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提升智力的十个细节 90%父母都没意识到(组图)

加拿大家园 iask.ca 2018-05-26 09:24 来源: 作者: 点击:

为人父母,常有两大担心:

一怕孩子长得太胖(爷爷奶奶除外),二怕孩子不够聪明。

长得胖事关仪表,影响将来嫁(娶)大事~毕竟婚恋市场一向歧视胖纸。

聪明与否就更重要了!胖,还能减肥~笨,可就……

说到智力,大家都会想先想到一个概念:智商。

智力商数(IntelligenceQuotient)即IQ:是指个人智力测验成绩和同年龄者成绩相比的指数,用来衡量个人智力高低的标准。

智商是智力的狭义标准,而智力表现本身包含了多个层面的内容。

比如:观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断能力、思维能力、应变能力、推理能力等等~概括的说,智力由记忆、推理、语言三大能力构成。

狭义的智力,肯定主要靠遗传!爸妈都聪明,孩子笨的可能性很低……(毕竟正正得负这事不常见。

可如果你觉得自己和孩子爸不太聪明?别担忧!通过后天培养,孩子的广义智力,还是很有挖掘潜力哒~

既然可以挖掘,我们就仔细聊聊,如何正确的挖?

首先,要科学补充营养

还记得早前发过的这篇文章吗,传送门在此《聪明是吃出来的!这样吃,妥妥吃出高智商!》。

文章中提到,脑细胞有效率地与其他脑细胞形成神经回路,得依赖运送讯息的神经传导物质。目前已经被发现的神经传导物质约有一百多种,它们的来源大多数是食物。

多数的研究都指出:乙酰胆碱、多巴胺、血清素这三种神经传导物质与专注力、记忆力、思考、认知等的脑力活动关系密切。

也就是说,想要孩子更聪明,就要多吃一些富含乙酰胆碱、多巴胺、血清素的食物。

不多赘述,大伙好好回顾认真学习,然后科学的给娃做好吃的吧。

三餐特别是早餐,一定要多摄入营养物质。好吃又好做的全谷物食品和燕麦片,富含铁、维他命A、叶酸、锌,很不错的选择。

经过一晚上的休息,吃顿美美的早餐,这时孩子的精神和体力状态都是最佳的。智力表现,自然也比疲惫或饥饿时出色,一定要抓住早晨的黄金时段补充营养。

孩子吃好了更聪明,如果吃不好……《扼杀孩子智力的三大杀手,你家宝贝可能天天都在接触!》赶紧看看,能有多远避多远。

多带孩子玩游戏吧

让孩子吃好,是帮助他提升智力的基础,接下来就要从生活中寻找机会训练孩子,挖掘他的智力潜力。

很多时候,不用正襟危坐的带孩子“学习”,做一些趣味小游戏,既开心,还能让娃在无压力的环境下培养能力,学习知识。举几个例子哈:

数台阶

带孩子出门时,可以有意识跟着他一起数台阶级数。小宝宝尤其喜欢,满脸兴奋的从上数到下,边数边跟着走。

简单爬楼梯,就可以培养孩子的数感,还能让小家伙爱上走路。毕竟让你抱着数,和边走边数的感觉完全不同呢。

认路、方向和门牌

这也是很有意思的游戏,从幼儿园接上孩子,回家途中教他认路名和门牌号。最开始孩子可能记不清,多几次后,就可以有意让孩子指出回家的路。

认路的过程中,告诉孩子东南西北四个方向,也可以教孩子通过路牌上的指示、以及太阳来辨别方向,强化他的空间感(减少将来路痴的可能性)。

通过认门牌号,宝宝能轻松明白偶数与奇数的区别,强化数字概念。

数玩具

每天睡觉前,都要把孩子的玩具收好?从今以后这个工作,要带孩子一起完成。可以培养数感,也可以借玩具来玩简单加减法,还能锻炼孩子的自理能力。

寻找节目时间

我们不建议孩子长时间看电视,但也不用强行禁止。拿着电视报或对着电视上的节目单,和孩子一起找出他最爱的动画片,几点播出呢?

