她知道，手里这张毕业证不单单是文凭，还是通往更高薪工作的车票。但和常人想象的不同，“一边工作一边学习，怀揣梦想努力读完高中”这样的剧情，并没有发生在她身上，相反，她没有上过哪怕一节课。她的毕业证明码标价，465美元。（示意图）马丁生活在美国路易斯安那州，也是全美对教育监管得最宽松的州之一。70年代，美国教育理论家约翰·霍尔特 (John Holt)认为，正规学校太注重死记硬背，导致课堂环境压抑，便呼吁家长“将孩子从学校中解放出来”，自己教孩子......霍尔特的理论得到了众多家长的支持，到了路易斯安那这种典型的南方保守州，无疑更吃香了（有些保守父母不希望孩子被人员鱼龙混杂的学校所“污染”）。各方力量集结，导致该州法规取消了对私立学校的约束，此后私校就不再要求至少有50名学生，也不必再有州认证的教师。到今天，只要你是个成年美国公民，没有犯罪记录，就可以开办这样的“私立学校”，把学校名称、地址、联系方式、学生人数等必要信息上报就可以了。（马丁买文凭的学校）这规定宽松到什么程度呢？外媒找到了一些非常奇葩的学校名，有什么“芭蕾舞绝地武士学院”、“独角兽公主学校”、“自由第一”.......当然，大多数这样的“私立学校”只有一两个学生，是这家人的孩子；“老师”也就两位，是孩子的父母，反正再怎么折腾也是他们家自己的事。不过也有一小部分，有老师、教室、几十个学生，算是个简陋的“私立学校”了，马丁上的就是这种。毫无疑问，由于监管缺位，这种“私立学校”的教育水平一言难尽，否则马丁也买不到文凭。（示意图）学校自称是“基督教家庭学校学生的保护伞”，倒是的确提供课程，但学生不需要真在学校里上课，只要父母跟校长说孩子在家接受过教育，它就愿意给文凭，就算是二十年前在家上过学也一样.......面对记者的疑问，校长莫里森（Sibley Morrison）解释道：“我出售的不是文凭，而是为在家上学的家庭提供终身服务，我们不是为了赚钱。”（校长莫里森）她话是这么说，可学校的前窗上还贴着一份价目表，上书：“文凭服务：250美元”“申请费：50美元”“文凭封面：35美元”“穿礼服和帽子出席毕业典礼：130美元”加起来刚好465美元，是马丁买的“全套服务”价格。看到这可能会有人疑惑，这种“学校”给出来的文凭有什么用？也不能拿来申请大学啊......可是大学还真就认。官方推出了一个“家庭学习计划”。家长只要提交一些考试成绩、学生作业之类的证据，证明孩子接受过至少180天的，与公立学校同等质量的教育，他的文凭就可以得到国家认可，可以申请大学和州奖学金.......只能说有点要求，但不多......在这种不受监管的环境，舞弊空间可就太大了。2018年时，路易斯安那就有一所这样的学校，通过篡改学生的成绩单，编造黑人小孩的悲惨经历“叠Buff”，给学生硬生生送进了常春藤盟校.......（当时的新闻）反过来说，也有家长格外重视隐私，选择不参与“家庭学习计划”，这样就不需要任何国家批准，学校也无需上报孩子的姓名。代价则是大学对其文凭的认可度不高，因为根本没法确认申请人上过学......很离谱的是，像这样的“隐形学生”还越来越多了。（示意图）前两年受疫情影响，很多家庭被迫选择在家教娃，导致美国公立学校的入学人数减少了120万。这120万人有的能找到踪迹，转到了（官方认可的）私立学校或者在家上学；剩下的则根本不知去向，也无法统计。他们可能是没有参与家庭学习计划，也可能压根没上学，反正官方是无从得知......外媒通过公共记录查到了一些数据，光路易斯安那一个州，就有至少2.1万名学生进入了这类私校，已经是五年前的两倍了。（近六年数据对比）还是那个道理，由于监管缺位，这样的学校里发生什么都有可能，甚至时不时就传出一些老师性侵学生的丑闻。比如今年六月，路易斯安那的一所私校就有16岁女生遭到了老师的性骚扰：（私校女生遭到性骚扰）然而即便是丑闻频发，仍然有大批支持者认为，官方看不到就对了，他们要的就是这种效果。家长把孩子送到什么学校是家长的自由，凭什么要政府来监管？槽点太多，不知从哪吐起.......