春季历经6个节气，从3月立春开始，天气由寒转暖，万物萌发，这时正是适合养生、调理身体。从中医来看，春季是人体肝气最畅旺之时，可谓是调养肝脏的好时机。台湾台北慈济医院中医部主任吴炫璋建议，民众可自行制作「补气养生汤」，选用黄耆、太子参、山药、茯苓等药材，借此补气健脾，增加代谢还可去除体内湿邪。 春季养肝饮食3大重点 医：橘子皮、金桔入茶防感冒 春温、夏热、秋凉、冬寒，自然界的气候变化会对人体产生各种影响，吴炫璋指出，所有生物都会去适应四时气候的变化，这是正常的规律，而人们若能顺应自然变化，适时养生，就能避免或减轻疾病发生。 春天对应于人体属肝，肝属木，有生发之意。而从中医的角度来说，春季是人体肝气最畅旺之时，也是调养肝脏的好时机，吴炫璋表示，春夏养阳，要使肝气保持正常的生发和调畅，在饮食上，可遵循下列3个重点： 1.宜辛甘性温，避酸味、生冷黏滑的食物：辛甘味食物如麦、枣、豉、花生、葱、香菜等有发散效果，能顺应季节扶助阳气升发，所以春季适合食用。而酸味入肝，且具收敛之性，生冷黏滑的食物也有伤害脾胃的可能，所以都不宜于春天食用。 2.饮食以清淡平和为宜：由于冬季人们食用较多膏梁厚味的食物，少补充维生素，因此到了春天，要多补充新鲜绿色的蔬菜水果，并减少高脂肪食物或辛辣的调味品及烈酒。 3.养生茶饮避免感冒：春天后母面，温差变化大，所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、萝卜、梨子或荸荠入茶，帮助理气化痰，清热润肺，提高对呼吸道的保护。 DIY补气养生汤老少咸宜 按摩3大穴位强化免疫力 春季养肝，吴炫璋建议，民众可以自行制作老少咸宜的补气养生汤，选用补脾燥湿、扶助正气的药物如黄耆、太子参、山药、茯苓，借此补气健脾，一方面增加代谢，一方面去除体内湿邪。此外，也可以在茶汤中加入当归、枸杞子、红枣来养血补血，再配合麦门冬养阴化痰。 吴炫璋进一步说明，其作法为准备当归1钱、枸杞3钱、蜜炙黄耆5钱、太子参3钱、怀山药2钱、茯苓3钱、生甘草3钱、麦门冬3钱、红枣10颗、冰糖1茶匙，之后先以3000C.C.水加入当归、蜜炙黄耆、太子参、怀山药、茯苓、生甘草和麦门冬煮沸10分钟后，再加入红枣与枸杞煮5分钟，关火，放置微温加入适量冰糖调味即可。其中红枣与枸杞可以一并食用。 除了食疗外，民众日常应保持运动习惯。吴炫璋鼓励，春天多从事「缓」的运动，使身心舒畅、活泼，适应春生之气，包括早起到空气清新的公园、广场做运动，舒缓全身筋骨，亦可到郊外踏青，放松情绪，消除疲劳；平常也可按摩足三里、风池、迎香等穴位，强化身体免疫力。而最重要的是切忌恼怒、杀夺等念头，以免损伤肝气，导致夏季罹患寒性疾病。 【本文授权转载自NOW健康】

近期台湾跳电、停电事件频传，昨晚台北市东区也同样发生。国民党立委陈菁徽今表示，大停电是未来夏季的日常？劝经济部长王美花辞职下台，人民不要「王美花2.0」。 陈菁徽说，错误的能源政策，难道大跳电、大停电就是未来夏季的日常吗？桃园连续3天停电，下午停、晚上停、大白天也在停电，昨晚最繁华的台北市东区街头也大停电。民进党错误的能源政策造成多次全台大停电，是想让台湾回到已经用火的时代吗？ 陈菁徽表示，每次停电，民进党总是有千千万万种理由。这次桃园停电，王美花先说因为地震所以造成机组故障，后面几次又说是配电设备损害，跟供电没有关系，反正台湾就是没有缺电。 陈菁徽批，王美花回答其实毫不意外，毕竟未来停电他们还有很多种说法。大家应该还没忘记，去年的小动物背黑锅部队，松鼠、猕猴、蛇、白蚁，动物百科全书拿出来都念一遍，刚好跟去年台电的环境月题目一样「生态电，共生共好」，出事就找生态小动物来扛就好。 陈菁徽说，王美花不敢承认台湾缺电，为什么15日时，台湾备转容量剩下2.8%，差点酿成北部大停电风暴，还要让核电厂烧柴油、火力全开，且急Call有自用发电设备的企业加入发电，并且连台电总经理都承认，是用12元的天花板价买电。这都不是缺电，难道是台电太有钱了吗？现在是怎么样，护国神山群除了要帮忙股市创新高之外，也要帮忙经济部、台电发电吗，再给几个新封号好了，护台电神山、护经济部神山？王美花外行领导内行，一点都不专业，难怪准总统赖清德不敢继续用。 陈菁徽强调，王美花前几天说，会赶快跟新任部长进行交接，王美花要「知所进退」，干脆现在就辞职下台。不然剩下一个月，交接一大堆荒腔走板的错误政策方向，人民不要走了一个王美花，又来王美花2.0。

