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    头条

    冲!多伦多超市折扣:牛奶$5.49!菜油$7.77!雪花米$13.99

    多伦多各大超市本周最新的折扣海报出炉啦!让我们一起抢先看看都有什么好货!以下特价从明天(11月14日周四)开始~ Nofrills 瘦猪肉碎$2.99/lb! 鸡腿$1.97/lb! 牛油果近期史低价$1.94/袋! 橘子$3.97/箱! 10lb土豆$4.99! 午餐肉好价$1.50! 10kg装面粉$11.99! 菠萝$2.99! 网红巴斯克芝士蛋糕$10刀,返3,000积分(等于$3刀),相当于7折了! Food Basic 培根近期史低价$2.44,每人限购3包! 芒果$0.68/颗! 哈密瓜、青提$1.88/颗(lb)! 牛腰尖肉$4.88/lb! Honey Crisp、Gala苹果3lb装都是$2.98/袋,相当于$0.99/lb! FreshCo 3lb胡萝卜、洋葱$1.77! Janes速冻鸡柳、鱼柳$9.77! Mr. Noodles泡面3袋$0.77! 三花淡奶、黄油$1.77! 玫瑰花牌茉莉香米$16.77! 玉米油、菜籽油、葵花籽油$7.77! Walmart 橙子$0.74/lb! 迷你土豆680g装$0.94! 高丽菜$0.67/lb! 沃尔玛自营品牌的薯片$1.37! Loblaws 鸡腿$1.99/Lb! 牛腰尖肉$5.99/lb! 雪花米$13.99! Metro 蓝莓$2.99/盒! 牛腩$5.99/lb! 牛肉碎$3.99/lb! 4L袋装牛奶$5.49! Superstore 带骨鸡胸肉、鸡翅$3.99/lb! 牛肉碎$3.77/lb! 黄油$4.5! 网红巴斯克芝士蛋糕也有返积分活动! 4L袋装牛奶$5.49! 消费满$300送高露洁套装(价值高达$24.99)! 大家快打开“51(加国无忧)APP”可以查询更多打折信息~ ↓ ↓ ↓ 扫码下载加国无忧APP ↓ ↓...

    来稿:华裔电影策划人Brandon Lim对电影的终身热爱

    在多伦多历史悠久的Revue Cinema,您或许曾偶遇这样一位人物——Brandon Lim。作为这家老牌电影院中备受欢迎的节目策划人之一,Brandon从经典武侠电影的火爆放映,到加拿大动作片如《虎爪》(Tiger Claws)中Jalal Merhi的精彩演绎,都一手策划并呈现给观众。他通过举办名为“黑带电影院”的特别放映系列,与当今观众分享了自己对经典亚洲及香港电影的热爱。 后疫情时代,电影观看习惯发生了巨大变化,指定座位和在线流媒体成为主流。影迷们似乎已逐渐遗忘了与朋友排队等候、与本地节目策划人和电影制作人面对面交流的时光。然而,Revue Cinema却坚持保留电影文化与体验的传统,不设指定座位,剧院幕布根据正确的投影格式自如开合,售票亭中仍有真人值守。Brandon正是这份对传统与怀旧之情的忠实拥趸,他将在本次访谈中与我们分享他与电影、与电影院的深厚渊源。 Brandon Lim 主持人:先给大家做个自我介绍吧,并谈谈电影在你的生活和工作中扮演着怎样的角色? Brandon:嗨,我是Brandon Lim,多伦多最古老的单一银幕电影院——Revue Cinema的一名电影策划人。从2020年起,我就在那里策划并运营了一个名为“黑带电影院”的系列放映活动。这是一个每月一次的电影系列,主要放映武术、动作和功夫片。有时我也会加入其他类型的亚洲电影,但主要还是聚焦于上世纪80年代、90年代以及21世纪初的经典动作和武术电影。 在Revue,我们这些策划人会根据不同的主题策划电影放映活动。比如说,今晚的放映影片《重庆森林》就是“热浪系列”的一部分,这是我们每年夏天都会举办的活动。最近,我还为“满月之夜”系列放映了一部法国哥特式恐怖武术电影《狼族盟约》,这是他们每年举办的全天狼人马拉松活动的一部分——真的很有趣,也很特别! 我是个不折不扣的电影迷,对电影的热爱从我十几岁,甚至更小的时候就一直伴随着我。除了策划放映活动,我还做很多平面设计工作,特别是为了我自己的品牌“Fatal...