显而易见，有很多人曾经尝试推翻该州的宽松法律，但都被一些游说团体挡了回去，他们最常用的辩护是：加州、伊利诺伊州、德州等十多个州都允许家庭开设私立学校作为在家上学的一种形式，又不是只有路易斯安那一个，不需要改。其实这话只说了部分真相，因为这十多个州有大约一半至少是对家庭学校有要求的，学生必须学数学、阅读、英语等基础科目，不能想教啥就教啥，而路易斯安那不在这一半之列。以马丁买文凭的这所学校为例，他们教的更多的，似乎是艺术、科学等课程......（该校的毕业典礼）校长莫里森说：“有的人是来学艺术或科学的，有的人则来寻求职业指导、考试准备等服务；”“有的人想要父母权利方面的解释和支持，有的人是直接来拿文凭的。”学校的门口挂着宣传标语，说他们经过了“州认证”，意思大概是外界承认他们的文凭。（校外的招生广告）实际上，经外媒查证，该学校没有拿到任何国家认证。对此莫里森辨称：“我们鼓励每个家庭都报名家庭学习计划，所以我可以说是国家批准的。”当记者委婉地指出，她的文凭可能不会被很多大学所接受时，她反驳道：“父母才是唯一能决定孩子接受的教育够不够的人。”莫里森表示，她的使命是为“无神论”的公共教育体系提供一个替代方案，她说：“我认为，无论在油田工作还是在麦当劳工作，都和课堂上的工作一样有效。”“这就是我的观念，也是我晚上能安然入睡的原因——父母们在养育孩子方面有了另一种选择，我为此感到高兴。”（在该校毕业的学生）说穿了，她信奉的是“社会大学”那一套，她的学校就是一个保守派父母为子女选择的避风港，学业反而是次要的......可能在我们看来，这种事根本无法理解，但在路易斯安那，她的想法真的很有市场，州记录显示她的学校有多达250名学生，真实数字可能还要更多，因为1.隐形学生的存在；2.学校也没有真正统计过人数.......毕业典礼那天，礼堂熙熙攘攘，里圈是喜气洋洋拿手机录像的家长，外圈则充斥着一身学士服的年轻人。他们大概和马丁一样，脑海中畅想着自己光明的未来。（毕业典礼）这些年轻人至少给莫里森带来了几万美元的收入，可他们自己，今后或许连大学都很难申到......当典礼结束，有几个人能真的将光明兑现呢？

< p style="text-align: center;"> 中国“科目三”舞蹈在网络爆红，如今连海底捞火锅都因搭上旋风话题度大增。不过近期也陆续传出有人跳该舞受伤的，譬如杭州一名25岁的OL因动作幅度太大，导致踝关节外侧韧带受伤。医生也提醒，该舞步容易导致脚踝受伤，民众需量力而行。综合陆媒报导，杭州25岁的OL小刘（化名）在一家网络公司任职，喜欢追求新鲜事物的她，约了2个好友一起看视频学跳“科目三”，她们一开始小心翼翼，但后来觉得太好玩了，舞动幅度逐渐扩大。跳了2、3天后，小刘明显感到两脚踝关节疼痛，走路时疼痛加剧，影响日常工作生活，就医确诊为踝关节外侧韧带受伤。无独有偶，浙江湖州长兴县人民医院的急诊骨科高宇医生，11月24日晚间接诊了一名00后的年轻男生，他因为2天前跳“海底捞科目三”后，膝盖疼痛难忍，甚至无法下蹲。经过影像检查后，该名男患者被诊断为胫骨平台骨挫伤，需静养。浙江人民医院骨科主任医师顾晓晖表示，“科目三”导致的运动损伤的可能性比一般舞蹈更大，这个舞蹈的吸引眼球动作恰恰是踝关节最易受伤的原因。为了追求“动作丝滑”，爱好者常常会持续进行内翻踝关节动作练习，这对于平时不常运动、没有舞蹈基础或准备不足的人来说，可能导致踝关节外侧韧带损伤。另外，西安市红会医院运动医学诊疗中心综合病区副主任张亮也提醒，“科目三”舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度。张亮进一步解释，关节内外翻时承受的张力比较大，如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够，就很容易导致膝关节侧部韧带和踝关节外侧韧带的损伤，可能还会影响到关节内的软骨、半月板等，严重的话可能会发生骨折等，民众要量力而行。

