戒烟真的好难？光靠意志力的成功率仅5至10%，如有专业医事人员协助，成功率可达30%，至少提升3倍。国健署即将发布全新「台湾临床戒烟服务指引」及「戒烟教战手册」，协助瘾君子克服戒断症候群的不适。
国健署表示，「戒烟」能立即减少吸烟造成的疾病和死亡，只要停止吸烟，身体就会启动修复，降低吸烟所造成的伤害。包括，血压与心跳回复正常、血氧浓度逐渐回升、呼吸道变得舒畅、咳嗽及哮喘症状减少，各种与吸烟相关的健康问题，大多能在戒烟后有所改善。
国健署所发布新版「台湾临床戒烟服务指引」，指引结合临床研究，帮助医护人员提供有效的戒烟服务。「戒烟教战手册」则以浅显易懂的方式，帮助各年龄层瘾君子及其家人了解烟害与戒烟技巧，提供更全面的戒烟专业协助。
国健署署长吴昭军表示，戒烟不仅是对个人健康的改善，每一位成功戒烟者都为创造健康无烟的社会环境贡献力量。希望民众善用多元戒烟资源，通过专业协助，烟瘾自然慢慢消退。
「台湾临床戒烟服务指引」是依据最新的临床研究和实证医学所编写，为专业医事人员提供具科学实证支持且有系统性的戒烟方案，内容包含戒烟服务相关咨询（Counseling）、评估（Evaluation）、处置（Management）及预防（Prevention），除了戒烟的基本知识外，还提供了能应对不同情况的专业建议。
例如，瘾君子在停止吸烟后约4至24小时左右，可能出现身体不适症状，也就是「戒断症状」，例如，易烦躁、愤怒、焦虑不安、注意力不集中等，让人感到相当不适。
专业医事人员可提供5招缓解方法：
1.塑造支持环境，请身旁亲友协助提醒「正在戒烟」。
2.通过烟品替代物或方法，分散注意力，并抑制想抽烟的冲动。
3.改变生活习惯，转移对烟有关的链接。
4.洗温水澡、运动，保持轻松心情。
5.多喝温开水及汤，均衡摄取营养。
医事人员依循「台湾临床戒烟服务指引」，能够根据每个人的情况，提供行为改变策略及药物辅助疗法、制定个人化的戒烟计划，克服运行戒烟服务过程中可能遇到的各种挑战。
「戒烟教战手册」则以实用性为内核，帮助戒烟者认识烟害、了解戒烟的好处及提供戒烟妙招。新的手册改版分为成人篇、青少年篇及家人篇，成人篇详细介绍如何应对戒烟过程中的焦虑、压力及诱惑。青少年篇针对青少年常见的烟品迷思、拒绝诱惑的方法及戒烟策略进行说明。家人篇着重在戒烟者的家人在不同戒烟阶段，如何成为戒烟者的精神支柱。