每个人在不同的场合，可能会感到害羞。但正是这样的害羞，代表的是自我信心不足。日本网站「占TV」近来就分享一则心理测验，分析每个人对什么事缺乏信心，并且应该如何突破。
请问：下列四件事情，哪件事让你觉得最害羞？
A：穿着泳装学模特儿走路
B：表演一项才艺
C：用外文发表演说
D：向心爱的人告白
选择「A穿着泳装学模特儿走路」的你，代表你对自我外表缺乏自信。要能够突破自我，就得将缺点转化为优点。就算你认为自己外型不够出色，但如果转念一想，把自己的造型看作是一种独特风格，那么他人看你的眼光就会有所改变，你也会迎来全新的自己。
选择「B表演一项才艺」的你，代表你对自己做事能力缺乏自信。你是个自认没有长才的人，想要突破这一点，可以将时间与热情专注于一件事情上。既然觉得自己没天分，那就尝试将时间和精力花在在喜欢的事情中。当你全心全意投入时，努力会逐渐升华成无可替代的才华。
选择「C用外文发表演说」的你，代表你对表达能力缺乏自信。想要敢在别人面前演说，突破方式是逼自己主动开口。对话是一种需要不断练习的技巧，就算再怎么不擅长，都该试着多与人交谈。只要诚恳地与人交流，即使语言不流利，对方也会用心倾听的。
选择「D向心爱的人告白」的你，代表你对自我感情能力缺乏自信。你无法告白的真正原因，可能在于你并不够喜欢对方，或者只是人云亦云，因为社会普遍如此，好像自己一定要有伴侣结婚一样才找对象。与其勉强自己，你需要先真正进入恋爱模式，提升恋爱的感受力，找到那份让你怦然心动的感觉。