如此一来,不仅可以强化他的时间概念,也能通过看片名,认识不少汉字。

逛超市做早教

超市,绝对是个免费早教的好去处!还记得这篇文章吗?《去超市遛娃,省掉几万块早教钱!》

带娃一起买东西,可别无目的瞎遛。边逛边买,边玩边学,不仅可以锻炼孩子的语言能力,提升观察力,认识数字。对短时和长时记忆、财商以及社交锻炼都有好处。

话说当年,我在超市看到别的孩子认东西、算数特别溜,回头一瞅米粒小同学正在车里犯困~这差距,赶紧带娃玩起来。

穿衣有学问

给孩子穿衣服的时候,可以带他一起数件数,夏天穿一件上衣,一条裤子;秋天要多穿一件外套,冬天还要加羽绒服。

数数的过程中,不仅帮孩子认识数字,学会简单加减法,还能强化他对季节的感知。夏天少穿衣服,而冬天要多穿才不冷。

宝宝练习穿衣时,也可以让他从上到下系扣子,或从下到上解开,进一步理解顺序的概念。

艺术熏陶不能少

艺术,无论绘画还是音乐,对提高孩子的智商和情绪感受力都很有帮助。

在我们眼中的聪明孩子,往往都有个共同点:做事特别专注,很容易集中注意力!

小孩子大多坐不住,让他学习绘画或是乐器,特别能磨炼意志,毕竟学这两样技能,在度过最初的新鲜期后还是蛮枯燥的。

很多时候,家长爱骂孩子笨,其实他不是真笨,而是根本没上心~真要集中精神好好做件事,你看看?效果绝对不一样。

所以,想让孩子“变聪明”,首先得让他练好“打坐”的基本功,并且学会和自己的内心去交流。只有认真感受事物,对它的理解才能不断加深。

关于音乐对孩子的好处,《为什么明星们都拼了命的让孩子学音乐?》这篇讲得很清楚啦。

对于绘画,确实不少家长给孩子报了班,学得挺带劲。不过,你真确定自己的引导方向没有跑偏吗?不确定的同学,请自觉温习这篇《两岁时都是小画家,为什么最后画得好的却是别人家娃》。

爱运动,是必须的

北京都要开冬奥会了,如果你还坚持顽固思想,认为爱运动的人就是四肢发达,头脑简单。请自行面壁思过30分钟!

斯坦福做过一项成就测验,研究者发现:体能好的学生,数学胜过全体的67%,语言胜过全体的45%。

科学研究已经充分证明,爱运动的人大脑中的基底神经节,比不爱运动的人大。

基底神经节的作用非常重大。不仅负责保持专注力,控制和协调运动,同时还参与了记忆、情感等多种高级认知功能。

爱运动的人,基底神经节大,自然在多项大脑功能上更为突出。

你造吗?芝加哥一所中学,每天上课前要求学生7点到操场跑步,做操。运动到学生心跳达到最大摄氧量的70%才让他们回去上课。

一开始家长各种反对,米国孩子啊~本来就不习惯早起,居然还要跑圈?上课不得打瞌睡。

没想到,学生不仅没犯困,反而倍儿精神。学习效果大幅提升。

因为运动,会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。

《为什么爱运动的孩子更聪明?今天就给你答案!》这篇可以说讲得很直观了。

和孩子一起阅读

人们早就知道,阅读有助于提高智商。经常阅读的孩子写作和算术能力,都比其他孩子发展要早。道理大家很清楚,可真带孩子阅读时,不少家长却敷衍了事。

理由很简单,孩子不爱看,坚持不了~或应付的陪孩子读一会儿,自己就抱着手机开玩。如果家长都是这种态度,孩子必然不会投入的坚持读下去。

陪读,可是一场要投入很多心神的打怪升级游戏。只有先帮孩子建立阅读兴趣,他才能因为真正喜欢而去阅读。

我和米粒爸都是爱书之人,在我俩耳濡目染的熏陶下,米粒从小也是妥妥的书虫一枚。他满3岁的时候,粗略地算了一下,我们一起读过1000本绘本!其中有好多本我们重复读好多遍!

