如果你和你的家庭成员在冬季为室内温度设成多少而争吵，知道实际上有官方建议的最舒适、最节能的冬季温度设置可能会有帮助。当房子里没有人的时候，把室温调低4到5度，可以为你的年度取暖费用节省多达10%。
冬季室内应设置在什么温度？
根据许多资料，摄氏20度(华氏68度)是冬季的神奇数字。美国能源部的“能源节约者”网站提供了一个简短的视频，赞扬了这一设置。
根据“能源节约者”的说法，你可以在晚上把室温再调低几度，如果你去度假，把温度调低到13摄氏度左右(55华氏度)，这样可以节省更多的供暖费用。你也可以在白天离开家之前降低室温。这样你就不会花钱给空荡荡的房子供暖。
世界卫生组织建议将64华氏度（约18摄氏度）作为大多数成年人的最低安全室内温度。低于这个温度，特别是在高湿度地区，可能导致呼吸系统问题。世卫组织还建议，有婴儿、幼儿、老人和健康脆弱者的家庭的最低温度要高几度。
在一天结束时，安全是最重要的，所以确保坚持这些准则，不要试图将室温调得太低。
调整你的内部温控器
如果摄氏20度（或者晚上更低温度）比你或你家人所习惯的温度更冷，最好是缓缓调到这个温度。能源供应商Direct Energy建议每周降低一度，让大家有机会适应。在家里多穿点衣服，比如多穿一件毛衣或穿一双温暖的拖鞋，也可以帮助你适应较低的温度。
温控器的位置是否会影响供暖？
如果你把室温设置为20摄氏度，但你冷得牙齿在打颤，这可能与温控器的位置有关。如果温控器安装在屋内温暖或有阳光的地方，它将给出虚假的高值。尽量避免将温控器放在以下位置：
- 阳光直射的地方
- 直接在通风口上方
- 厨房
- 走廊
- 靠近门或窗
如果你在冬季使用加热器来补充热量，让它们远离温控器。它们也可能导致虚假读数。使用加热器要遵循适当的安全协议。你最不希望看到的就是房子起火。
不同的温控器选择
有一些不同的温控器选项，都有不同的功能。这些家庭投资可以帮助你节省供暖费用，避免不断调整温控器。
- Wi-Fi自动温控器连接到你家里的无线互联网服务，让你通过智能手机或平板电脑上的应用程序远程检查和改变家里的温度。
- 智能温控器与Wi-Fi温控器有一些共同的功能。两种样式都连接到互联网上，可以进行远程控制。但智能恒温器也可以根据设定的时间表或每日天气进行自我调整。有些甚至配备了运动传感器，可以根据你所在房间的温度来调节。
- 传统自动调温器提供的特殊功能较少，但它们是价格较低的选择。如果你不需要远程调整温度或设置个性化的加热和冷却时间表，传统的自动调温器应该工作得很好。
(都市网Rick编译，图片来源资料图)
（ref:https://www.familyhandyman.com/article/thermostat-temperature-in-winter/)
