华裔吸烟比例高达20% 医生呼吁戒烟有利健康

一份最新的研究显示﹐大多地区和大温地区每5名华裔中﹐就有1人正在抽烟。

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温哥华本那比医院心脏科主任李威信医生表示﹐他呼吁加国华裔应提高对吸烟危害性的认识﹐指吸烟容易导致一系列心血管疾病如心脏病和中风等。

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这份研究名为《加国华裔缺乏对心臟病和中风的认识﹕加国华裔心血管健康项目中实验性研究结果》﹐刊登在2008年8月的《加拿大心臟病学期刊》(Canadian Journal of Cardiology)上。调查在04年2月进行﹐访问了大多和大温地区的1,004名华裔。

他认为﹐新移民现在大多还较年轻﹐但几十年后﹐由吸烟引发的一些健康问题便会出现﹐比如吸烟会堵塞血管﹐增加血液凝块﹐减少血液中的氧气。亚洲人的3大头号杀手﹕中风、癌症和心臟病﹐都会因吸烟而增加得病风险。

研究显示﹐戒烟1年后﹐患心臟病的风险减半﹔15年后﹐患心脏病机率和从未吸烟之人一样。

李医生建议﹐烟民首先要设立一个截止日(quite date)﹐即在此之前争取戒掉。其次﹐要寻求心理和物理治疗﹐因为吸烟就是在此两方面对尼古丁产生了依赖。 家园新闻,news.iask.ca

心理治疗方面﹐关键要找到病因﹐比如很多人是因为孤独或压力﹐这方面家人和朋友要给予辅导和安慰﹔物理方面则可以使用药物﹐不少新的戒烟药效果非常好。