如果你家宝宝已经流露出不爱读书的苗头,这篇《学渣变形记:我做了什么让孩子爱上阅读》能给你不少启发。

让孩子学习一门外语

相比成年人的困难,孩子们可以很容易的学习语言。语言学家Noam Chomsky解释了这个现象:

人脑中有一个特定的通用工具箱,它连接了所有现存语言的全部语法规则。此外,数以百万计的脑细胞负责儿童对语言的感知和再现,从而建立复杂的传导系统。

这种系统在一个人10岁时完成它的发展,这就是为什么你年纪越大,学习一门新语言就越困难。

这个理论相信大家都有感受~小孩子可以轻松的同时学习母语和外语,而不会产生思维混淆。大人别说同时学习两门语言,哪怕只有一门,也总会受到思维方式的干扰。

曾有研究表明,会说两门语言的孩子在压力环境下,也能更好的集中精神,对信息有更高的专注度。前面也说了,专注,能更好的发挥孩子的智力潜力。

所以亲爱的们,完全不必担心小家伙同时学两种语言会混淆,他们比咱厉害多了。带上宝宝学起来~

除了上文六个层面,下面几点父母们也要注意:

多给孩子鼓励

再聪明的孩子,也需要在学习和生活的过程中,不断得到大人的认可与激励,才会做得更好。更别说原本在你眼中,比较“笨”的孩子了。

父母对孩子的意义是什么?站在成年人的年龄和经验优势上,对孩子大加批判,稍有不对就指责、埋怨?NO!

所谓父母,应该是孩子的领路人,给他正确的指引方向,却不强行参与孩子感受世界,学习知识和提升能力的过程。

孩子做得好,及时对他的努力给予正面评价和认可;如果他没做好,也要给予鼓励,并及时指出问题所在,帮助他改善,以求下一次的进步。

如果你老骂孩子笨,什么也做不好,放心!不久的将来,他真会成为你口中的笨蛋。

看电视要有节制

现在家长特爱说一句话,凡事要尊重孩子,摒弃以前的强硬派作风,充分彰显民主与自由。谢谢,这得分什么事~

孩子毕竟是孩子,自制力有限。就算要给自由,也得在一定范围内。电视可以看,手机上的益智游戏也可以玩,适度的情况下,确实有助于孩子的提升。

但是,要遵循时间约定!什么事都是物极必反~不节制的看,孩子的心就野了,根本收不住。

完全禁止孩子看电视,玩电子产品也不行,他反而天天想偷着玩。毕竟身在现代社会,这个规矩挺反人类的。

亲爱的们,拿捏好尺寸。否则因为看电视的问题,免不了母子反目,大打出手…

让孩子自由的玩

玩,是充斥孩子生活中的最重要内容!我家米粒从小就是乐高死忠粉,最开始他玩的时候,我热衷从旁指挥。

可以这么摆,这么摆……自从米粒话能说利索了,就对我表示严重抗议:妈妈你别瞎掺和,让我自己来。

本来是发展孩子智力,提高他想象力,综合思考能力的好时机,如果家长各种臭显摆,管这管那,孩子的能力提升有限,也让你变成“招人烦”。

放手让孩子自由的玩,在他遇到困难时,适当时机介入,才是真正的帮他。

让孩子睡足觉

关于睡眠,写过很多文章~可能说的大家都不爱听了。但我还得继续强调:想让娃聪明,必须睡足觉。

睡眠好,才不会影响生长发育。精神好,无论学任何东西注意力才能集中,并保持良好状态。

孩子的睡眠习惯要从婴儿期培养。

智力,不能简单用考试成绩来区分。在我理解,广义的智力不仅包括学习记忆、逻辑思考与分析、语言能力,同样包括情绪表达与感知,运动等其它能力。

我们教育培养孩子,不是让他变成“得分“机器,用智商绝对数字来秀优越感。君不见好多超高智商的神童,生活中却是什么也不会的低能儿……

在我看来,孩子“会“学习,懂得坚持,能享受生活,心存善良与包容,才是真正的聪明!

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