有日本网民在社交平台X（原Twitter）发图文称，近日用手机App叫网约车，但车辆到达时，他发现车身上用日文写了“日本人与狗不得乘车”。由于当时赶时间，他只能硬著头皮上车，但一路上都非常担心，若自己被司机发现是日本人会发生甚么事。该名网民称，该车辆的车身写有“日本人和狗不得搭乘汽车”，由于他时间不多，在没有其他选择的情况下只能登车，但他在25分钟的车程中都非常不安，担心司机与他确认电话号码及行驶路线时，发现其有日本人的口音。他表示，自己很享受在上海的生活，但此前在中国的生活中从未遇过这种情况，他对此感到十分惊讶。事件在微博上引起网民讨论，有人直言“为什么只针对日本人，日本人不该反思一下吗？”、“日本人为什么不反思，他们在中国人心目中的形象为什么这么差？”，有人则认为司机有权在车身写上文字，“有什么问题吗？人家写的仅代表自己的意志”、“这不是人家自由吗”。同时，有网民对事件的真实性有所保留，“有其他的图片能看出来是在中国街头吗？日本假新闻也很多的哦”、“为什么允许这样的标语存在？”、“海外华人应该帮上海人澄清一下，这种极端人可能是有，还是极少数的，大部分上海人对于外国人没啥偏见的”。 タクシー呼んだら、ご丁寧にこんなこと書いてある車がきた　時間ないし、仕方ないので乗り込んだけど、数字伝えたり、経路の確認される度に、私の中国語から日本人ってバレたらどうしようと不安な25分間だったpic.twitter.com/3usJX6T5F9— J (@jsminchina) December 5, 2023

不动脑不运动会使人变呆，恰当的食补和运动能有效预防认知障碍症。（Shutterstock） 人的大脑从40岁开始退化，有没有什么方法让脑子不衰退，甚至变聪明？吃对食物补脑益智，吃大脑喜爱“吃”的6种食物；搭配正确运动，大步走可以预防失智。本文教你做对5件事，大脑会越用越灵活！ 失智症是指丧失认知功能，如思考、记忆和推理能力，影响到日常生活和活动。除了年龄外，维他命缺乏、药物副作用、肿瘤，或者甲状腺、肾脏或肝脏问题等，也可能导致严重的记忆问题，类似于认知障碍症。美国国家卫生研究院（NIH）指出，85岁或以上的人中，约三分之一可能患有某种形式的失智症。但这并不是正常的老化现象，许多人活到90多岁甚至更久，却没有任何失智迹象。透过饮食、运动、中医治疗加上日常习惯等可以阻止甚至逆转某些导致失智症状的原因。 一、饮食调理 吃大脑爱“吃”的六类食物 我们可以从饮食开始调理，推荐以下六类食物，有助于提升脑功能和增强记忆力。 1.莓果类：草莓、蓝莓、蔓越莓等都含有丰富的抗氧化物，可以减少自由基的损害，延缓衰老。另外，这些莓果类中富含的维他命C，在参与大脑细胞合成与记忆相关的神经传递物质乙酰胆碱的过程中，有很重要的作用。 2022年发表的一项研究显示，莓果补充剂和食品对大脑认知功能、记忆表现、处理速度等方面都有益处。 2.坚果类：核桃、花生、腰果、栗子和松子等坚果，有助于增强认知功能。核桃补肾养血，花生可以延缓脑细胞的衰老。吃进这些坚果，不但美味可口，还能帮助你保持敏锐的大脑。 Advances in Nutrition杂志刊出的研究发现，对于患认知障碍症风险较高的人群来说，摄取坚果对认知的益处更为明显。 3.黑色食物：中医认为黑色食物能够保护肾，肾藏精，精生髓，为脑提供物质基础。黑色食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑葚等，都是有助补肾的好食物。 4.深绿色的蔬菜：菠菜、芥菜、花椰菜、甘蓝等都富含大脑所需要的营养素，例如维他命K、叶黄素、β-胡萝卜素、硝酸盐、叶酸、山奈酚和α-生育酚等，能够预防认知功能衰退。 一项发表在Neurology期刊的研究发现，绿叶蔬菜的食用量与认知能力下降速度减缓呈线性相关。每天吃1至2份绿叶蔬菜的人比从不吃或很少吃绿叶蔬菜的人，认知能力下降的速度显着减缓，相当于年轻11岁。 5.南瓜：南瓜富含麸胺酸，这是一种兴奋性的神经传递物质，帮助提升神经细胞和大脑的代谢反应。而南瓜籽里头所含的锌能够活跃大脑，增强注意力和记忆力。 6.深海鱼：深海鱼的鱼油中含有很多Omega-3，特别是其中的DHA对大脑和视网膜的细胞膜有重要的作用。