    多伦多Costco烘焙坊16公斤面包胚怎么吃?$0.07的油条太香了?

    Costco的仓库、餐厅早已成为我们华人经常光顾的场所,但我们今天要将我们探索美食的双手伸向一个神秘的区域。 跟我走吧,一起看看这期我们准备吃什么!

    扩充医疗护士队伍!安省在卡尔顿大学开设全新护理学士学位项目!

    省府准备在渥太华的卡尔顿大学启动一个全新的护理学学士项目。新项目将在未来20年为安省培养出一批非常优秀的护士,从而不断填补扩大现有的护士医疗队伍。 安省省长福特表示:“当我们投入$500亿元新建和翻新超过50多个医院项目的同时,我们也在向安省无数家庭所依赖的医疗保健队伍进行投资。今天公布的计划是过去10年中最大的一次医学院扩建工作,我们政府将持续的努力旨在方便安省居民在离家很近的地方就能看病。” 从2025年9月份开始,这个直接入学且压缩至3年的护理学项目每年将有200名新护士从这里毕业,同时也为安省整个护理学项目增添6500个名额。此外,该项目在与Queensway Carleton医院合作下,学生们将在第一个学期获得实践培训的机会,从而强化他们对于现实医疗环境中对于患者护理的真实理解。 透过《您的健康:一个连接于您且便捷的护理计划》,省府正支持全新以及创新型的项目来培训未来的医护人员,保证安省每一位居民在他们有就医需求的时候,能够真正地获得医疗资源。

    加拿大新闻

    尼亚加拉瀑布将大改造 开发全新景点!大型度假式酒店和水上乐园

    据blogTO报道,安省的旅游热点城市近日批准新建一家新的度假村式酒店,这必将成为这座城市的新目的地。 图源:TAES Architect 开发商Great Lakes Entertainment Canada于6月提交了这份雄心勃勃的计划,希望建造一座新的酒店综合体,为尼亚加拉瀑布带来一些令人印象深刻的景点,包括一个巨大的热带环境的中庭和一个专门展示冰雕的整个展览馆。 这座17层高的建筑由TAES Architect设计,将从Bender Street和Palmer Avenue的东南角拔地而起,横跨尼亚加拉瀑布游客众多的Clifton Hill地区的Ontario...

    特朗普官员称加拿大边境存在”极端安全漏洞”!要杜鲁多合作

    美国候任总统唐纳德·特朗普的边境事务负责人表示,加美边境存在“极端的国家安全漏洞”,他计划在新的共和党政府上台后立即解决这一问题。 图源:7News Tom Homan上周日获任命为负责美国所有边境事务的官员,他预计就加美边境问题与渥太华展开“艰难对话”。 Homan在纽约州边境镇Watertown对7News表示:“北部边境的问题是一个巨大的国家安全问题。”该地区距离安省东部的一个过境点约40公里。 他指出,“特殊关注的外国人”,即来自美国认定的支持恐怖主义国家的人,利用加拿大作为进入美国的门户。“因为他们知道这里(加美边境)的执法人员较少。这是我在白宫时将解决的问题之一。” 从数字来看,美国南部与墨西哥边境的非法入境人数远远超过加拿大边境。然而,过去两年,从加拿大进入的偷渡活动急剧增加,特别是在安省东部、魁北克、纽约和佛蒙特之间的边界。 根据美国海关和边境保护局的数据,截至10月2日的12个月内,美国边境巡逻人员在该地区抓获了来自97个不同国家的超过19,000人。 边境巡逻部门斯旺顿区(Swanton Sector)负责人Robert Garcia在X平台上发帖称,这一数字超过了前17个财政年度在同一地区抓获的总数。 这种情况在边境地区的美方官员中引发了不满,并且在选举期间被特朗普以及他的前共和党对手Nikki Haley和Vivek Ramaswamy的关注。 Homan来自纽约州West Carthage,距安省千岛群岛区域东南约70公里。 他告诉7News:“这里是我的家,我不会忽视我的家乡。” Homan曾是移民和海关执法局的代理局长,他表示,他将在白宫工作,直接向特朗普汇报,监督新政府的打击边境和大规模驱逐计划。 Homan还表示,特朗普必须与加拿大总理杜鲁多合作,确保加拿大的移民法律得到执行。 他说:“加拿大必须理解,他们不能成为恐怖分子进入美国的门户。” 加拿大公共安全部长Dominic LeBlanc的发言人Gabriel Brunet在一份电子邮件声明中表示,两国“加强跨境问题上的合作,有共同的利益。”声明称,加拿大执法机构“每天都在与美国同行合作”以维护边境。 声明称,LeBlanc“期待与特朗普总统任命的国土安全部长建立建设性和积极的关系。”特朗普周二提名南达科他州州长Kristi...