在以色列飞弹袭击伊朗的未证实报导传出后，资金纷纷出逃风险资产。亚股几乎全面下跌，台湾加权指数和日经225指数跌幅超过3%；美股期指大跌；油价在亚洲早盘交易中飙升超过3%，全球基准布兰特原油期货价升破每桶90美元。 市场紧张 半官方的Fars通信社引述当地消息人士报导，周五稍早，伊朗中部城市Isfahan听到爆炸声。爆炸地点离伊朗空军基地和Isfahan机场很近。原因尚不清楚。 根据伊朗媒体，伊朗4月13日袭击以色列时，Isfahan是无人机和飞弹的多个发射场地之一。德黑兰过去经常指责以色列对其核设施和军事设施进行袭击和破坏活动，其中包括在Isfahan，这是该国一些关键核浓缩和飞弹设施的所在地。 另有媒体报导，叙利亚和伊拉克境内也发生爆炸。与伊朗结盟的黎巴嫩泛阿拉伯主义卫星新闻电视频道Al Mayadeen在X平台发文声称，根据其驻巴格达记者消息，伊拉克南部Babil省Imam区传出爆炸声，爆炸原因不明。 市场对中东冲突的担忧加剧，交易员一直在等待以色列对上周末伊朗袭击事件的回应，双方言辞交锋不断升级，伊朗警告不要攻击其核设施。 RBC Capital Markets LLC分析师Helima Croft等人撰写报告表示，「鉴于以色列预计将对伊朗的空袭进行直接报复，我们仍然强调战争升级的风险将会加大，石油供应可能受冲击。」 市场表现 1、亚股主要指数均下挫：以台湾加权指数重挫3.74%的跌幅最深，日经225指数下跌3.31%，南韩KOSPI和KOSDAQ指数分别下跌2.87%和3.48%，香港恒生和沪深300指数分别挫低1.8%和0.48%，富时海峡时报指数也跌1.8%。 2、美股期指下跌：道琼工业指数期货下跌450点或1.19%。标普500指数期货下跌70点或1.38%，那斯达克100指数期货下跌292点或1.66%。 3、布兰特原油扭转早盘跌势，升破每桶90美元，周五早盘上涨3.44到90.11美元。 4、金价一度突破每英两2,400美元，稍后回落到2,397美元，涨幅0.75%，迈向连续第五周周线收红。 5、小麦价格上涨幅度是两个月来最大，扭转了近期因主要生产国如俄罗斯等增加供应所造成的跌势，而全球库存将创八年新低。 6、比特币重挫超过5.5%到59,961美元，跌破60,000美元大关，因美元全在线涨。以太币跌幅相近，跌破3,000美元关口，报2,895美元，

伊朗、叙利亚、伊拉克当地时间19日凌晨传出爆炸声响，美国官员向CNN证实，以色列在伊朗境内发动攻击，但目标不是核设施，且美国并没有赞同此次行动。 另一名美国高端官员说，以色列19日对伊朗境内发动攻击前，美方预期是以色列军队不会针对民用或核子设施。 该美国官员表示，以色列攻击目标范围「从未明确定下，但核设施与民用场所显然不在范围之内。」并强调美国政府并没有为以色列的回应「开绿灯」。