经常摄取含DHA的深海鱼，有助于维护大脑的健康。 提示：小心吃多糖会伤脑 美国乔治亚大学参与的一项动物研究显示，生命早期过度摄入糖分会改变肠道细菌，可能与日后出现认知障碍有关。研究发现，大鼠在青春期发育阶段摄入的含糖饮料，改变了肠道微生物群，损害了成年期的海马依赖性记忆。 这里说的糖是含糖饮料中的糖，零食和甜点里也添加了这些精制糖。而天然的糖是必须补充的，它含有人体健康所需要的营养成分，比如多种维他命、纤维质、矿物质等，对人体是有帮助的。千万别认为天然糖也不好，主要是精制糖尽量不要吃。 二、让大脑学习新技能 预防退化迟钝 人脑的特性是越用越好。大脑神经系统的传递，是通过神经传递物质刺激与它相连的神经元。神经传递物质是大脑和身体沟通信息的关键物质。如果你长期不用脑、不学习、不思考，大脑缺乏刺激和挑战，神经元的传导就要开始发生疏离，大脑变笨的概率就会增高。 反之，如果经常用脑，大脑神经传递次数变多，受训练的机会也就越多，反应就会越快，传导速度就会变快，大脑越用越灵活。 头脑是“日用品”而不是“装饰品”。我们可以透过学习新技能，学会多角度思考问题，不断给予大脑刺激和挑战，就不难保持年轻敏锐的状态。 三、做2种运动 有效防失智 运动也可以让大脑保持健康和活力。大步快走和伸展背肌，可以防止失智和促进大脑生长。这两种运动简单易行，对50岁以上平时不运动的人来说，这样做效果更好。 1.大步快走 日本老年医学专家谷口优（Yu Taniguchi）著书表示，步幅可以反映脑细胞的健康状况。步幅小于65cm的人，患认知障碍症的风险要增高3倍以上，大步走是预防认知障碍症的第一步。 谷口优及其团队在2012年发表的研究中，分析了老年受试者的步态表现，他们发现在速度、频率和步幅当中，步幅最能预测认知能力下降。研究涉及853名70岁及以上认知功能完好的受试者，在随后的4年期间至少接受一次认知能力的重新评估，结果有110名受试者出现认知能力下降。 研究结果发现，在控制了重要的混杂因素后，在最高速度下步幅最小和中间三分位数的老年男性，其认知功能衰退的可能性分别是步幅最大的男性的4.42倍及2.17倍，在通常速度下步幅最小和中间三分位数的老年女性，其认知功能衰退的可能性分别是步幅最大的女性的 5.76倍及2.44倍。 方法：练习逐步增大走路的步幅，从比平时加大1至3公分开始，走路时保持姿势挺拔，提高视线，手臂自然摆动。这样做可以增加脑和脚之间的频率交换，使大脑更加活化。 大步快走不仅能够刺激大脑神经的回路，恢复肌肉的活力，提升心肺功能，预防失智，同时也能让心情变得开朗，使人看起来更年轻。 2.伸展背肌 挺胸伸长脖子和挺直背肌，能提高大脑的血流量。坚持伸展背肌的坐姿5至10分钟，每天持续的实践，帮助活化你的大脑。 脑外科医生、神经科学家詹迪尔（Rahul...

作者：无相君 来源：无相财经（ID：wuxiangcj）这种问题，一般没有什么量化标准。有的孩子，从幼儿园开始，就是国际私立学校。有的孩子，就在住宅最近的学校随便上上。不过，有人制作了一个以“抚养一个孩子到18岁的成本和人均可支配收入”为标本。来对比几个大国的养娃成本。数据来源：Yu Wa 人口研究、Jefferies、经合组织、国家统计局数据显示，在中国抚养孩子的可支配收入倍数，是16倍，全球最贵。日本、韩国紧追其后，分别为9倍和10倍左右，万恶的美国则是5倍。最便宜的，是澳大利亚，德国，瑞典，2~4倍。总的来看，在中国，养一个孩子成本是美国的6倍，日本的1.5倍。在中国为什么养孩子那么贵？据育娲人口研究智库发布的最新报告，中国家庭养育一个孩子到十八岁平均要花费48.5万元。其中，北京和上海家庭的平均养育成本最高，分别达到了96.9万元和102.6万元。数据来源：育娲人口研究这组数据仅仅计算把一个孩子养育到十八岁的用度，还不包括读大学以及进入社会的后续成本，比如结婚，比如买房，比如彩礼……如果算上大学成本，那么0岁至大学本科毕业的养育成本平均为62.7万元。另外，如果计算平均生育成本相对于人均GDP的倍数，来对比在全球养孩子的难易程度，中国的这一倍数为6.9，在全球仅次于韩国，高于众多发达国家。