    加拿大超市巨头财报未达收入预期:部分商品价格太高

    加拿大超市零售商 Loblaw Companies 在周三公布的第三季度收入未达预期,其受到非必需品如家庭用品和电子产品需求放缓的影响。 图源:拍摄 尽管通货膨胀趋势有所下降,但价格仍然相对较高,消费者在可自由支配支出上有所克制,这影响了像Loblaw这样的零售商提供的高端品牌的需求。 然而,便宜商品的需求帮助了Loblaw的折扣品牌如No Frills和Maxi。 公司表示,“药品门店的销售反映出美容类别的持续强劲,但由于公司退出某些低利润电子产品类别以及顾客在便利商品上的花费减少,还是产生了压力。” 第三季度食品零售部门的同店销售额增长了0.5%,而去年同期为4.5%。 根据LSEG编制的数据,公司季度收入从去年同期的182.7亿加元增加到185.4亿加元(合13.28亿美元),而分析师的平均预期为186.5亿加元。 Loblaw第三季度的调整后每股收益为2.50加元,高于预期的2.45加元。

    多伦多女子在沃尔玛偷这些东西 警察赶到后自己掏钱买单

    根据本地媒体6ixbuzz上传的一段视频,多伦多一间沃尔玛发生盗窃案。 警察赶到了解情况后,帮忙这名女子买单。 视频中的女子称自己已经无力负担杂货费用,拿的都是一些婴儿的衣服。警察则帮忙她付款,买下这些婴儿物品。

    即时文字新闻

    即时滚动新闻

    川普拟对中国征60%关税 纽约中超忧影响生意

    对于候任总统川普,关税一直是他经济计划的内核政策,因他认为对进口商品增加关税,将促进美国本土制造业的发展,并创造就业机会。但他对于中国进口商品征收高达60%及以上关税的计划,让一众中国超市店家认为会影响生意,也让华人消费者担心生活成本将升高。 在竞选期间,川普提出了一份关税清单。其中,他建议对大部分进口产品征收10%到20%的「通用(universal)」关税,并提出对中国进口商品征收不低于60%的关税。同时,川普还建议取消与中国的永久性正常贸易关系,这将导致对中国商品的关税即刻增高。 当关税增高时,不愿蚀本的商家通常会通过提高商品价格来将成本转嫁给客户,以导致物价升高。彼得森国际经济研究所(Peterson Institute for Internaional Economics)的一项研究报告指出,川普目前的关税计划将导致一个典型美国家庭的生活成本每年平均增加2600元。 华埠新荣食品杂货公司的货架上摆满了从中国进口的食品及日常用品。店主白女士表示,店内约有90%的货品都是从中国进口的,一旦川普增加关税,「对生意肯定会有影响」。白女士解释道,价格上涨会压缩消费者的购买力,「可能原本会买五个的,现在看价格就只能买一两个」。但同时,虽然表示自己肯定希望关税能低,白女士也并不对此过度担心,「因为人总是要吃的嘛」。 在曼哈顿工作的邱女士平日也是中国超市及中超电商平台Weee的常客,她表示,自己在中超买的比较多的就是「烤冷面」这种别处买不到的中国货品。邱女士认为,一旦政府征收关税导致价格升高,对于价格敏感的她会选择少买一些中国产品,「只能管住自己的嘴了」。 而对于华人超市业主邓龙,虽然他也认同关税增加对生意「肯定有影响」,但他却对政策是否会落实持怀疑态度。邓龙表示,他不认为关税会增加到60%之多,「应该会通过谈判解决,有可能还会降。」 华埠商改区运行总监陈作舟担心关税会让人们的生活成本愈发变高,也认为转嫁到价格上的成本会导致通货膨胀持续增加。「商家不会做亏本生意的」,陈作舟表示,不论是华埠的居民还是一众小商家,都将受到关税增加的牵连。

    珠海航展「娇」点 俄罗斯机模太惊艳 网:有和亲需求吗?

