三国两晋南北朝，很显然，分成了3个阶段。
第一个阶段：三国。从公元220年，曹丕篡汉开始，到公元280年，西晋灭东吴为止，合计60年时间。第二个阶段：两晋。从公元280年，西晋统一天下开始，到公元420年，刘裕灭亡东晋为止，合计140年。第三个阶段：南北朝。从公元420年，刘裕建立刘宋开始，到公元589年，隋文帝灭亡南陈，统一天下为止，合计169年。
这么一来，我们大致上就能搞清楚，三国两晋南北朝的区别了。这一时期是超级大动荡时期，长达369年的时间。期间只有西晋统一了11年时间而已。
一、三国故事，远比三国建立以后长得多。
一般来说，东汉末年，公元189年，董卓乱政的时候，三国的故事就已经拉开了序幕。毕竟老百姓对这段历史实在是太熟悉了。
我们可以简单介绍一下剧情线路。
大将军何进被十常侍诛杀，袁绍请来了董卓。董卓独霸长安，袁绍、曹操等人出去创业。此后十八路诸侯与董卓大战，吕布力压群雄。
王司徒与吕布合作，杀掉了董卓。结果却被董卓的手下李傕郭汜夺取了长安的控制权。此后袁绍独霸河北，曹操拿下山东，刘备从陶谦手里接管徐州，刘表占据荆州，袁术在淮南称帝，孙策从刘繇手里夺取扬州，刘焉、刘璋父子占据益州，马腾、韩遂占据凉州，公孙家族占据辽东，汉献帝成了流浪汉。天下格局基本定型。
紧接着各路诸侯互相火并，曹操迎接汉献帝，挟天子以令诸侯，逼杀袁术拿下淮南，在徐州赶跑了刘备，在官渡之战击败了袁绍，拿下了北方大部分地盘。
刘备投奔荆州刘表，刘表死后他儿子刘琮带着荆州投降了曹操。刘备无奈，选择与孙策的弟弟孙权联盟，在赤壁之战中，击败了曹操。
曹操暂时搁置南下计划，前往西凉，赶跑了马超。又进军汉中，收服了五斗米道第三代天师张鲁。辽东公孙氏也选择屈服，因此曹操拥有了整个北方。刘备则在刘表长子刘琦死后占据荆州，随后以帮助刘璋对付张鲁为名，夺取了益州。又在汉中之战中击败了曹操，从而拥有了荆州、益州、汉中、上三郡等地。孙权整天和刘备扯皮，要求刘备归还荆州。双方还差点打了起来，刘备在汉中之战前，将长沙、桂阳、零陵三郡给了孙权。
自此，三国格局基本确定。
没想到，公元219年，关羽觉得太寂寞了，发动了襄樊之战。前期打得不错，后期被孙权部将吕蒙偷了家，结果一败涂地，败走麦城。
关羽死后，孙权占了刘备在荆州的所有地盘，还把关羽的脑袋送给了曹操。曹操为其风光大葬，没多久跟着关羽一起走了。
公元220年，曹丕继承曹操的遗产后，推翻了东汉王朝，建立了曹魏政权，自此三国正式拉开了序幕。公元221年，刘备在成都登基称帝，延续汉朝。结果在攻打东吴的夷陵之战中一败涂地，公元223年病逝，他儿子刘禅继位，做了41年的甩手掌柜。公元229年，孙权在武昌登基称帝，随后迁都建业。自此，三国全部上线。
此后的故事虽然也精彩，但是和三国建立前已经不能相比了。诸葛亮北伐殚精竭虑，辅佐刘禅12年，北伐5次都没能成功，最终病逝五丈原。
司马懿熬死了曹魏的皇帝曹丕和曹叡，在曹芳登基以后，发动高平陵之变，杀掉曹爽全族，夺取了曹魏政权。
此后司马懿的儿子司马昭加九锡，封晋王，于公元263年灭掉了蜀汉。司马昭的儿子司马炎于公元265年，建立了西晋。15年后，也就是公元280年灭掉了东吴，彻底结束了三国故事。
二、两晋故事，以东晋时期为主。
所谓两晋，也就是西晋和东晋。
西晋建国于公元265年，灭亡于公元317年，国祚52年。东晋建国于公元317年，灭亡于公元420年，国祚104年。