数据来源：育娲人口研究所谓的“生育成本”，既包括怀孕到分娩的成本（即“生的成本”），也包括养育和教育成本（即“育的成本”）。生育成本是影响育龄家庭生育意愿的最重要因素之一。原国家卫计委，在2017年进行的全国生育状况抽样调查结果发现，育龄妇女不打算再生育的前三位原因依次是：“经济负担重”、“年龄太大”、“没人带孩子”。这三者的比重分别占77.4％、45.6％和33.2％。这三个原因，无疑就是从侧面反映了中国生娃成本高的问题所在。今天我们来一一分析。从2019年我国人均消费支出及构成来看。中国老百姓，在吃饭、居住、交通上花的钱太多了。这三个加起来，就占到了消费的70%。数据来源：国家统计局、育娲人口研究再分解一下，就是我们的食物贵、房子贵、交通成本贵。房子，就不再多提了。掏空3代人的6个钱包，才能换一对年轻夫妇新家的首付。很多人每个月的房贷就占了收入的一半，基本上赚的钱大头都被房贷吃掉了。食物贵和交通成本贵，这一点在物价涨幅上也能看出来。数据来源：wind 泽平宏观5年来，几乎都是正增长，很少有物价下降的情况。没有钱，是减少生娃的最关键原因。除了房价、物价的高生活成本之外，职场关怀，和社会福利保障的缺失也是很多中国生育成本居高不下的原因。我们知道，日本和韩国，推出了很多育儿奖励。比如幼儿园免费，女职工假期有数月之久，此外，还有大量的生育补贴。欧美国家在这上面，相应的措施更加给力。比如冰岛，自2003年起，便给予每对夫妻9个月的假期来照顾新生儿。有全日制工作的父母在育儿假期间还能得到80%的工资；此外，90%的冰岛儿童都能进入到由国家出资建立的公立幼儿园就读。丹麦的法律，则给予夫妻双方各32周的“父母假”，休完产假后，产妇有权回到原来的岗位照常上班。不过，由于中国还没有进入发达社会层面，这些补贴和照料，暂时还跟不上。很多年轻夫妻生了娃，马上就要去上班，孩子只能交给自己父母照顾。毕竟早教机构和幼儿托儿所不是免费的，自费的价格，非常高昂。一个家庭，二个夫妇，生三个孩子，养四个老人。八点上班，晚九下班，费十分力气，还百万房贷。自己正在被996毒打，如果再生个吞金兽，稍有不慎，就会滑坡。2021年的数据显示，2020年结婚登记人数比2013年减少了40%，“90后”平均打算生育子女数仅为1.66个，比“80后”低10%，20-34岁生育旺盛期妇女规模同比减少近370万人。当我们去挖掘现在年轻人躺平和内卷的原因时，养育一个孩子的成本，或许就是一个考量点。而解决的方法，也很直观。降低房价、物价、教育成本和完善社会福利。只有构建一个宽裕、友好、平等的社会环境，才是目前提高生育率的良计。希望我们早日等到这一天。

邓紫棋演唱会翻车 现场摔倒、痛哭，状况不断鄧紫棋身穿的禮服“胸前赤裸1点”設計引起不少人誤會。（自微博） < p style="text-align: center;"> 年末已至，被誉为“小铁肺”的邓紫棋近期可谓是日程紧凑，其世界巡回演唱会正在火热举行中。12月8日，邓紫棋的世界巡回演唱会广州站如期举行，凭借超群的人气和实力，这场演出自然是一票难求，演唱会当天现场人满为患，很多歌迷不远千里奔赴而来为偶像亲自捧场。但不知是否是运气不济或者是准备工作不够充分，演唱会当天却是状况不断，身披婚纱亮相舞台的邓紫棋更是当众摔倒。据悉，因为婚纱裙摆过长，以至于邓紫棋在舞台上难以行动自如，在演唱过程中，邓紫棋更是不慎踩到了裙摆直接摔倒，随即从升降台跌落，引得台下观众一阵惊呼。一旁的工作人员见她摔倒后紧急上台扶她，还抓着她的胳膊，从视频中看，邓紫棋摔倒后难以起身，可想当时的情况有多危险。站起来后，邓紫棋的情绪还未平复，对于自己在三万观众面前摔倒的意外，邓紫棋巧妙回应，她还不忘借机安抚广大粉丝：“刚刚3万多个人看着我在那里跌倒了，但是只要你有光的时候跌倒了，你还是可以站起来，这才是最重要的。”从邓紫棋的脸上能感受到她的恐慌，神情都有些慌张，说着说着邓紫棋还哭了起来，情绪一度有些控制不住。另外，演出当天邓紫棋一身扮相也一度引发外界热议，本来身披简约婚纱出席演唱会画面应该十分唯美浪漫，但邓紫棋所穿的这件婚纱造型却略显怪异。