效力老虎队的日籍投手前田健太今天被游骑兵队打爆，先发2.2局就丢掉6分（5分责失），虽然老虎一度追平让前田逃败，但3次守备失误的伤害，老虎最终仍以7：9输球。 前田健太的挨轰率太高，今天1局上就被塞米恩（Marcus Semien）敲出阳春砲，接着2局上先因朗福德（Wyatt Langford）的二垒安打掉分，又被海姆（Jonah Heim）轰出2分砲。 3局上前田健太在1出局后又被贾西亚（Adolis Garcia）敲出阳春砲，2出局后又被攻占一、三垒，虽让游骑兵敲出滚地球，但队友失误让前田丢掉第6分，也被换下场休息。 前田健太2.2局被敲了7支安打，包含3轰，丢掉6分有5分责失，防御率来到7.64，开季至今4场比赛0胜1败，投17.2局被敲了7支全垒打，与小熊队投手汉崔克斯（Kyle Hendricks）并列大联盟最多，美联则独自第一。 不过老虎2局下先灌进4分，4局下面对4：7落后时又追加3分，将比数追平，也让前田败投解套，然而8局上一次夹杀失误、一次传球失误，让游骑兵得到超前分。 老虎总教练辛区（A.J. Hinch）表示：「我们必须好好处理球，整个联盟都办得到，当你发生失误，让对手得到多的出局数，就会陷入苦境，遇到更好的球队就会造成更大的伤害，这不是什么上太空的科学难题，这就是棒球。」

中国商务部19日上午宣布，调查机关初步认定，原产于美国的进口丙酸存在倾销，使中国国内丙酸产业受到实质损害，而且倾销与实质损害之间存在因果关系，自4月20日起对美国公司征收43.5%的临时反倾销保证金。陆方此举疑似是对美国政府近日加大中国钢铝产品关税，以及对陆发起301调查作出回应。 美国政府17日指责中国不公平做法，表示计划将中国钢铝产品关税提高3倍，并在同日宣布对中国的海事、物流和造船业发起301调查，可能导致更多的关税。 !function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-bc0de73c10937be205a8d57fd75a9690");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10171",t,{width:720,height:405})}))}(window,document); 中国商务部去年7月21日对原产于美国的进口丙酸进行反倾销立案调查，原订应在今年7月21日前结束调查，特殊情况下可延长半年至2025年1月21日。而中国商务部在19日上午通过官网发布「2024年第15号关于原产于美国的进口丙酸反倾销调查的初步裁决公告」。 公告表示，根据「反倾销条例」第二十八条和第二十九条的规定，调查机关决定采用保证金形式实施临时反倾销措施。自2024年4月20日起，进口业者在进口原产于美国的丙酸时，应依据初裁决定所确定的保证金比率向中国海关提供相应的保证金。对美国公司征收的保证金比率为43.5%。 丙酸是重要的精细化工产品和有机合成原料，主要用于生产防腐剂、防霉剂、除草剂、医药中间体等，广泛应用在食品、饲料、农药、医药等日常生活领域。 根据中国海关数据，中国进口的丙酸几乎全来自于美国，2019年至2022年间，美国进口丙酸占总进口丙酸的比例在97.41%至99.99%之间，不过自2020年以来，进口的总吨数逐渐下降，已近砍半。而原产于美国的丙酸进口量约占大陆的平均市场份额约在30%左右。

「头痛不是病，痛起来要人命」这句话，放在现代已经是一个错误的叙述：头痛确实是疾病。根据第三版国际头痛疾病分类，原发性、次发性及其他头痛疾病多达十几种。其中最常见的原发性头痛，就是偏头痛。偏头痛(Migraine)指的不是头部一边的疼痛，而是一种有特定症状的疾病。 若4项症状符合2项 恐罹「偏头痛」 台湾台北市立联合医院忠孝院区神经内科主任洪嘉蔚指出，偏头痛症状特征包括： 1.单侧 2.搏动性 3.疼痛程度中或重度 4.日常活动（如走路或爬楼梯）会使头痛加剧 若头痛发作时，符合上面特征的其中两项，且伴随恶心、呕吐、畏光及怕吵其中一种症状，就有可能罹患了偏头痛。 少数第一线药物无效患者 可采CGRP拮抗剂治疗 洪嘉蔚说，若是头痛发作越来越频繁，连续三个月都有每个月15天以上的头痛，极有可能已从阵发性偏头痛转变为慢性偏头痛，需考虑使用预防性药物。第一线的预防性药物包含：乙型阻断剂、抗癫痫药物、钙离子阻断剂、抗忧郁剂等，虽然效果极佳，但仍有少部分病人无法缓解头痛，或是无法忍受药物副作用。 最新的偏头痛预防药物为CGRP拮抗剂，该院亦有引进，其副作用较少，但药价昂贵。 偏头痛影响生活品质 应尽早适当诊治 偏头痛虽然不会致命，但发作时对病人的生活功能及生活品质影响甚钜。洪嘉蔚提醒，病人应尽早至神经内科门诊就医，经由适当的诊断与治疗，可降低阵发性偏头痛恶化为慢性偏头痛的几率。 【本文授权转载自健康医疗网】

