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7%加拿大成人拒打疫苗 幼时打针留下心理阴影

加拿大家园 iask.ca 2018-11-06 13:50 来源: 作者: 点击:

幼时打针留下心理阴影 7%成人拒注射流感疫苗

图为多伦多公共卫生局设立注射流感疫苗的流动站。(明报图片)

一年一度的流感疫苗注射季又到来,许多人以太忙或对疫苗的药效存疑而没去注射,但还有不少人因为童年打其它疫苗的缘故,对针头留下了心理阴影,因此不愿打针,专家希望能帮助克服这样的畏惧情绪。

之所以专家们那麽希望让更多的人去注射流感疫苗,是因为加拿大每年有3500多位病人因患流感而死亡。

而在不愿打流感疫苗的人群中,7%的成年人是因为害怕针头,因为6岁之前打12种疫苗的经历,给他们留下很深的心理阴影。研究发现,目前25%的成年人害怕针头。

在2016-2017流感季节,只有超过三分之一的加拿大成年人接种了疫苗。这可能对公共健康产生一些潜在的巨大影响。没有接种疫苗的人在社区内,可能会导致社区内疾病或病原体的传播更多;血液测试的推迟可导致诊断延误;人们可能会有意避开去看牙医,直到危机发生;或者是可能拒绝捐献血液。

现年48岁的工程师吉利斯(Dennis Gillis),热爱运动是一名长跑爱好者,而且已经是3个孩子的父亲,似乎与针头恐惧症绝缘。

「在我四、五岁的时候受到了一些创伤,从此针头就成了我的噩梦,让我产生巨大的焦虑,有时甚至能紧张到昏厥。」因此吉利斯过去从来不打流感疫苗针。

而社会上的普遍观点都是,打针这样的疼痛无关紧要,不要那麽矫情,大家希望成年人能够克服这样的困难。卡加利大学心理学教授诺伊(Melanie Noel)表示,对孩子们来说,他们小的时候无法抗拒打针,但现在大了,有自主权了,自然可以通过不打针来回避痛苦。

诺伊建议,为有针头恐惧症的病人提供放松的方法和工具,「让他们感到一切都在自己的掌控中,可以管理痛苦,帮助消除痛苦,缓解可怕的记忆。」

此外,通过缓慢的深呼吸,使用引导图像(例如描述喜欢去的地方),还有可以分心的工具(如在智能手机上玩游戏)等,可以帮助减少与针头相关的焦虑和疼痛。

父母还可以使用风车、气泡、书籍和平板电脑等道具来指导他们的孩子使用这些技巧。

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