东晋恰好是西晋的两倍，你说巧不巧？西晋在公元280年，灭亡了东吴，统一了天下。此后司马炎过上了没羞没臊的后宫生活，据说他后宫有上万名美女，压根睡不过来。
10年后，也就是公元290年，司马炎累死了。结果仅仅过了1年，西晋就爆发了八王之乱。也就是司马家的8个王爷和一帮马仔为了权力互相干架的历史。
所以说西晋只过了11年安稳日子而已，八王之乱结束以后，西晋又遭遇了五胡乱华的悲惨下场。结果到了公元317年，匈奴人刘渊建立的汉赵政权，灭掉了西晋，自此，历史进入到了东晋十六国时期。
为啥叫东晋十六国呢？因为琅琊王司马睿，看准时机，在琅琊王氏等士族的帮助下，跑到南方建立了东晋王朝。而北方不就空了出来吗？请放心，当然不会空着的！
匈奴、羌族、氐族、鲜卑、羯族等胡族纷纷南下，在北方建立了一系列割据政权，史称十六国。实际上这一时期远不止16个割据政权，我们可以罗列一下。
5个凉国：前凉、后凉、南凉、北凉、西凉。4个燕国：前燕、后燕、南燕、北燕。3个秦国：前秦、后秦、西秦。2个赵国：前赵（汉赵）、后赵。成汉和大夏，合计16个割据政权，史称五胡十六国。
其实这期间，还有西燕、代国、北魏、前后仇池、吐谷浑、段齐、冉魏等割据政权，所以说至少有20多个割据政权在北方混迹。
东晋稳如泰山，而北方却你方唱罢我登场，直到拓跋珪建立北魏以后，北方才有了统一的可能。
东晋时期，有11位皇帝，其中除了第二位晋明帝司马绍掌握实权外，其他10位基本全是傀儡，包括开国之君司马睿。
琅琊王氏的王敦、王导兄弟，架空了1位，便是晋元帝司马睿。颍川庾氏的庾亮、庾冰兄弟，架空了2位，分别是晋成帝司马衍、晋康帝司马岳谯国桓氏的桓温，架空了4位，分别是：晋穆帝司马聃、晋哀帝司马丕、晋废帝司马奕、晋简文帝司马昱。陈郡谢氏的谢安，架空了1位，便是晋孝武帝司马曜。谢安放权后，司马曜又与其弟司马道子争权。北府兵名将刘裕，也架空了2位，分别是晋安帝司马德宗、晋恭帝司马德文。
公元420年，刘裕取代东晋，建立了刘宋王朝，结束了两晋的统治，南方历史进入到了南朝。可这个时候北方依旧没有归于统一。一直到公元439年，北魏太武帝拓跋焘统一北方以后，北方才结束了五胡十六国的统治，进入到了北朝。
三、南北朝，也得分开来看。
所谓南北朝，既是一个时间概念，也是一个空间概念。
从公元420年刘裕建立刘宋开始，一直到公元589年隋文帝灭亡南陈为止，南北朝合计169年历史。
南朝有4个王朝，分别是：刘宋、萧齐、萧梁、南陈。
北朝有5个王朝，分别是：北魏、西魏、东魏、北周、北齐。
严格意义上来说，北朝还有一个隋朝。公元581年，隋文帝取代北周，建立了隋朝。不过隋朝后来统一了天下，就单独算一个统计单位了。
南朝历史，我们可以简述一遍。
第一，刘宋。
刘宋立国59年，经历了10位帝王。刘裕去世以后，他儿子刘义符上台没多久，就被手下人给灭了，此后刘裕的另一个儿子刘义隆继位，他便是著名的宋文帝。
宋文帝在位30年，创造了元嘉之治，也发动了3次北伐，结果功亏一篑，被北魏太武帝拓跋焘打得丢盔弃甲，导致北魏大军饮马长江。
刘义隆被儿子刘劭所杀，刘义隆的另一个儿子刘骏为其报仇，刘骏便是宋孝武帝。他喜欢屠戮宗室。刘骏死后，他儿子刘子业继位，这是个著名的昏君。结果刘子业被叔叔刘彧给赶下台了。
宋明帝刘彧继位后，依旧屠戮宗室。所以刘骏、刘彧这哥俩，把刘宋的宗室人才给消灭干净了。结果到了刘彧的儿子刘昱继位后，就被权臣萧道成给夺权了。萧道成上台前，还改立刘彧的另一个儿子刘准为帝，随后进行禅让，刘宋自此灭亡。