裙身上布满一些不规则的印花，还融入了部分卡其色，这样的撞色设计不但缺乏美感，而且看上起来有些突兀（已打码处理）。而且衣服的设计特别容易让人误解，有网友甚至吐槽这衣服的设计太一言难尽了，一般人真的接受无能，很多人看第一眼时，甚至被吓了一跳。据了解，这件婚纱还是由邓紫棋本人设计，其想要传达的理念着实让人捉摸不透，单从审美角度来看，这套裙装真的对观众与歌迷的眼睛不太友好，大大拉低了邓紫棋的气质和颜值。另外，对于邓紫棋的这场演出，有网友还提出一些槽点与不足，除了服装造型外，舞美设计也差强人意，让不少粉丝很失望，甚至有粉丝卖票不去观看下一场了。还有最重要的一点，演唱会的音响挡住了大屏幕，邓紫棋也知道这一点，她还在演唱会上回应说会想办法解决，然而工作室对此没有任何改进。也正是因为如此，有些粉丝认为邓紫棋的广州演唱会之所以存在缺憾，与合作方不够用心细致大有关联，毕竟舞台效果也是演唱会效果呈现中至关重要的因素。相信邓紫棋团队已经听到这么多歌迷与观众的心声，在后续的演出中改进不足，接纳大家的建议，给大家带来尽善尽美的表现。

士嘉堡一间酒吧在今（10）日凌晨时份有人发生打斗﹐一名男子被人用利器刺伤﹐有生命危险。今晨3时15分﹐警方接报指2109号坚尼地路（Kennedy Road﹐即近Finch Avenue East）一间酒吧内发生打斗。在争执期中﹐数人轻伤﹐一名男子则被人用利器刺伤﹐重伤送院。警方暂时未能提供疑犯资料﹐以及有多少人受伤。

不知道在以后的岁月中是否还能复刻，可能很难，可能再也不会出现，但今天，这名医生在人生中所经历的一切有很多值得同行们思考借鉴的东西。11月末，中国科学院、中国工程院公布了2023年院士增选名单，共产生59名中国科学院院士、74名中国工程院院士。名单出来后，大家讨论最多的不是自带流量的颜宁，最引人瞩目、各大媒体争先恐后纷纷报道、并为之称赞的是一个不起眼的名字——夏宁邵。信息显示，厦门大学夏宁邵教授成功当选为中国工程院医药卫生学部院士，在夏宁邵当选为院士之前，笔者相信，很多人都没有听说过这个人的名字，就连行业内人士恐怕也未必了解。你可以不知道其他的院士，但夏宁邵院士今天你必须要了解，因为在这新当选的133名院士中，其他人无一不是名校高学历，只有夏宁邵从一个中专生艰难起步，最终逆袭成为了中国工程院的院士，给我们这些同行后辈们带来了极大的鼓舞和震撼。中专毕业后，当了15年医生！没有高学历，硬是闯出科研一片天这个院士，理所应当！夏宁邵，1964年7月生，汉族，籍贯湖南宁乡，1978年，他考入当时的邵阳卫校（今邵阳学院）。据邵阳学院微信公众号2023年11月22日发布的内容显示，夏宁邵系该校78级医士59班校友。邵阳学院官网资料显示，邵阳学院创建于1958年，2002年由原邵阳师范高等专科学校和原邵阳高等专科学校合并升本，2016年邵阳医学高等专科学校并入。邵阳医学高等专科学校前身就是邵阳市卫生学校（1986年3月），再往前为邵阳地区卫生学校（1971年）。夏宁邵在实验室（源自邵阳学院）1981年，夏宁邵中专毕业后，来到湖南娄底地区人民医院传染科工作，从基础做起，1983年终于成为该院的住院医生，1992年成为主治医师，1994年成为副主任医师，做医生期间，夏宁邵就表现出了与众不同的科研能力，28岁那年，他还获得了湖南省科技二等奖。到这里，我们可能会好奇，没有硕士、博士学历，当了十多年的医生，是怎么进入厦门大学成为教授的呢？这正印证了那句话，是金子在哪都会发光，即使掩藏在基层，也定有洗濯灰尘的那一日，只不过寻常人可能很难遇到那个帮你洗濯灰尘的伯乐，人生的际遇就是这么妙不可言。在医院窝了十多年，命运的齿轮开始悄悄转动。一次偶然的机会，厦门大学的生物系老主任曾定和夏宁邵相识，了解到他的一部分科研成果和他对科研的想法后，便认为夏宁邵是个可造之材。在曾定的极力引荐下，1994年，厦门大学决定，将夏宁邵和他的妻子一起调入学校工作。事实上，当初认为夏宁邵是可造之才的人可不止曾定一个，在湖南，这名小小的医生的调动，甚至惊动了湖南省卫生厅、科技厅和省教委。