胡锡进说自己每天做3百个俯卧撑，准备接受病毒的入侵图：微博
环球时报前总编辑胡锡进微博发文称他已做好染疫的思想准备，他自称连日来每天做3百个俯卧撑，做好个人防护，他也相信万分之2.5的极低重症概率本身对他就是保护。
胡锡进说除了增加营养，他也继续保持锻炼，每天他分三组做了330个俯卧撑(伏地挺身)，“品质肯定没有吴京做的那么好，但应该不会比普通运动菜鸟做的品质差。”他这辈子都没进过健身房，运动都是在自家地板和大马路上能做啥做啥。
但他也预感自己可能会被染上，因为媒体人职业特点会让他接触更多的人，而且周围已有多人“十混一”杨，因此自己会克制、少到处瞎跑，但还是很可能会成为较早感染的那一拨人。
他表示如果染上，或者去方舱，或者自己待在家裡扛过去。“老胡在网上有影响力，但在生活中就是个退休的老百姓。我注定与千千万万的网友们共命运。让我们一起度过这个冬天，守望相助。让我们儘量做好个人防护，保护好自己，也保护好家人”。
