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多市学生上堂学减压4万学童有精神健康问题

加拿大家园 iask.ca 2014-01-21 08:26 来源: 明报 作者: 点击:

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多伦多公校教育局将推出心理健康策略计划,帮助学生处理精神压力。

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新的研究发现,愈来愈多儿童及青少年学生要面对压力及焦虑。 加拿 大 家 园网

 

根据多伦多公校教育局的资料显示,每5名学童之中便有1人有精神健康问题如抑郁、饮食失调等,在整个教育局中,精神健康有问题的学生约4万人。

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为对付有关问题,多伦多公校教育局将於数周内推出心理健康策略计划,白裘恩中学学生将於下月开始,每周参加课堂一次,学习如何处理精神压力及焦虑。 i a s k . c a

白裘恩中学(Dr. Norman Bethune Collegiate Institute)有学生表示,要在功课成绩、课外活动及健康的社交生活之间,取得平衡,为他们带来一定压力。教育局认为,学生的生活与精神健康与他们的学业成绩息息相关。 本 文 来 自 家园网 56.CA

为纾缓学生压力,白裘恩中学的老师会引导学生处理他们的长期焦虑,并教导他们如何意识到自己的想法或感觉。 加拿大家园论坛

该中学於下月开始的心理精神健康课程内容,乃取材於美国心理学家布罗德里克(Patricia Broderick)所创立的计划。 加拿大家园论坛

布罗德里克表示,课程中,老师将教导学生如何留意自己的身体、思想及感觉,从而慢慢地体会到日常生活中所遇到的压力,甚至察觉这些压力如何慢慢累积起来,便能用有效方法处理这些压力。 加拿大家园

布罗德里克最近便举行一个专业培训日,指导教师如何帮助学生处理压力。 加拿大家园

贝尔(Bell)电话公司将於本月28日举办每年一度的「让我们谈谈」(Let's Talk)的活动,并为关注精神健康筹款。

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届时,公校教育局将联同该电话公司一并宣布精神健康策略计划(Mental Health Strategy)。

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在筹款活动当日,任何使用该电话公司通电或发出短讯,贝尔电话公司将捐出5仙,用作推动精神健康的活动。市民使用推特(Twitter)发出#BellLetsTalk,又或在脸书(Facebook)上分享该电话公司的「让我们谈谈」图像,该公司同样会捐出5仙。

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