他们多次努力，试图留住夏宁邵，包括提供一套副厅级待遇的住房以及一笔几十万元的科研经费。进入厦门大学工作后，夏宁邵的科研能力受到极大重视，当时的厦大校长陈传鸿还做出了一个决定，这个决定对夏宁邵团队以后的发展至关重要：把校园的一幢独立小楼留给了当时还是生物系的一个普通课题组的夏宁邵团队。陈传鸿对夏宁邵说：“你的脾气比较臭，但是个好人，你在这里独立干事情，没有人会来打搅你，要好好干呀！”1998年，夏宁邵团队选择以戊肝病毒作为团队成立早期的研究对象之一。在夜以继日的埋头苦干下，夏宁邵团队在国际上率先发现戊肝病毒优势中和表位并阐明其结构，发明了基于大肠杆菌规模化制备抗原和VLP的方法，研制出团队的第一支疫苗——戊肝疫苗。2012年1月，科技部召开新闻发布会，宣告戊肝疫苗获得新药证书。1999年，夏宁邵团队在国内率先突破艾滋病毒生物活性原料的难题，彻底解决艾滋病诊断试剂的“无芯”问题，研制出国内首个第三代艾滋病毒抗体诊断试剂盒。因在艾滋病毒抗原和第三代诊断试剂上取得的突破，夏宁邵团队获得了2001年国家科技进步二等奖。2002年，夏宁邵团队同步启动了国产HPV疫苗（俗称“宫颈癌疫苗”）的研究工作。历时18年，研制出的首个国产HPV疫苗于2019年底获批上市，成功打破进口疫苗的垄断。2008年，研制上市的第四代艾滋病毒抗原抗体诊断试剂盒，再次引领了国内艾滋病诊断试剂的更新迭代。……什么是人才？什么是科研天赋？这就是，和学历无关！为什么要这么说呢？因为夏宁邵从来不会被学历这种虚名所困扰，他根本毫不在意！就算是中专毕业又如何？有科研天赋、持续学习、路遇贵人，照样干出了一番大成就！有人觉得他学历低，劝他去读在职研究生，但是他却没有这么做，他没有因为学历低而特意去读一个在职硕士、博士学位。对于他来说想要获得学位实在太容易了，但读了硕博就变得高人一等了？不会，科研要靠实力和成果来证明，他就是凭着自己的实力征服了一个又一个科研高峰，拿下了各类大奖。据厦门大学网站介绍，夏宁邵长期从事传染病疫苗和诊断试剂创新与转化应用研究，开创了原核表达类病毒颗粒人用疫苗工程技术体系，完成一系列传染病疫苗和诊断试剂的转化应用，研发上市了全球首个戊肝疫苗、首个国产人乳头瘤病毒（HPV）疫苗、全球首个鼻喷流感病毒载体新冠疫苗、新一代国际“金标准”戊肝诊断试剂、全球首个艾滋尿液抗体自检试剂、全球首个新冠总抗体诊断试剂、首个国产艾滋第三代诊断试剂等创新产品。开创了新的疫苗工程技术的体系，这个中专生做到了，中国工程院院士的头衔授予给他，理所应当！院士基本都拥有博士学历毕业于名校未来还会有另一个夏院士吗？为什么我们会对夏宁邵教授当选为院士频频震撼、感动、钦佩呢？这是因为，2019年至今，我国共选举产生了561名两院院士，这些院士的学历几乎都是博士、名校，即使最高学历未达到博士，在后来的岁月中也都在职获得了博士学位。公开资料显示，近三届的院士增选中，吉林大学和哈尔滨工业大学在本硕博校友总人次的数量上，有33人次，并列全国高校首位；清华大学有32人次的本硕博校友，总数量位居全国第三，其中工程院院士校友数量达26人次，在全国高校中数量最多；北京大学则有31人次的本硕博校友，位列全国第四；中国科学技术大学、浙江大学均有30人次的本硕博校友新晋两院院士，并列全国第五。其中，中国科学技术大学共有28人次的本硕博校友当选中国科学院院士，数量最多。另外，院士的母校多集中于北京航空航天大学、北京理工大学、南京大学、国防科技大学、华中科技大学、兰州大学、四川大学、西北工业大学、武汉大学、中南大学、西安交通大学、西安电子科技大学、天津大学、东南大学、中国地质大学、中国农业大学、同济大学、东北大学、电子科技大学等高校，基本都是名校。夏宁邵教授当选为院士给我们普通人打了一针强心剂，他告诉我们，想要成功，自身的能力+人生际遇是必备的两个最重要的因素，当然，努力和环境也不能缺少。我们还可以看到，在夏宁邵院士事迹激励无数年轻人的同时，也给年轻人带来了一丝忧伤。山西某医院今年刚工作的赵子明医生表示：“我真的好羡慕夏宁邵院士，他的成功最重要的应该是遇到了贵人，伯乐才是他命运转折的关键因素。