2024已过，即便跨年夜有众星云集的歌舞秀等活动，仍有人对这天没有特殊的感觉。咨商心理师表示，许多人因为职场、家庭因素，而对具仪式感的跨年活动不再有新鲜感，年轻人偏好高强度的视听觉刺激，也对跨年活动等场面兴致勃勃，但须留意狂欢后的失落感，可找时间多与自己对话、立下新年目标。
台湾咨商心理师林翠芬提到，跨年活动本就具仪式感，大家参与其中，多半与跟当时的心理状态与人际关系有关，会与三两同学、伴侣、家人等心中认定重要的人，一起团聚倒数、观赏烟火、迎接曙光，从创造回忆的过程中获得归属感，也对明年更有期待感，「如果觉得跨年活动没有什么特殊意义，甚至是对明年没有什么不同目标的人，可能就会对跨年没有感觉。」
另外，林翠芬说，也有人因为「有过各式各样的跨年活动经历」，才会觉得「平常心地过12月31日这天就好」，也会由于身分地位、人生阶段的不同，职场、家庭等双重因素，变得更着重当下的平静与自得，而不再参与人挤人的跨年活动，还有人则会在邻近午夜12时，独自观赏一部喜爱的电影，将一年的最后一天当成是一般的假期。
不过，林翠芬说，跨年活动、演唱会都是情绪张力、感染力很强的场面，许多人在身临其境后恢复冷静，心境上就会有很大的落差感，狂欢后也难免有「假期太短」、「来不及喘息」的感觉，或因为熬夜，而在隔天起床时发现一天已悄然过去，产生「又该打卡上班，面对现实」的惆怅，建议可找时间多与自己对话转变心境、立下新年的目标，或放眼春节假期。