今天公布新一波新内阁人事，确定由天气风险公司总经理彭启明接任环境部长。他今天上午在脸书表示，5月20日前我将辞去天气风险管理开发公司总经理一职，也会辞去大学教职工作。他明知这条路难行，政治路不好走，愿意承担挑战。 彭启明全文： 我正式接受准行政院院长卓荣泰先生的邀请，将担任环境部长。 我来自于学界，非常感谢国立中央大学大气系的培育，让我具备大气科学与环境永续的专业与素养。在1990年时，时任中大校长刘兆汉院士提出台湾最早永续的雏型，环境、社会与经济的平衡，环境永续与绿色成长的思维一直影响我到现在。 我长期投入在空气品质、境内外大气污染发送、沙尘暴、酸雨、极端气候、防灾应变到气候变迁。很感谢环境部及空污界的许多长官师长多年的鼎力合作，从今年二三月美国 NASA飞机专程来台湾做三维的跨国空气污染实验，台湾的环境研究实力的确是和国际接轨，展现跨部会与产官学研协作的集成力。 二十年前我离开学校去创业，创办台湾第一家气象公司，是想走一条没人走过的路。我勇于接受挑战，尽管当时公私协力还不普及，但相信台湾会越来越开放；但常常事与愿违，事后觉得实在太冤枉太辛苦了，年轻创业家的苦，我都经历过。这十多年我也带动起气象产业，服务超过两百个客户，这些都是台湾以前没有的需求，民间的创新应用也可以帮助许多人积极应对全球环境变化，让人类与地球共荣。 这段历程中，我也亲身投入台湾和国际同步推动政府开放数据，创造了数据经济生态系。很多来自民间的创意，和政府竞争又合作，也促成政府不少的进步。但政府与民间仍存在观念及文化上的冲突对立，和我一样的许多年轻朋友，特别是知识型创业的，也都面临和国外开放速度不同22的氛围。虽然这几年公私协力的氛围越来越融洽，开放政府的文化逐渐受到重视，但仍有许多可以强化的地方，相信未来会更好。 【为何我会接受担任环境部长？】 从年轻投入创业开始，服务公职从来不是我的选项！ 我自己连续参加了 11届的联合国气候变迁会议，长期与国际气候社群链接，见证到全球的净零行动。在气候政治难解的大石头，包括升温幅度、化石燃料淘汰及损害赔偿等大势底定后，已更快速的走入碳定价、绿色金融及能源转型的净零道路，这也直接快速影响到每个国家、企业及民众。而极端气候的威胁，让每个民众面临到重大天灾，生命与财物损失、粮食短缺及物价上涨，这是极端气候下，不可避免的困境，也是我们必须一起面对的挑战。 2050净零碳排，的确是全世界的目标，参与其中的朋友都知道目前全球各国的减碳政策累积起来，离这目标还有一大段距离，甚至可能无法达标。所以更需要有强烈的全民共识与领导力，有更好的方法与使命感才可能达到。同时我们需要更积极的防灾调适策略，才能应对日趋极端的天气。 这个环环相扣的议题，很需要国际间、各国政府部门间、政府与民间、民间创新的生态系的合作，很需要有上位的【气候治理思维】。 有些国家或企业未有全盘考量，没有充分沟通共识，常会施展不开引发民怨，企业大幅被迫增加成本也反弹，造成绿色通膨，或只做表面工作被批评为『漂绿』。也有许多国家，例如美国、欧洲及日本，借由这机会实施大转型战略，【让国家绿色与数字双轴转型，来创造国家新经济发展与年轻人未来的新机会。】 四年前，台湾气候联盟成立，非常感谢当时赖清德副总统在一开始临门一脚的鼓励，让台湾八大科技产业董事长们破天荒的为了气候议题而齐聚串联，一起从民间企业角度集成供应链来解决净零问题。 