真是时势造英雄呀，当年的科研环境一点都不卷，再加上夏院士能力出众，有毅力，哪怕是中专毕业，也有很多机会。可是现在呢？即使是硕博毕业，不规培都进不去医院，吃饭都成问题，规培完，满大街的同级竞争者，没有资源的普通人再想成功，真的很难很难，以后可能真的再难出另一个夏院士了，心里突然莫名很悲伤……”科研人成功的秘诀是什么？Nature刊发文章给出答案从事科研工作后，我们每个人都想要成功，渴望做出一番成就以此来证明自己，那么，我们需要具备什么才能做出成果呢？近期，Nature刊发了一篇文章，通过研究诺贝尔奖、生命科学突破奖、拉斯克奖等顶尖奖项获得者，以及美国国立卫生研究院、霍华德·休斯医学研究所等顶尖科研机构的主要科学家，调查他们的习惯、心态、生活方式等是否有什么特别之处，得出了科研工作者应该具备的素养，从而培训后辈研究人员。该研究表示，顶尖科学家之所以成功了，是因为他们身上具有四大成功的要素，分别是：内驱力、毅力、初心、持续学习。首先，顶尖科学家很清楚自己的“为什么”。他们明白为什么会选择了自己的职业领域和具体的研究课题。许多受访者表示：“即使没有回报，我也会执着于自己的学术目标。”总的来说，学位、晋升、获奖等外部动机不是驱动科学家的主要因素。如果是这样的话，那些人在获得诺贝尔奖后就可以停下科研工作了。可恰恰相反，许多顶尖科学家在退休后仍在长期从事研究工作，他们只是喜欢自己的工作——对未知的探究、引领变革、追寻自己的好奇心。他们牢记自己选择的动因，依靠内心的热情来驱动自己的研究，这即为内驱力。其次，顶尖科学家通常比其他人更努力、更高效。有时，长时间的工作是必要的，尤其是在面临截止日期的时候。但顶尖科学家不会把这当成常态，而是确保自己有时间充电，让自己的思维发散。顶尖科学家也会面临挑战，申请资助失败、论文被拒稿，等等。但他们的应对方式与常人不同。归根结底，相比失败，他们更害怕不去尝试，这即为毅力。另外，顶尖科学家不会固步自封。即使功成名就之后，他们仍然不忘初心。每年都可以在社交媒体上看到，刚刚获得诺贝尔奖的科学家在当天晚些时候仍然在上课、召开实验室组会……他们功成名就之后并不会担任领导职务，他们的主要工作仍旧是科研，他们是纯粹的科研工作者，这即为初心。最后，顶尖科学家无论何时都会通过各种方式持续学习。对他们中的许多人来说，像学生一样去课堂上课并不实际，但他们通过书籍、文章和博客、播客、视频、交谈等各种方式不断学习，有些诺奖获得者对某些事物不明白，还会求助自己的学生，把学生当成老师，这即为持续学习。各位同行们，通过夏院士的事迹和Nature的研究，笔者希望大家能从中得到启发，共同勉励，未来能在科研上有所建树，逐步达成自己的科研目标！

北京火箭军三甲医院正门右侧，惊见鲜红色“洩密坐牢，卖密杀头”标语。（图／X平台／@cskun1989）中国今年实施新修订《反间谍法》，各界再度担忧在中国是否会受安全迫害，而近来网络上疯传1张照片，只见北京火箭军三甲医院正门右侧，惊见2条鲜红色“洩密坐牢，卖密杀头”标语。有网友推测，这让人联想到最近火箭军高层集体腐败案，并疑似涉及洩密，认为意有所指，含警示作用。另有网友评论，如此标语不禁让人猜想“火箭军是否有洩密嫌疑”？这样公开贴在医院门外，虽有一定威慑力，但来看病住院的不一定是火箭军人或其家属，医院是对外开放的，病人也来自四面八方，能否起到所谓警示作用不好说，“但可判断火箭军肯定有秘密洩露出去了。”事实上，相关标语在十几年前就出现过，也有人于酒泉卫星基地附近看到“窃密必被抓，抓住就杀头”标语，有些甚至在街上就能看见。从现实角度看来，有不少案件尚未被破，有窃密也不一定会被抓；若从法律角度来看，被抓也须先审讯，且判刑也不见得是死刑。换句话说，乍看之下标语并不妥当，但目的就是为了达到憷目惊心的吓阻效果。中国国家安全部亦设置社群网站“微信”官方帐号，藉此针对今年7月起实施《反间谍法》宣导，表示《反间谍法》是“二十大后国家安全领域的首部专门立法”，当前反间谍斗争形势严峻複杂，间谍活动兼具隐蔽性、专业性和危害性等严重违法的犯罪行为，呼吁民众广泛参与、共同防范。