第二，萧齐。
萧齐立国24年，历经7位皇帝。萧道成去世以后，他儿子萧赜继位，这是个明君。不过萧赜死后，把大位传给了孙子萧昭业，这下开始乱了。
萧道成的侄子萧鸾掌握实权，他废杀了萧昭业，改立萧昭文为帝，随后接受禅让，自立为帝。齐明帝萧鸾称帝以后，把萧道成、萧赜的直系后裔基本都给宰了。
萧鸾死后，他儿子萧宝卷继位，结果被雍州刺史萧衍给推翻了。萧衍也假模假样地改立萧宝融为帝，随后接受禅让，建立了南梁。
第三，萧梁。
萧梁立国55年，历经4位帝王。萧衍就是著名的梁武帝，他是南朝在位时间最长的皇帝，长达48年，其中掌权47年之久，在中国历史上都能排进前十。
萧衍晚年，南梁爆发了侯景之乱。萧衍被活活饿死在了台城，萧衍的儿子萧纲被侯景扶上大位，随后被杀。萧衍的另一个儿子萧绎在江陵登基，史称梁元帝。
只可惜梁元帝萧绎只顾着和兄弟们争权夺利，忽视了北方的敌人，结果被西魏的宇文泰所灭。他儿子萧方智被权臣陈霸先立为皇帝，不久后禅让大位给陈霸先。自此南梁结束。当然了，萧衍后代比较多，还有不少子孙混得也不错。
第四，南陈。
南陈立国32年，历经5位君主。陈霸先去世后，唯一的儿子陈昌，在北归的路上，被将领侯安都踹入长江淹死了。因此南陈的第二任君主，便成了陈霸先的侄子陈蒨。
陈文帝陈蒨是一代明君，建立了天嘉之治。他死后，大位传给了儿子陈伯宗。只可惜他弟弟陈顼也学陈蒨，把陈伯宗给灭了，自立为帝。陈顼便是著名的陈宣帝。
陈宣帝发动过太建北伐，等于是帮助北周灭掉了北齐。他死后，赫赫有名的陈叔宝继位，陈后主陈叔宝，最终于公元589年投降了隋文帝杨坚，自此南朝彻底结束。
北朝的历史，也可以简单说一说。
北魏在拓跋焘时期达到了巅峰，统一了北方。此后到了孝文帝元宏时期，进行了汉化改革。这场改革对中华文明的延续至关重要。因为后来的隋唐，都是从北魏政权演化过来的。
汉化改革，激起了北魏内部矛盾，因此爆发了轰轰烈烈的六镇起义。所谓六镇，也就是防守柔然的北方六镇，包括了沃野镇、怀朔镇、武川镇、抚冥镇、柔玄镇、怀荒镇等。
期间，契胡人尔朱荣带领本部人马，平定了六镇起义，再次恢复了北魏的统治。结果尔朱荣擅权，被孝庄帝元子攸所杀，北魏再次大乱。
高欢灭了尔朱家族，取代了尔朱荣，成为了除关中外的北方霸主。而宇文泰，在贺拔岳死后，接管他的地位，成为了关中霸主。自此，两股势力势不两立，互相争斗。
宇文泰扶持元宝炬继位，建立了西魏。高欢扶持元善见继位，建立了东魏。自此北魏灭亡，分成了西魏和东魏。
宇文泰死后，他的儿子宇文觉，在堂兄宇文护的帮助下，取代西魏，建立了北周。
高欢死后，他儿子高澄也被自己的厨子刺杀了，因此另一个儿子高洋接管父兄的基业，取代东魏，建立了北齐。
自此北周和北齐，又斗争了很多年。
直到公元577年，北周武帝宇文邕带兵灭亡北齐，再次统一了北方。不过好景不长，宇文邕死后，他儿子宇文赟继位，这是个荒淫无道的皇帝，在位1年就把大位禅让给了自己年仅7岁的儿子宇文阐。
而杨坚的女儿杨丽华，恰好就是宇文赟的皇后。22岁的宇文赟把自己玩死了，杨坚趁机以国丈的身份夺取政权。随后他借机灭了宇文家族有实力的王爷，又击败了宇文泰的外甥尉迟迥，于公元581年，取代北周，建立了隋朝。
公元589年，隋文帝兵分三路南下，灭亡南陈，彻底结束了南北朝。
寥寥四千多字，就敢简单介绍三国两晋南北朝的历史，其实这是远远不够的。姑且算是不自量力的一种尝试了，欢迎大家品鉴批评。