我从台湾科技业界的领导人当中，学到国际级的视野与格局，他们的净零永续受到国际供应链的压力，实施的力道及方法远在政府之前。这四年我积极和各永续长们充分合作，成功的协助台湾的科技业和政府打交道，督促政府进度能快一点，也推展与美国、欧洲及日本等在数字与永续双轴转型的合作，并以民间的实力在国际气候会议上展开国际交流。虽然有些成果，但我们也发现，光靠民间企业的力量还不足够，需要整个国家生态系的改变才有办法。 气候变迁的难题，如果没有企图心与明确政策路径支持，当然对大家都是一种负担，【如何把危机当成转机，创造更多台湾转型跃升的机会】，这是未来我会持续借镜民间创新与合作精神，各界的永续长们都将会是环境部的共同伙伴。 让开放政府与公私协力能搭配成为下一阶段的目标，也让更多年轻人可以知道，除了半导体产业，未来的能源、永续、数字及气候科技，也深具潜力，全球都需要在地国际化服务，也将是台湾未来的护国群山。 这就是我明知这条路难行，政治路不好走，却仍愿意承担挑战的理由。 净零之外，环境的问题，向来是全球化也是在地化的问题。如何让每个民众都有感，空气可以更清新、我们喝的水更安全、塑料可以少用一点、生活更安宁，这是环境部的首要责任。未来我们应该着重绿色科技跟环境共利的发展与提升，并优化台湾生存环境，包含物质与环境人文，迈向美丽新境界。 环保署到环境部，在过去30年，培育出无数优秀的文官，更有许多爱护土地的环保团体，我相信台湾不是只有拚经济，而是要与地球共生息。 我来自于学术单位，创业超过20年，奠定了我务实也愿意积极面临挑战的科学态度。虽然我没有政治经历，也没政党属性，但过去不分党派的只要有咨询，我都很乐意言而不尽的提供建言，这是我不变的态度。 我担任过许多民间社团职务，很理解应该倾听而且尊重他人的意见，在此向大家保证，未来环境部一定是一个非常尊重专业、公开、透明的部会，也会是一个积极推动开放政府的部会。 希望各位老朋友与新朋友，能够持续和我及环境部团队保持畅通的沟通管道，我未来也会定期通过直播或走入校园、大众的方式，向大家报告环境部在做什么，离净零有多远，让大家多了解自己生长的环境，更关心爱护我们的家园。 认识我的朋友，应该很清楚我是有理念，说到做到的环保行动人，我深信净零绿生活已是一种潮流。我会以善出发，秉持初衷，并以环境部长的身分，将保护地球的理念扩展到更多的朋友。 如果我有不足之处，请不吝给予指导；或是我做得不够，也请不吝鞭策；也请大家多多给默默守护环境的许多专业人员，适时的掌声与鼓励。 我曾经是一位斜杠青年，勇于挑战各种不同的事物，现在我又将再斜杠一次。我会用台湾长期栽培我，感恩的心，回馈给台湾环境与气候治理上。 很感谢过去长期支持我们民间--天气风险公司团队的朋友们! 铭感在心。 5月20日前我将辞去天气风险管理开发公司总经理一职，也会辞去大学教职工作。 我将以高道德标准遵守公职人员利益冲突回避相关规范，在公职期间将不会公开预报天气，也不再担任播报工作，网络主持节目也将告一段落，民间社团职务或各种志工身分也将请法务人员逐一查看是否合适。非常谢谢过去一二十年一起努力合作的各界朋友。 这二十多年来，我也培养了很多位天气风险公司的优秀同仁，他们的专业与实力都可以超越并承担我的工作，也请大家继续支持与鼓励他们，后会有期! 任务沉重，我会努力! 彭启明 2024/04/19 10:20

重组结束后，一切才刚刚开始。 过去一年，卸任董事局主席 5年、淡出公众视野许久的马云三次内部表态。这三次，马云的表态一次比一次公开，身份也发生了变化。 2023 年 5 月下旬，马云在只有少数几个业务总裁参与的沟通会说淘天集团的未来是：回归淘宝、回归用户、回归互联网。 半年后，拼多多市值即将赶上阿里，马云在内网回帖 “阿里会变，阿里会改”，用 100多字强调必须付出任何代价和牺牲来推进改革，落款 “合伙人马云”。 最近一次是今年 4...