    第十五届中国航空航天博览会(珠海航展)11月12日开幕,吸引47国和地区超890家企业参展,中国新型隐形战机歼35A、歼20S等多款明星机型重磅亮相。不过在现场被围观的不只是这些先进的军事武器装备,还有来自俄罗斯的美女「机模」们,她们的高䠷身材和白皙皮肤,和不时婀娜多姿的优雅,看得不少中国网友直呼「中俄有和亲需要吗?我愿上门当女婿」。 综合大象新闻、齐鲁晚报报导,珠海航展开幕,俄罗斯国家技术集团下属俄罗斯直升机控股公司新闻处对卫星通信社表示,该公司在中国航展上展示卡-32A11BC多用途直升机。而在俄罗斯直升机看台上,让全场惊艳的不止飞机,美女机模们也吸引了众人的目光。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd =...

    任永力称美10年债殖利率3.5%才合理 质疑当前川普行情

    知名外汇分析师任永力(Stephen Jen)指出,川普行情所反映的公债走势可能失灵,因为即将上任的川普政府在财政方面可能带来比市场所料更正面的结果。 Eurizon SLJ Capital首席执行官任永力周三在发给客户报告中指出,目前美国10年期公债殖利率4.4%的水准过高,他认为3.5%才是合理价位。美国10年期公债殖利率在通膨数据公布后收复失地,最高升至4.46%。 var admarutag = admarutag ||...

    「小巷人家」获封中国版「请回答1988」…网友被林栋哲小演员圈粉

    「春天去园林看花,夏天吃炒肉团子;买东西去观前街,下馆子上松鹤楼。」正午阳光出品的年代生活剧「小巷人家」正在热播,豆瓣开分8.2分。摄影出身的导演张开宙,用柔和细腻的镜头,将苏州小巷的平凡生活处理得温暖而有韵味,唤醒了许多观众的年代记忆。而「小巷人家」也获封中国版「请回答1988」。 扬子晚报报导,剧中有苏州小巷人家生活的温情,还有耳熟能详的苏州美景、美食。尽管取景地不在苏州,但剧中以苏州为背景,提及苏州众多历史景点,化身苏州文旅宣传片。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd =...

    选后国会新会期 熊恩接棒麦康诺 当选参院多数党领袖

    共和党参议院党团13日举行秘密投票选举党团领袖,63岁南达科他州联邦参议员熊恩(John Thune)胜出。麦康诺(Mitch McConnell)从2007年以来率领共和党参院党团17年,写下美国历史上任期最长的参院党团领袖纪录,新会期将交棒熊恩。 除了熊恩之外,德州参议员孔宁(John Cornyn)和佛州参议员史考特(Rick Scott)也角逐党团领袖。第一轮投票时史考特票数最少而出局,第二轮投票熊恩以29票赢过孔宁的24票。熊恩在投票结果出炉后对媒体表示:「这是参议院崭新的一天,也是美国崭新的一天。」他表示:「共和党团队一致团结,我们很欣慰重拾多数,将与众议院同僚合作推动川普总统政策。」 var admarutag = admarutag...

    「欢迎回来」拜、川白宫会 长谈2小时 讨论俄乌和中东

    拜登总统与总统当选人、前总统川普13日上午在白宫会晤两小时,这对两人而言都是非比寻常的时刻,他们曾经历动荡的权力交接,且多次公开藐视对方;这是两人选后首次会面,拜登告诉川普「欢迎回来」,双方握手致意并承诺平顺转移政权,讨论乌克兰和中东议题。 13日上午11时许,拜登在白宫会见川普,这是拜登因首场辩论表现不佳而退选以来,双方首次长时间会晤。 var admarutag = admarutag || {} admarutag.cmd =...

    涉性丑闻 盖茨被提名司法部长 连共和党都惊讶

    当选总统川普13日在Truth Social社群平台发文宣布,他决定选择佛罗里达州共和党众议员盖茨(Matt Gaetz)担任司法部长。他写道:「没有什么比结束我们司法体系的党派武器化更重要;盖茨结束武器化政府,保护我们的边境,瓦解犯罪组织,恢复国人对司法部破碎的信仰和信心。」 零司法部经验 参院过程恐有争议 现年42岁的盖茨2016年首度当选国会议员,是川普忠实拥护者,也是佛州保守派代表;他从未在司法部工作或担任任何级别政府检察官。他在X平台贴文表示,担任此职「将是我的荣幸」;盖茨也同时宣布辞去众议员,众院原本预计本周五公布调查盖茨性丑闻的报告。 var admarutag = admarutag ||...

    重训+高蛋白饮食=NG护肾运动 医:每天一事避免洗肾

    高油、高盐饮食,加上作息不正常,都可能伤害肾脏健康。一名诊断为肾脏病第三期的男子,见到健检报告红字,开始积极运动养肾,但他只做重训,且为了长肌肉采高蛋白饮食,医师告知此为「NG运动」,高蛋白饮食加重肾脏负担,重训难达到全身血液循环,建议肾脏病患者应采取有氧运动,每天20分钟可达护肾效果,延迟洗肾时机。 林口长庚临床毒物中心主任颜宗海表示,台湾洗肾人口破9万人,位居全球前三名,且加上高龄化社会,未来肾脏疾病患者可预期会愈来愈多。慢性肾脏病分为五期,第一期为早期、第五期是肾功能耗损最严重者,进入洗肾皆为第五期患者。避免进入到洗肾阶段,坊间很多「护肾心法」,最有效的方式仅有三个:药物及饮食控制、规律作息、规律运动。 !function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-bc0de73c10937be205a8d57fd75a9690");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10171",t,{width:720,height:405})}))}(window,document); 护肾最佳运动为「有氧运动」,颜宗海表示,肝脏与肾脏都是血管密集器官,血液循环能帮助器官代谢物质,有氧运动属于全身性运动,大幅增加血液循环,不只对肾脏好,对于其他的身体功能也是利多。 肾脏病友运动千万要适量,不能「过量」,过度有氧运动,可能造成横纹肌溶解症,横纹肌极速损伤,让肌肉的蛋白质及肌球蛋白渗漏,过程中会代谢出具有肾毒性的物质,反而会增加肾脏的负担。 同理,肾脏病友也不建议重训,重训难以像有氧运动有全身血液循环效果,且容易过量运动,加上重训者大多希望「增肌」,采取高蛋白饮食,高蛋白就对肾脏是负担,如果肾功能已经不佳,恐适得其反。 颜宗海表示,建议肾脏病友少吃高磷食物,如方便面、饼干、饮料,磷由肾脏代谢,肾功能不佳,磷会堆积在肾脏内,容易导致高血磷症,初期会有皮肤痒、骨头酸痛等症状,长期容易导致血管钙化,增加中风几率。 根据统计,最容易导致洗肾疾病,依序为糖尿病,高血压、慢性肾丝球肾炎、多囊肾以及肾结石。颜宗海表示,高龄化社会,高血糖、高血脂、高血压的患者会愈来愈多,也让肾病候选人增加,呼吁国人对于饮食以及生活作息得多加关注,规律运动也应纳入日常的习惯中。

    思科调高年度财测 因AI刺激网通设备需求 但盘后仍跌2%

    网通设备大厂思科(Cisco)上调全年度营收财测,显示该公司把重点转向网络安全、云端系统和AI驱动的产品,使需求改善。然而,市场认为思科的年度财测仍属保守,思科股价在盘后挫跌逾2%。 企业已经扩大投资需要强大算能的AI技术,因此对数据中心需求激增,而数据中心会使用思科的产品,例如以太网交换机和路由器等。 !function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-bc0de73c10937be205a8d57fd75a9690");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10171",t,{width:720,height:405})}))}(window,document); 思科首席执行官罗卓克(Chuck Robbins)在声明中表示:「思科正迎接2025年度的强劲开端。我们的客户正在投资关键基础设施,为AI做好准备,而我们拥有广泛的产品组合。」 思科现在预期,在当前的2025年会计年度,营收达553亿至563亿美元,高于先前预期的550亿至562亿美元。不过,中间值低于分析师预期的559亿美元。 思科股价在盘后下跌2.5%,报每股57.70美元,今年来截至收盘累计上涨17%。 该公司今年宣布了两轮裁员,以削减成本,并将投资重点放在网络安全等领域。思科在今年3月完成了对资安软件公司Splunk的280亿美元收购,目的是在AI蓬勃发展的环境下提升其软件业务,同时通过强化网络安全能力,协助抵销疫情后的需求放缓。 展望截至明年1月的会计年度第2季,营收将达137.5亿至139.5亿美元。分析师的预估为137.4亿美元。预估本季营收成长,将是一年来首度成长。 回顾截至10月26日止的上一季,思科营收年比下滑6%至138亿美元,原因是整体产品营收下滑,但服务收入有所成长,因此营收数字仍优于市场预期的137.7亿美元;每股盈余91美分,高于华尔街预期的87美分。 罗卓克一直试图将思科转型为网络服务与软件的提供业者。虽然相关的推动已经为资产负债表带来更多经常性营收,但其营收的主要来源仍是靠硬件设备的一次性安装服务。